Mītipōro reka: tohutao ki te whakaahua

I teie mahana, e hiahia ana matou ki te korero ki a koutou me pehea ki te tunu mītipōro reka. e kore he tino uaua tunu mo tenei rihi, kia ngāwari koutou e taea e tunu ratou koe.

Mītipōro "Mahaki"

Kei te hanga te reira ki te kai, me te huawhenua. Ko te aha huri i te reira i roto i reka, me te ngawari. I tua atu, e taea te tūtohu ana ki kaitākaro, me te hunga e rapu ana ki te ngaro taimaha.

kai:

• kai mōrohe o te mīti me te poaka - 500 karamu.
• Kotahi hua manu.
• kōhao iti o te kāpeti.
• E rua kāreti.
• E rua aniana.
• Wha cloves o karika.
• Kefir - kotahi karaihe.
• Wairanu tōmato - he koko nui.
• Tote me te pepa.
• te hinu huawhenua.

Me pēhea te ki te tunu reka mītipōro? Ko te tohutaka me te whakaahua e kitea e koe, ki te pānui i koe to matou tuhinga i runga i.

Me pēhea te ki te tunu

• Tapatapahia te kāpeti rawa minita pae kupenga nga kāreti, aniana, me te tapatapahia miro. Brown nga huawhenua i roto i te hinu huawhenua, kahore he wai mo te 10 meneti.
• ranunga hau Ready ki hua manu, te tote me te mea kakara.
• Tūhono hua (kia huawhenua i tenei wa ki te whakamatao) me te pai whakaoho ratou.
• Matapo i pōro kai mōrohe, a tuu ia ratou i roto i te puka wera-ātete. Ki te hiahia koe ki te taka e tonu te ke ngaohi, i te turanga o te paraharaha taea te hoatu i te poro tapahia potato.
• Whāranu miraka pē ki kāriki, mea kakara, me te tote. Ringihia tenei mītipōro kīnaki.
• Koti i te pōro kai ki wairanu tōmato, me te unga ia ratou i roto i te oumu pai-wera.

Tunua te rihi te haora, me te ka te maoa reira, e mahi tonu ki te tuhi o huawhenua hou.

Recipe mītipōro reka me te wairanu i roto i te oumu

I tenei wa, e faaite tatou i te tāpiri ki te hau paukena maoa kua meinga ki te rihi te hā reka whakatarapi.

hua:

• korukoru mōrohe (ka taea e koe te whakamahi i te tahi atu) - 400 karamu.
• Paukena - 350 karamu.
• Kotahi hua e rua toene heihei hua ranei.
• E rua aniana.
• He rōkara o karika.
• tīhi Hard - 50 karamu.
• Ngā Kongakonga - rua koko.
• He bit o otaota hou.
• Tomatoes i roto i te ake wai - he pēke iti.
• Tote me te pepa whero.
• Sugar - he tīpune.
• Water - 50 ml.
• te hinu huawhenua.

Recipe mītipōro reka ki te ranu he tino māmā:

• Whakapaia hau rite ki te koero ranei.
• kiri Riki me miro tapatapahia ki te maripi.
• pae kupenga paukena.
• Tapatapahia te karika ki te press motuhake.
• greens tapatapahia.
• Tūhono i te hua i roto i te peihana hohonu (te whakamahi hawhe anake o nga aniana), tāpiri ratou ki te hua manu, te rürü i, te tote me te mea kakara. pai uru katoa.
• Puka mītipōro a tuu ratou i roto i te puka uku.
• Kōrori i te toe riki i roto i te hinu huawhenua, tāpiri ki reira nga tōmato, te huka, te tote, me te wai iti, me nga mea kakara ki te reka o.
• Korohū te kīnaki i te meneti torutoru, a ka ringihia ratou mītipōro.

Whakapaia te rihi i roto i te oumu preheated hoki e pā ana ki 40 meneti. Mahi reira ki te tepu ki tetahi rihi taha.

Recipe mītipōro reka ki te raihi

Ko te hohoro rite tenei rihi, me te titiro rawa reka. Tangohia hoki a ia:

• kai mōrohe - 800 karamu.
• Rice - 150 karamu.
• Aniana - rua nga wahi.
• Karika - kotahi rōkara.
• hinu oriwa - wha koko.
• Water - 100 ml.
• Pepa - 300 karamu.
• Tōmato - 400 karamu.
• Huawhenua hupa - 400 ml.
• Basil - he hawhe tīpune.
• waina whero maroke - 100 ml.
• He timonga o te huka.
• He orekano iti.
• Tote.

Me pēhea te ki te tunu reka mītipōro ki wairanu? Whakaahua, tohutao me tinihanga e kitea e koe i roto i tenei tuhinga.

Me pēhea te ki te tunu

• Umanga, ma, te horoitanga i, me te hono ki te kai mōrohe.
• Tāpiri ki a ratou te raihi kohua, mongamonga karika, te wai, te tote me te pepa. Whāranu nga hua katoa.
• Kakahuria iho te ahi i te paraharaha nui ki te raro matotoru, me riringi te hinu ki reira. A, no te pupū ake, tāpiri i te aniana (Me hoki ki te kupenga) ka tapahia takai o pere pepa. Korohū huawhenua mō te maha o ngā meneti.
• Na ka hoatu ki roto ki te paraharaha tihorea tōmato, me te riringi i te waina. Te ranu ki te tote me te pepa. I muri i te meneti torutoru ringihia te kararehe, me te kawe i te reira ki te whewhe.
• Kia mau ki te wera ki iti, tāpiri i te kīnaki o orekano, Pātira me te timonga o te huka. hua korohū tahi mo te meneti torutoru.
• Puka pōro o kai mōrohe me ka tou ai ratou i roto i te kīnaki.

I muri i te hawhe haora, tango i te paraharaha i te wera, me te tāpiri i te hinu oriwa.

Mītipōro "American"

He tohutaka tino māmā, e koe hohoro hanga he rihi tino reka mō te whānau katoa.

Ko nga hua tika:

• 500 karamu o te poaka.
• Wha tōmato nui.
• E rua pākete o te tīhi kirīmi.
• Aniana.
• Kotahi hua manu.
• pepa te whenua.

Na, te faaineine mītipōro reka i roto i te oumu. Recipe:

• tihorea Panuku aniana, me te kai i roto i te mīhini kai.
• pae kupenga Tīhi me te ranunga ki te kai mōrohe.
• Tāpiri i te hua manu, te tote me te pepa. Ata uru hua katoa.
• Tomato tuku i roto i te wai kohua, tango me te tango ratou i te kiri. tapatapahi te kikokiko te.
• Kuhua te tōmato i roto i te rīhi tunutunu, me te tunu ratou i runga i te wera reo. Tāpiri huka ki te pangia e, mea kakara, te tote.
• Matapo ringa mākū mītipōro ka tou ai ratou i roto i te kīnaki wera.

Nuku te paraharaha i roto i te oumu, me te tunu tae noa ki te kai maoa. Mahi atu i te tepu ki tetahi ngaohi.

Mītipōro "Baby"

rihi Tino reka ki te reka kahotea rite ara nga mema o te whakaotinga o to outou utuafare. Hoki a ia, ka hiahia koe te hua e whai ake nei:

• Mōrohe kai (he reira pai ki te tunu i te reira koe) - 500 karamu.
• raihi kohuatia - 250 karamu.
• Kotahi riki iti.
• Tote me te pepa.
• Milk - kotahi rita.

Me pēhea te ki te tunu mītipōro tamariki reka (tunu):

• Tunu te raihi rite tohua i runga i te mōkihi.
• Whāranu reira ki te kai mōrohe, aniana tapatapahi me pepa. tāpiri i te hua manu, ki te hiahiatia.
• Puka pōro o te rahi kotahi, me te waiho i ratou i roto i te rīhi tunutunu.
• Ringihia mītipōro waiu - me ratou kia tino hipoki.

Tunua te rihi i roto i te oumu mo e pā ana ki 40 meneti. I muri i taua, tangohia atu te puka, whakamatao i te moka te tirotiro, me te riringi i te toe waiu. Whāranu wai ki te nui te iti o te paraoa, me te riringi i te ranu tiki i te mītipōro. Whakamahana ake te rihi i roto i te oumu mo tetahi tekau meneti.

Mītipōro ki harore

Ki te pa koe ki te kohikohi i roto i te ngahere o harore reka, kia mohio ki te whakamahi i ratou mo te faaineineraa o mītipōro reka. Hoki, ka taea e te hoko tonu koe harore i te hokomaha rohe me whanaunga ki te pai i te rihi taketake. He aha kai e hiahiatia ana i tenei wa:

• Hau "Home" (mīti me te poaka i roto i te ōrite ana ngā wehenga) - 300 karamu.
• Tetahi harore - 250 karamu.
• Tīhi - 50 karamu.
• Kotahi riki.
• Karika - rua ranei e toru cloves.
• Rice - hawhe kapu.
• Water - te hawhe kapu.
• Tomato wai - kotahi karaihe.
• paraoa witi māngaro ranei - rua punetēpu.
• Sugar - kotahi tīpune.
• Tote me te pepa ki te pangia e.
• otaota hou - kotahi paihere.
• kirīmi kawa - toru punetēpu.

Me pēhea te ki te hanga i te mītipōro reka, me te reka? Ka taea te kitea te tohutaka konei:

• whewhe raihi me te raumati.
• Ko te harore kuru Pūhanumi kapu, aniana tihorea me te karika.
• Mōrohe te pokepoke i pai ki ona ringa, me te pei. Whāranu reira ki hua rite mā te tāpiri taua te tote, te pepa, otaota paura, me te tīhi waruwaru.
• Puka ringa (pai ki te whakamakuku ratou i roto i te wai matao) mītipōro taua rahi, me te waiho i ratou i roto i te rīhi tunutunu.
• Tomato wai i konatunatua ki te huka me te kirīmi kawa. Ki te kore koe e whai i te ringa te wai, ka tika tareka i te wai, pani tōmato.
• Tareka i roto i te wai, paraoa māngaro ranei - ngana ki tonu too atu o kapia.
• Tūhono ranunga wai, me te riringi riro ranu mītipōro.

Katia te puka ki te konumohe, me te tuu i te reira i roto i te oumu mo te kotahi haora. Ko te rihi oti Mahi ki Buckwheat rimurapa ranei, e kore e wareware ki te tāpiri i te wairanu wera.

Mītipōro ki paināporo

Ko te huinga ohorere o ngā hua e āhei ki a koe te whakatutuki i ngā hua pai.

Hoki tenei rihi, ka hiahia tatou:

• 500 karamu o te kai.
• Wha punetēpu o te rürü i.
• 200 karamu o kāreti.
• 200 karamu o te pepa whero.
• 200 karamu o tio pini matomato.
• Heihei hua manu.
• 100 karamu o te riki.
• 100 karamu o te paināporo kēne.
• E rua punetēpu o hēhami.
• E rima punetēpu o te kirīmi kawa.
• Tīpune o te curry paura.
• Tote.
• Te whenua pepa pango.

Next, lau te pehea, ki te tunu mītipōro reka. Ko te tino māmā te tohutaka:

• Pork poro tapatapahia me te mīti mōrohe.
• tapahia paināporo ki poraka iti.
• Hau hono ki te rürü i, hua manu, tōhi purapura hēhami me te paināporo.
• hua tote me te pepa.
• pokepoke i mōrohe pai, pei a whakarewa ia mītipōro.
• pōro kai Fry i runga i te hinu huawhenua i runga i taha katoa.
• tapahia Kāreti ki takai, poraka riki me takai te pepa.
• Fry rite huawhenua me pini i roto i te hinu huawhenua, me te ka nuku ratou i roto i te kōhua ki te raro matotoru. A tuu i te mītipōro i runga, ringihia te rihi kirīmi kawa, me te paināporo wai.
• curry kai Sprinkle, te tote me te mea kakara.
• Hoatu nga rihi i runga i te umu, me te kawe i te ranu ki te whewhe. Whakaititia te wera me te korohū, hipoki mītipōro mo tetahi tekau meneti.

Ko te rihi oti Mahi ki te raihi kohua, ke ngaohi ki te otaota hou.