Lika Dlugach, "Tahua o tamariki": tohutao

O te akoranga, e hiahia ana nga matua tana koati ki te tupu ake tamaiti hauora, me te kaha. Ko mo tenei take nui ko te kai whai hua, hauora, me te whārite. tahua o tamariki ki Lika Dlugach awhina mau mama whakapai ake iti hiahia-feliliuaki o te tamaiti, ki te etahi me te whakarangatira i tona kai, a ki te mau tonu te whaihua o te hua i roto i te rihi rite.

Te tamaiti me ana manakohanga reka

Kia pehea te maha ODDITIES kitea i roto i te peu kai i roto i ngā tamariki. Ētahi hangatonu e pai ki te tamata hou, hua mohiotia ki a ratou, te tahi atu i roto i tetahi kihai i hiahia ki te kai huawhenua, etahi kino ika, a tae noa ake tona ihu i te kakara o te reira. maha tupu tenei ara i roto i te mau metua vahine e te hunga o taranata tunu faahiahia. Lika Dlugach He wa katoa auaha, me te kore e rapua e utu motuhake nei tohutao, pakari a ki tenei raruraru.

Ko te mea matua ki te mahara ko e te tamaiti, me te he pakeke, kua te tika tonu ki to ratou ake manakohanga reka. whakapono Lika Dlugach e wehi e tika ana ki te kore o matū e tika ana i roto i te tamaiti nei, mo te tauira, i roto i roto i te kāreti, no te mea e kore ia e hiahia ki te whai he he kiko o ia. e te tika kore ki te rite kāreti no te mea kihai i rite ia te tamaiti. Pea e ia e te reira i kore i roto i toku ora ki reira. A e kore e tino tetahi mea ki reira e tupu. A i roto i te tikanga ki te kore e manavasii i te wahanga, me te whai koe i te tikanga, i kī e whai i te tika e kore e ki te rite te tahi mea i roto i o ngā hua tamariki. Ko tona reka, me te manakohanga tenei. Just utu te titiro - te tahi mea ara tetahi e rua o te kāwai etahi o kai kei te kai tonu te tamaiti ranei. Hei tauira, ehara i te mea he aporo, engari kai te pea, me te panana, ranei kore ki Hercules, engari i te wa taua hari ki te takanga mai Buckwheat.

He maha ngā huarahi ki te hanga hoa ki te tamaiti hua kinongia

"Kainga kanohi"

E ai Lika Dlugach tuatahi tino hiahia ki te kia e kore te tamaiti i te kai no te mea kihai te kai i rite ia i te reira, e kore te mea te mea te reira te kino i reira. I muri i taea taua katoa e te ōritetanga o te hua ai noa mamae tumu - ngohengohe rawa, lumpy, tiēre-rite me etahi atu. Ano, e kore e rite te tamaiti te tae o te hua, anō ia i nei tona ihu. Hei tauira, heihei, tapahia ki mongamonga ke i runga i te paraharaha i te koati e kore e taea te karanga noa te hiahia, engari he heihei i tunua katoa ki te kirinuku koura - ngāwari. He he he tūponotanga nui e ki te he rite ki te "kai te kanohi" he tamaiti, tino ka tamata ia, ka noho.

Ko te kōrero e pā ana ki te hua

kia hiahia te tamaiti ki te mohio nui taea e pā ana ki te hua - ko te mea hoki i mea ai, tupu, whakaputaina, rite me pera i runga i. Lika Dlugach nei tohutao e piki whiwhi rongonui i roto i te mau metua vahine, mai nga wa katoa ki tenei take tino. I roto i tona whakaaro, ko te reira i roto tauturu i tenei whakaaro haerenga hokohoko tahi. Na roto i te ma'itiraa i etahi kai, kia mohio ki te whakamārama ki to ratou take tō tamaiti. he mekameka taua o ngā ngā, me te whakaongaonga pērā i kōwhiringa hua, whakataki, te hopu, te tuku ki te whare, horoi, te tunu kai, ka taea e riro i te hiringa mō te tamata i te tahi mea hou, ara mo te tamaiti tino ohie.

haapiiraa ahanoa

Ko tētahi atu ara - ko te tauira pai tenei. Ki te reira te tahi mea ki te hiahia nui, i whakamoemiti ana te kounga reka o ngā hua whakamahia, a tae noa mai te wā wa ki ki te wahia te haunga o te kai, otiia e kore e whakaaro reira ki te tamata tenei tamaiti - i reira e kore te he koati taetuí kore e taea te pupuri, a ka hiahia ki te tamata tenei merekara reka e arahina atu na oaoa.

tunu tahi

kia kawea te reira i te tamaiti ki te tukanga tunu, rite e Lika Dlugach, hoatu ki a ia te whai wāhi ki te moemoea, ki te tāpiri te tahi mea hou ki te rihi mohiotia i mua. Hanga he taahiraa i te taahiraa ruānuku-piha hopu i te mahi i runga i te kāmera. Kahore he pono kahore tetahi e taea te tu atu i te faahemaraa no te tamata i te hanga o ratou ringa ake.

Lika Dlugach, "Tahua o tamariki": tohutao. hupa hāmana Finnish

Mōwaiwai, tino ngāwari ki te faaineine hupa.

kai:

• filet o para-karaka taraute ranei - 300 g (whiwhi hāmana hupa te me te ngako kukū);
• rīwai - 3 nga wahi. rahi reo;
• riki - 1 hawhe iti nui ranei;
• pi - he kurupae iti;
• 20% kirīmi - 150 ml (cream ki te ihirangi ngako o iti iho i te 20% e riporipo);
• Water - 1.5 l;
• tote.

Te faaineineraa:

1. E mea titauhia ki minita tapatapahia rawatia te riki me te pi. Potatoes, kiri, me te tapahia ki poraka.
2. kia hoatu te kumine, rīwai me te riki i roto i te kohua, tāpiri wai, me te kawe ki te kohuatia. Tunu tae noa ngawari e pā ana ki 7 meneti.
3. I te whakarite i te huawhenua, me te horoi i te ika, kakahu maroke ki te tango i te wheua, tapahia ki poraka o e pā ana ki 2 cm te whānui, hoatu ki te hupa. Tunu hoki tetahi 5 meneti, te wa ki te tote.
4. aru ana tēnei e Ringihia te kirīmi, kawea ki te whewhe, a tango i te wera.

Mītipōro i roto i te kīnaki tōmato

Na tetahi atu tohutaka nui i te raupapa "tahua o ngā tamariki". Lika Dlugach taunaki tunu tenei rihi, faahiti Carlson i te korero patupaiarehe "Te Kid me Carlson". te reira tetahi o nga rihi tino whakangahau tangata ki te nekeneke. pea ka hiahia te tamaiti ki te tamata i te reira.

kai:

• heihei - 600 g;
• hua manu - 1 pc;
• Riki - 1 pc;
• taro - 3 poro;
• Karika - 1 rōkara (hā karika ki te kore e rite, e taea e koe i waho reira);
• te hinu huawhenua;
• pata - 20 g;
• tāwekoweko, tōmato kēne - 500 ml;
• 20% kirīmi - 50 ml;
• huka - 1 tīpune;
• tote.

Te faaineineraa:

1. Kia hatepea i roto i te kirinuku o te taro, waiwai reira i roto i te wai, whakawiri atu. Heihei te aho, karika (ki te hiahiatia), riki, te taro, i orohina ai i roto i te mīhini kai Pūhanumi ranei. Tāpiri ki te hua mōrohe hua manu, te tote, me te pokepoke i pai.
2. Me mītipōro mōrohe ki te sculpt te diameter mōrahi o 3 cm. Kei te ngāwari mahi tenei ki te awhina o te tīpune. Me mītipōro ki kōrori hohoro i te hinu huawhenua i runga i taha katoa, engari kia e paku anake browned ratou, e kore e tunua i roto i.
3. Next hiahia koe ki te hoatu i te mītipōro i roto i te paraharaha. Ko te tahanga tōmato te huarākau mahana, tāpiri ratou ki te pata, te huka, kirīmi, me te tote. Na ka tiki tatou i te tika ringihia mītipōro ranu me te ka i hipokina ratou, mo te 30 meneti.

Kihu ki huawhenua

Ko tenei rihi mo te ātaahua me te ngāwari ki te faaineine i rawa aroha Lika Dlugach. tahua o tamariki, i tohutao, ko reira utu te tuhituhi, te ngahau katoa me ngāwari, e kore e rapua e nui te wā.

kai:

• kihu - 250 g (ka taea e koe te whakamahi i tetahi - witi, he parei, rai);
• Riki - 1 iti te hawhe nui ranei;
• zucchini - 1 pc;
• zucchini taitamariki - 1 pc;
• kāreti reo - 1 pc;
• huamata Chinese - 2 pepa nui;
• te hinu huawhenua - 5 punetēpu. koko;
• hinu hēhami - 1 tbsp. koko;
• ranu hoi - 3 punetēpu. pūnu.

Te faaineineraa:

1. Zucchini, kāreti, kia hatepea rētihi me te kamokamo ki takai me te riki ki mowhiti hawhe.
2. Whakawerahia te hinu i roto i te paraipanatia ki te poari tiketike, kōrori te riki tae noa ki te mārama. Na ka tāpiri i te toenga o nga huawhenua me parai tahi katoa, te whakaoho tonu, mō te 7-8 meneti ake.
3. kia kohuatia te kihu, te waiho i roto i te colander, a ka horoi ki te wai matao.
4. Tāpiri ki te huawhenua hēhami hinu, me te ranu hoi ki te whewhe, hoatu te kihu, whakaohokia me te mau i te ahi mo tetahi 3 meneti.

E tano ia tapao e te rota o tohutohu i runga i te āhua o ki te hanga i hiahia te tamaiti i roto i tenei ranei e kai, me te ohie, rihi tere, whakaahuatia Lika Dlugach i tona pukapuka "Me pēhea te ki te whangai i te tamaiti?"