Me pēhea te ki te tunu i te rā ua ki o koutou ringa?

I teie mahana ko te momo tino hira o te hopi, i hanga ki ona ringa ake. Ratou utu hoki ia kia rite ki te hakari. I tua atu, he ratou he ataahua apatoko mo te kaukau o te ruma, pera kahore e ratou whakama ki te hoatu i te rā whānau tangata maheni. Otiia e mohio e kore e katoa e taea te hanga e koe i te kāinga, me te hopi wai. whakahere matou ki a koutou te ako e founga ki te hanga ua rā ki o koutou ringa. Recipes ka kitea e koe i te momo whānui.

Base rā

Ki te hanga kāinga hopi, e hiahia ana koe ki te hono atu e rua ngā wāhanga: he huka turanga hopiwē me te huinga o kai atu. Tümanako, ki te he taiao nga kai katoa. Hoki pai turanga horoi ko ki te whiriwhiri i te nati hopi te hopi tamaiti ngawari ranei. He uaua ki te whiwhi i te whakauru tuatahi, me te kore e pā ana te reira ki hoko pūtea. Ko tamaiti hopi nga wahi katoa hokona te. He āhuatanga anti-mate pāwera, me te kore e maroke i te kiri. He pai ki te whiriwhiri hopi unscented. Ko te kupu, Ko reira māmā ki te huihui i ngā hinu kakara, me te tāpiritanga. Ka rite ki hinu atu kai whakamahia, otaota me teas otaota, kakaho huka, huaora i puka wai, te uku Paku, te tote moana, oatmeal me te honi.

Ko te rā tunu māmā

Ki te hanga koe taua he ua hopi rā ki o ratou ringa, ka hāngai ki runga taua mea, me te ka taea ki te hanga i ētahi atu momo. Kia mōhio e ki te wāhanga e whai ake nei o nga wāhanga e hiahiatia ana te waihanga i te hua Paku kakara:

1. Ko te turanga hopi - tamaiti hopi koreami.
2. Glycerin.
3. hinu faufaa. Tei kakara i runga i te whakaaro mo i hanga te rā kei te: hoki te pānga reka longomo'ui ranei, antimicrobial ranei āhuatanga anti-cellulite, me te pera i runga i.
4. otaota maroke. O ratou e hiahia ana ki te hanga i te decoction. Ki te kahore he rārangi i roto i te raumati, ka i roto i te rongoā e taea e koe te hoko pouaka ki te Kamomere, rēmana pama, te miniti, paari, celandine, Ongaonga.
5. Huaora i roto i capsules: A me E. te āwhina ratou mau tonu kiri hauora.
6. tae Food. Kei te hiahiatia te reira, ki te e koe tae nui o te rā whakamutunga. Hei tauira, e hiahia ana koe ki te hoatu ki te tangata. I roto i te tahi atu te wā, ka taea e ngāwari te mahi koe i waho i te reira.
7. Oko. Hoki te peihana iti ranei kōhua, kua konatunatua ai kai katoa, me te oko kau i te rā tawhito hopi wai ranei.

tikanga o te faaineineraa

Natural rā ua ki o ratou ringa i hanga e whai ake:

1. Whakapaia te decoction o otaota. wai Kohuatia, ka riringi ki whitu punetēpu o otaota. Whakapaia te pati wai. A tuu i te ipu hoki ki te tarutaru me te tatari mo te hawhe haora. Na ka whakaturia peka te kohua, me te kia te reira hupa māhī mō te 10 meneti. Pumau te wai ki te tango i te tarutaru. hupa rite waimeha te wai wera. Ka rite ki te hua, kia whiwhi koe rua rita o te wai.
2. E mau ki tō tamaiti te pae o te hopi, me te rapirapi ki reira ki runga ki te grater makaka. Ahakoa he wera te hupa, tauhiuhia i roto i nga maramara, ka pororaru. Ki te otinga hopi e taea te hoatu te kohua ki runga ki te ahi iti, me te paku mahana. Ki te puta pahuka i, na tika tango i reira ki te koko kōrā.
3. Tukua te otinga ki te whakamatao.
4. Ringihia ki hauhautanga punetēpu e rua o te nonireka wai. pai whakaoho.
5. Hoatu he torutoru rūrūtia o te hinu hā, me te ka whakatakoto i te otinga.
6. Open capsules ki huaora me riringi ratou tirotiro ki te ranunga.
7. Ki te whakatau koe ki te kauruku te rā, he reira wa ki te tāpiri i te tae kai. rewa tenei i roto i te kapu i te karaihe ranei, a ka tāpiri i te iti moka ki te wai matua. Ko te kupu, ko reira taea ki te whakahaere i te kaha tae.
8. Oho te otinga mo te wa whakamutunga, me te riringi ki te pounamu. Ratou hiahia tuatahi ki te horoi me te maroke.

rā rite ua! Ka rite ki a koutou e taea te kite, e taea te hanga etahi ngaahi fili Paku tetahi o nga taketake.

Ko te rā-moheuheu i te kāinga

Ko te taputapu pai ki te exfoliate matūriki kiri maroke, te horoi i te kōputaputa, oranga koutou tinana, me te tāpiri i tona reo tenei. Ki te tiki i te moheuheu, e hiahia ana koe ki te tango i te rā oti, me te skrabiruyuschie tāpiri huānga ki reira. kia kia paräoa te reira i pīni kawhe, te tote moana, oatmeal. A, ki te hiahia koe ki te moheuheu i atu me te cellulite pānga ki te katoa i runga koe Me ki ringihia he torutoru pata o citrus hinu faufaa. Ko reira pai ki te tango i te karaka, me te hua hīmoemoe.

Hoki moisturizing te kiri

Tenei rā ua ki o koutou ringa ki te tunu pai i roto i te hotoke me te raumati. Ko reira i tenei wa me te kiri makuku atu. Hoki tenei te mea tika reira ki te hanga i te rā turanga, hinu kakara kōwhiria e tika ana. Āwhina moisturize te kaihoko kiri o rōhi, tāwhara, me te musk. He pai ki te tāpiri e toru pata o hinu e toru katoa.

olungá hopi

Ki te kore koe e hiahia ana ki te tango i te pati ranei e contraindicated e rata, e reira ko he tukanga kē. E mau ki te ua ki te rā mārie motuhake. Ki te hanga i te reira, e kore koe e hiahia ana turanga. Kua konatunatua wāhanga katoa i te timatanga.

He ngāwari ki te tohutaka mo te rā ua rorerore:

1. Miria tamaiti hopi i runga i te grater makaka.
2. Ringihia ki maramara o 50 ml o te wai me te rewanga hopi i roto i te pati i te wai.
3. I roto i te wai, tāpiri tetahi tīpune o te tote moana miro huri paraoa, te hinu uri karepe, te uku puru maroke. ranunga Katoa ata.
4. Tāpiri tekau pata o te hinu lavender.
5. Whakapaia te pounamu, me te riringi ai ki te rā oti.
6. Ruperupea te pounamu e rave rahi mau taime ki te kai pai noa whakauru.

I rite te rā. Hei te ite i te pānga olungá, e tūtohu ana ki te tango i te ua ki te hopi wai mo te po.

Rā ki o koutou ringa: mahi tamariki

e kore te Taumahi pēpi wai hopi pure i te kiri ki te werawera, me te paru anake. E tika ana kia antibacterial me e kore e overdry te tinana. Ki tenei mahi pai kai māori katoa. Ki te hanga rā ua o tamariki ki o koutou ringa, e hiahia ana koe ki te tango i te wāhanga e whai ake nei:

• pēpi hopi;
• glycerin (1 punetēpu);
• Kamomere hupa rite (50 ml);
• Lavender hinu faufaa (5 pata);
• huka kakaho (1 tīpune);
• wai aroe (1 tīpune).

Ki te hiahia koe ki te hanga i te tae rā, te whakamahi i ngā waikano māori (hei tauira, pīti wai). Miria hopi me te rewa tonu iho i roto i te hupa te Kamomere i roto i te pati i te wai. Na ka tāpiri i te huka, glycerin me, te mea e tika ana, he colorant. ranunga Katoa ata. Ko reira tika memeha e kua te huka. ka taea e koe te tāpiri i te pata me te wai. Ringihia te wai ki te oko, me te ruru i te reira o nga wa he tokorua. He rite rā tamariki! Ka rite ki a koutou e taea e kite, kia hanga e kore reira na uaua.

Waihanga koutou ake momo hopi ua takitahi. Whakamahia ngā hua tūturu me ka waiho koutou maite miharo, no te mea i muri i te wā poto o te wā, ka waiho nui pai ki te titiro i a ki te pa ki to koutou kiri. Anake e kahore he pānga fakaakeake, e kore e whakamahi i te nui o te hinu kakara. Kei te tūtohu hoki te reira e tirohia e koe a ratou mo te tauhohenga pāwera. Ki te mahi i tenei, maturuturu he nui iti o te hinu tīpakohia i runga i tou kiri ki te kite, ki te reira ko te whero.