Me pēhea te ki te ako ki te faahee akoranga hiwi i roto i te wiki?

retihuka Cross-whenua kua tawhio mō ngā rau tau, me te tonu tipu ratou taputapu i roto i ngā kāwai rerekē. Ko te tino noa ko te Skating matarohia, i roto i nei te waewae neke whakarara ki tetahi ki tetahi. Heoi, ko te ara tino kaha, me te nohopuku o te kaupapa i runga i faahee ko te rere hiwi.

Ko te pū o tenei tikanga

Ki te hiahia koe ki te matau me pehea ki te ako ki te faahee akoranga hiwi, kia mau i roto i te ngakau te whakaaro e he tika tenei ki te pana mo'oni koe i mua mā te pēhi i tetahi waewae i roto i runga i te hauroki. Na ka mahi nga taua mea i runga i te tahi atu ski. simulates tenei tikanga te kaupapa o te Skating. he utu i āpitihanga, e taea ai te ski ki te neke whakamua i te rekereke.

I roto i te pikitia e taea kite koe e rua kaitäkaro whakamahi momo e rua rerekē. I runga i te maui - te akoranga matarohia i runga i te ara e takoto, e tika ana - reti ana i runga i te ara tukinotia.

Ko te faufaa o te kōwhiri i te taputapu tika

I roto i te tikanga ki te mārama me pēhea ki te ako ki te faahee retireti kia whakaoti kotahi pātai hangarau nui. Tuatahi, e hiahia ana koe ki te hoko i te taputapu tika. Faahee i hoki Skating patu, rite ki te tikanga, poto atu i te puāwaitanga me te āhuatanga e te ngaro o te awaawa motuhake i runga i te taha ki whakamuri. tikanga Corrugation te ki te pupuri i te kaipara i paheke hoki, me te i te wa o te whakawhiti o taimaha tinana, engari te faahee o Skating kore noa e mahi tika ki te rifling. Heoi, ka rite ki ki te tono o te ware pi tāpiapia. I roto i te retireti taua ware pi ski te tono ki te mata katoa kia paheke ratou waiata nui tere. I tua atu, tei to ratou roa i runga i te taimaha o te kaipara.

Faahee akoranga hiwi he mahi tinana tino kaha. Ko tā te reira i ngā rōpū uaua katoa o te tinana. Ridge akoranga titau te kaha ki te tautika i tetahi waewae, na reira, māmā hoki te hunga e whai i te whakangungu wheako ranei retireti sipoti pai.

Ko te aha e pā ana ki te hunga e ngaro pakeke te akomanga mātauranga tinana te hotoke i roto i te kura, me te ako e founga ki te tautuhi i te rerekētanga i waenganui i te puāwaitanga me te akoranga hiwi?

Ako! Tūraki feaa katoa!

Na, me pehea ki te ako ki te faahee i te akoranga o te hiwi? E taea te mahi ahau i tenei, kahore i te kaiwhakangungu ngaio, hei tauira, i te kāinga?

A: tino ae!

E mea titauhia anake ki te ako e toru ngā:

1. Tohaina te wā mō ngā akomanga.

Kati ki te horo'a i te hararei Tau Hou, i roto i te tikanga ki te mahino e founga ki te ako ki te faahee akoranga hiwi mo te wiki.

Ki te whakaaro tatou ki te mahi mua, he reira e minaminatia ki te tohatoha e rua wā i te wiki, hei tauira, i roto i te ahiahi i muri i te mahi. He he he tāpiri hoki te hunga e e ahua haamâ ki te faaohipa i roto i te tirohanga ki tonu i o te tahi atu skiers. Ahakoa he pai ki te tūraki feaa katoa me ki te aro i runga i o ratou whakatutukitanga hākinakina. He arorau ki te tango kia rua nga ra atu whakangungu hoki te reira.

2. Whakarato koe ki te ski matau, nga whakaritenga e hāngai ana o Skating.

Kua ratou āhuatanga whakaahuatia ana i runga. Me pēhea te ki te ako ki te faahee retireti? Hei whakatutuki i te whāinga taua, e kore tika haere ki te toa, me te hoko tika taputapu utu. Ka taea e koe te tango i te rawa o ngā ratonga reti. taputapu ranei te hoko, tuarua-ringa. A, no te mea kua taukei koe te tikanga, ka ite koe i te reka o te hiwi ki te akoranga, me te matau o ratou manakohanga, ka hanga reira tikanga ki te haere mo te faahee hou pīataata.

Me e te ara i runga i nei e haere koe ki te pai rite te mahi. tikanga o tēnei e te whakawāteatia reira o te hukarere. A, no te taea te tutuki hua ara kāwanatanga kino mo te wa roa, a na reira ka mamae te hihiri. Ko reira arorau ki te whakangungu i roto i te wahi taua wahi e mahi ai i nga kaitäkaro. I te wa ano, titiro ki a ratou, ka taea e koe te ako o ngā whakaaro e pā ana ki te pehea, ki te ako ki te faahee i nohopuku i te tokorua.

3. A pee i te tohutohu i raro.

e kore te ana tēnei tuhinga tikanga ki te waiho i te whakaaturanga pūtaiao o te toi o eke i te akoranga hiwi. E tuku ohie me he pai i roto i ngā e pai kua whakahaeretia koutou hoa te tohutohu.

ako Human mō tīmata

ui tokomaha iwi, me pehea ki te ako. tārere ngāwari ski hiwi. I mua i puta ki te whakaahuatanga, kia tuhia te reira e i roto i te whakangungu e mahue pai amo retihuka motu. I te tuatahi, he mea tino nui ki te kitea he toenga i roto i te tinana ki te kaupapa rerekē o te tinana. A piri konei ka pokanoa anake.

Mahue koutou ringa free, puhoi mai tou pokohiwi, a ka ite koe e timata ratou ratou ki te neke kia rite ki te āwhina i ki a koe hurihia atu. I roto i te kupu, whakawhirinaki tinana.

Na ka whiriwhiri koe he wāhi flat mō te whakangungu. e kore e hiahia ana koe i te makatea 5-km, tangohia ake te hukarere whakawāteatia i te waka rererangi i pā ana ki te hawhe te taiwhanga kura paerewa. Ko tenei te wahi e mahi koe enei nekehanga i raro.

He kaupapa ohie whakamārama i te aunoa āhuatanga Skating patunga hiwi

I roto i te whakaahua, whakanohoia i runga, he mea mārama e waewae e rua wā kotahi te mahi mahi rerekē. Ko te arotahi matua tenei. I te wa ka fakalili'a te kotahi waewae i te mata (te tikanga ake kaha i roto i tenei tukanga wāhi roto rawa o te waewae), me whakamahi te tuarua te torohaki me kiriata i runga i te hukarere. Katoa tona taimaha, Hāriata putu i te tēpu, e faaoti papu ki te kawe i runga i te e alangá, e kiriata tatou. Kia mōhio e kore whakamana i enei nekehanga i roto i te whakarara, me te hauroki!

Kia mea a kua whakawhiti koe tou taimaha ki te maui, panaia waewae matau, me te kiriata i te wa ano i runga i te maui. Whakamātauria ki ngoki ana rite te roa rite taea. Hoki te aha? I roto i te tikanga ki te whai wa ki te akaanga te aroaro o te pana i muri tona waewae maui. I te tīmatanga, te mahi i te mahi āta, me te pai. A, no te pai koe ako, ka puta koe ki te mahi i runga i te whanaketanga o te tere. Na, panaia te ski maui, neke koutou taimaha ki te matau, me te paheke tika. Ko te kupu, hohoko tatou pana te maui, na te waewae matau. Fakamanatu reti ana, ehara i te mea?

Kia mōhio e te waewae i runga i nei paheke tatou paku piko i te turi. A feruri na e te reira te puna, te wahi whakanohoia koutou taimaha te.

Practice i te kāinga!

Ki te pupuri i nga raruraru toenga, te pai ki te mārama me pēhea ki te ako ki te faahee i te akoranga o te hiwi, i te kāinga ka taea e koe te mahi tu kē i runga i tetahi waewae. 12 hēkona ia ki te huringa, anake hoki 4 huinga.

Ano, e kore e e kino ki te mataara whakataetae o kaitäkaro ngaio, pērā i kilometera, taea e koe noa i runga i TV. Na ko reira nui māmā ki te takanga mai ngā mōhiohio ataata e pā ana ki te āhua o e titiro i te reira rite, a ka ki te matau te mea e hiahiatia ana o koutou.

Ko te mea matua - ki te whakapono i roto i koe, ka hoatu koutou wa tinana ki te rangatira nekehanga hou, a ka me mai te katoa ki waho. A te tau i muri mai ka whai koe ki te whakamārama ratou ki hoa, me pehea ki te ako ki te faahee i te akoranga o te hiwi.

Ngā manaakitanga!