Ko te ture mō te whakakotahi kakahu

Tino uaua ki te kitea i te kotiro e pai tino makona tona ahua. Ko te nuinga o ratou hae o te toni rongonui me kaiwaiata. A ka whai koutou ki te hamani koe i roto i te whakaata, me te tohu i te āhuatanga o te ahua, ko te hiahia tuatahi e whakatika - he reira ki te whakaputa ke ratou. O te akoranga, e hiahia ana ahau ki te huna i te kiri flabby, pona matotoru me te puku, iri patiti. Heoi, torutoru o nga kotiro matau e ki te whakatutuki i te ahua pai ki te whai kore te te ahua tino hiahiatia. He mea nui ki te e taea ki te ngā kakahu, huna kore e nga wahi tinana hāngai me te fakamamafa'i nga mana tino. Ko te kupu, ka taea e te tango e koe tokanga o te tahi atu mau taata i te huru tia ore o te ahua, huna ratou ki te kakahu huatau, me te huatau.

kia ako hoki i te kakahu tahora angitu, e kore e kakahu o te wahine kia "āputa" me te takoto ki ngā hanga te silhouette whānui. Heoi, e kore te mea te reira e tika ana e taea ki te kukume aro faufaa hoki ko te rahi o kakahu. Ano, e kore e kawea te hua pai i roto i te whakamahi o te kakahu tae hotokore. I muri te hanga i te whakapakoko tino me ngā te kotahi wahi, e kore e tika ana mo te kāhua, taea rawa e koe ururua to koutou ahua.

Nui i roto i te kakahu whakaritenga - kua huna i te reira i prying kanohi, me te maka atu a ratou kohakore i runga i tau whakaatu o te kaiaka. I roto i tenei take, taea ki te hanga i te silhouette atu pūhihi noa te pae iti i roto i te pūeru, ko te.

e kore te mea he taumaha noa te ngoikoretanga Paku o te ahua, a ka tohu raruraru hauora. O te akoranga, te whakatika i tenei koha kia tahi ki me'akai mataotao mātai repe me gynecology. Heoi, i tenei wāhi e tūtohu ana ki te kakahu kakahu pouri tuhia tapahia ohie, engari e pā ana ki te kakahu mangu, a me wareware koe. I tua atu, he mea e tika ana ki te ū ki te whiu poutū i roto i te kakahu. Hu he pai ki te whiriwhiri i te rekereke. He ara pai ki te hanga koe slimmer he ki te kakahu poria roa, mutu i roto i te rohe hope.

Ki te mea ko koe te rangatira o kikokore waewae puka ataahua, kore e huna ratou e koe. Hoki tūtohutia tenei tarau kākahu marama tae mahana, arā ki te tauira whakapae. I tua atu, ka taea ki te tāpiri tokena huruhuru te tauturu whenu te rōrahi. Heoi, ki te me waho tetahi ngā āputa puka nga waewae mau tokena ki te tuhi roa, tarau totoro me remu poto.