Me pēhea te ki te hohoro a painlessly tango witi i te tokotoko

Witi te tokotoko - te tikanga coarsened reira wahi iti ia te āhua porotaka, me te kei roto i te pakiaka hohonu waenga (tokotoko). Waho, kei te uaki i te buildup thickening o te kiri, kei nei i roto i te waenganui o te wahi. Nganatanga ki te maka o kotia ki te tokotoko i roto i te kāinga, ka waiho i roto i te noa. tapahia growths horihori, mai tonu tonu te pakiaka (rite te witi ano). Na te meka i nekehia te maripi, tupu ano, a ka whakaoho tonu te hou, atu whānui tini. He haerenga ki te rūnanga pedicure pea hoki ki te kawe i te hua e hiahiatia ana: puta ano Corn. pānga Mechanical kahore pānga, e tika ana ki te meka i roto i tona witi māuiuitanga he viral i te natura, arā, dermotropic meinga e te huaketo.

No te mea o te take kotahi e kore pānga whaiaro-utu maka ana peka te ngā pāti me witi wai. Mā te tahi mau raau taero e taea meinga kino ki te anga ke, me kino taiao i te kiko hauora witi kakau. hua katoa witi kei roto i te hanganga o te matū whakaohooho kaha, rongoā kawakore, whakaaro o nei ko te opupu tahu.

Ki te te kore rere te mate, etahi ruma pedicure, whakarato ratonga kōhao pūmārō, ka taea ki te āwhina i. Tohunga ki nga taputapu e tika ana, te whakaputa nga kaitapahi mira tango callus tahi ki te pakiaka, me te ki te poka, hua i te pokanga, maturuturu tarukino patu huaketo. Heoi, ka whai i te ora tonu ki te faahiti i te tukanga e rave rahi mau taime, a i roto i te wā i waenganui i ngā mahi e rapu te whakamahi o correctors tiaki, me te tahi atu moni motuhake. Ko tino mamae kore enei ngā tukanga, me kore e wehi o ratou. A, no te wiri whenua i te hanga-ake e te wähi o te mahanahana, me te mania marama.

I roto i te take i reira i hanga te callus ma'i ki te tokotoko, me kia kawea te maimoatanga podology rata (dermatologist). Tangohanga o deflection whakaputaina e te taiaho i te tikanga o te hauota wai ranei. Ēnei ngā mahi mamae kore hoki. Ki te whakamana i hauota mīti witi e ai tona mate. Ko te tukanga e iti iho i te toru tekau hēkona. He ra torutoru i muri i te makanga o te kiko mate, i kotia wahi tupu i te kiri maheni hou.

kia tere kia tukinotia witi mahuinga ia, kia rite ki te innocuous kitea whanga te ati nui. Ko te aroaro o te hanga-ake ai te tangata ki te huri i ata te kiwi e. No te mea o te hūhi me te mamae e pā ana ki te witi, to tatou ki te whai i te waewae he, ārahi ki te misallocation o te ahotea i runga i nga hononga (ina koa te turi). I te pae hopea, te whakawhanake mate tahi.

Ki te karo i kotia ki te tokotoko, kia whai ngā tukanga ārai, me te āta aro turukihia ana o ratou waewae. Tuatahi, ko te ata ia, me te ahiahi hiahiatia horoi o koutou waewae ki te wai mahana, ka tono moisturizer, aihikirīmi, fakamolū te kiri. kia wā tango koe i te kiri taratara ki te kohatu pungapunga. O te kakahu, ko te pai ki te whakamahi i tōkena hiraka. e kore e taea te mau hu raru neke atu i te haora i te ra.
Ki te te witi ki te tokotoko homai e manukanuka auau, e hiahia ana koe ki te haere ki te podiatrist tari. Tino maha, ko te take o te opupu raruraru orthopedic. Na tangohia ake te insole motuhake rawa tika, ka rite ki te raruraru o taihoa ngaro ata.

He opupu e titiro rite mirumiru i te inu, plantar, taihoa, Bunion, Spurs. ahu katoa o ratou ki te puta tika ki hu mau tano ore no te mea o tona narrowness ranei.