Me pēhea te ki te tiki i te taata hae ka mutu te hononga i waenganui i a koutou

Me pēhea te ki te tiki i te taata hae ka mutu te hononga i waenganui i a koutou? Hei whakahoki i tēnei pātai, i reira e maha take, pea te take mo enei nui, a pea e kore rawa nui e ratou ki a koe. O te akoranga, te hae - ko te mea kino, engari i ētahi wā, i roto i te wā motuhake, me te he whai hua rite te ahua o te therapy.

Whakaaroa nga kōwhiringa, pehea he taea reira ki te tiki i te taata hae:

1. Ki te he nui pai i waho i te aroaro o tona ex-hoa koutou ora o nāianei, na ko koe hari. A ki te whakaatu i tēnei oaoa ki te awhina o ataata, me te kata, o te akoranga, he tika hoki te katoa te reira, tae atu ki to koutou ex.

2. Ki te mea kua tutaki koe mo te wa roa, me te whakahaere ki te tiki hoa noa, kia mohio kia waiho ratou i roto i te whakapā tata. Te whakatau ki a ratou rite maha rite taea, kia tākaro ratou he wāhi nui i roto i to outou oraraa, ara, te tūranga o karere o autaki, i waenganui ia koutou me to koutou ex.

3. Me pēhea te mahi whiwhi ahau hae ex-hoa kōrero i roto i te whatunga pāpori - e kore te tuku karere, me te statuses ihirangi depressing e ite koe pouri, mokemoke, e whai te ngakau maru koe ranei. I te anga ke, tāpiri ki tō whārangi rite nui waiata ngahau, me te kore e wareware ki te faaite i to outou mau mana'o, te pai pau te wiki i te karapu ranei i roto i te kiriata ki te mohio tawhito kaua ahuareka.

4. I roto i te tikanga ki te waiho i te hui tupono ka puta ke e mawehe ia, whai koe ki te kia rite tonu i tetahi wa mo tenei hui. Ahakoa, ki te haere koe ki te hoko taro me te waiu i te toa ranei i roto i te tīmatanga o te ata, e haere ana i tona kuri, whai koe ki te titiro koutou pai. No, o te akoranga, matou e kore e korero e pā ana ki te ahiahi kākahu me te hanga-ake meinga, engari te pai-a Matiu me tau, kia mau tonu koe.

5. Ko tētahi o nga kōwhiringa pehea ki te tiki i te taata hae - te reira rite te tina whaiāipo ki tetahi o koutou hoa tahi. A ki te mea e kia tenei tetahi hunga ki nei i hae o koutou e ia ake i mua, whakaaro meatia te mahi te. E kore e utu rawa nui te uatoko o runga i te rā, kia hoa, me te e hei mahana rawaka.

6. Faaruru tupono noa ki tou ex, kia whakahoki nga pātai katoa te mea e tika ara prosaic, me te mea i roto i te poheraa. Ki te ui koe, hei tauira: "Me pehea e koe?" - whakahoki me te mea koutou tata kore e mohio. E kore e tatou maka kanohi languid, mapu pouri me te whakaatu ratou pōuri.

7. A, no te kōrero ki tō te tangata ex ko maha utu titiro i te karaka, kahore i ahatia ki te whakamahara koe e he reira te mutunga rawa, kia matau ratou e founga ki te mohio. Mahalo ko koe i roto i te hohoro hoki te hui ki te tangata, pea autaki parau ki te meka e whakahoutia te hononga i muri.

8. Kaua e kino tau'a ranei, e haapapû i te reira anake kotahi ano te meka e whai kore e wareware tonu ai ki a koutou, a ka ai a reira e koe te rota o kare. A, ki te whakahaere koe i roto i tona aroaro pāroherohe, me i noho noa, ite ia e te ia atu e kore koe e tiaki.

9. Me pēhea ki te tiki i te taata hae ka puta te tangata taitamariki hou i roto i to outou oraraa? E mea ohie! Kia tino ki te koia tera ratou, a e kore e wareware ki te ohovale ki te aroha hou i roto i te aroaro o te mua, engari i roto i te whakaōrite, e kore e tikanga i roto i te paru, me te kairautanga. A, ki te ui i te mua e pā ana ki a ia te tahi mea, a ka whakahoki anake ki te wāhi me te poto, i kore i titiro tinihangakore koutou whanonga.

10. I roto i te katoa o te runga ake e taea te lhianga ohovale ki te tangata i roto i te mua o ia ia. Kōrerorero, pa kanohi whakapā, me te kohu i te pokohiwi ringa ranei ka e ranea ki kite ex-hoa e aroha koutou ki te tahi atu.

Me pēhea te ki te tiki i te taata hae? Ko tēhea o nga tikanga i runga ake whai hua atu? O te akoranga, ki runga ki a koutou, no te mea e taea kahore tetahi e matau he pai atu koe tou ex-hoa. Heoi, noa'tu eaha te whakatau koe e ara ki te "ngaoko" kihai i nga raru ko whiriwhiri ia, te mea matua ko te ki kia matau - e kore te mea te reira huringa tika i runga i te mua. haere ora i runga i, te rota o te ngā takoto mua, na takahi kiwi e māia he aha atu anake.