Nga kohinga katoa - ko te pai rawa mo nga mahi a te whare

Ko nga mahi whakangungu a te whare he pai ke atu mo nga tangata e whakahaere ana i te ahua o te oranga me te kore e taea ki te haere ki nga karapu tinana pai ranei. Engari, ko nga ngohe pai e hiahia ana ki nga taputapu tika mo te waahanga whaiaro mo te mahi kaha i roto io ratau waahi ora. Ko te whakamutunga, me te kounga o te waahi o nga taputapu mo nga taputapu, ko te whakauru mai i nga rauemi putea tangihanga, kaore i te katoa, kaore hoki i te rite ki te haumi i roto i tenei pakihi kaore i uru ki te mahi. Ko te pai rawa e taea e te tangata ki te whakawhiwhi i roto i taua ahuatanga me te kore e pa ana ki tana tahua me te pupuri i te tino mahi whakangungu tino pai ko te puukene puranga.

He tino whai hua nga akomanga me nga whakamutunga, ka taea e ratou te whakakapi i tetahi ruma katoa, ka pakaru ki nga taputapu mana hou. Ehara i te mea uaua ki te whakaaro he ngoikore te korepu, he utu rereke te utu, he kaihanga rereke. Hei tauira, he rerekētanga utu o enei anga ki nga taipitopito o te chrome katoa, me nga mea iti, kaore he koti. Ko te tikanga, mo te tangata he mea nui, he maaka, he whakamarie, me te waatea, me te rua noa nga waahanga rino me te turanga i raro kia taea ai te whakangungu tino kaha.

Ko te tikanga, he pai te whiriwhiri mo nga tangata e tere ana ki te whare i nga waa katoa, engari he aha o ratou painga ki te whakataurite ki etahi atu anga? Tuatahi, ka taea e ratou te whakahaere i te tini o nga nekehanga. Hei tauira, ka taea e koe te mahi ki a ratau hei mahi mo te raro, mo te whakawhitinga o runga. Tuarua, ko te kore o te kawenga i hoatu. Ko te tikanga tenei ka taea te utaina nga dumbbells ka taea te kawenga ki te huri i to ratou taimaha mai i te iti rawa ki te uara nui ake. Hei tauira, i roto i nga mahi whakamarama hei whakapiri i nga ringaringa, ka taea e koe te whakauru i aua momo puranga, kia huri ai te papatipu o te matapae ki te 100 karamu, iti iho ranei.

I tetahi atu ringa, i nga waahi, i nga kaainga ranei, ka taea te whakarereke i tenei tawhito ki te maha o nga mano tekau mano. Tuatoru, ko nga dumbbells kohakore he tino pai ki te whakanui ake i te whakahaere me te whakataurite i te whanaketanga o nga uaua wawe tonu. Ka tohatohahia te kawenga ki tetahi taha, ki tetahi taha, kia pai ai tana awe ki nga uaua. Tuawha, he waimarie tenei. Ko te whakamahi o te taua tītere rite tokotoko, titau te oraraa o te whatanga mana whata ranei i runga i nei whakanohoia reira i te mutunga o te huarahi. Ka taea te maka ki te papapu, kaore he wehi kia kahakina e te nui o te taimaha, ki te mea ka puta ke atu te ahua. He aha te taimaha e tika ana mo tenei momo waahi mo te whakangungu tuatahi? Ko te tikanga, ko nga dumbbells kohia, e 20 kg te nui ake mo nga tane me nga wahine, ka tono mai i nga ra tuatahi o nga karaehe i roto i te whare. Mai i tenei wä o te whakangungu he nui atu nga whakangungu i roto i nga tikanga o nga nekehanga i roto i nga mahi taketake, kia nui to ratou taumaha ki te mohio he taimaha kei roto i nga ringa, me te utaina etahi kawenga i runga i nga uaua. Heoi, i roto i kore take e kore e taea te whakamahi dumbbells nui rawa, ranei i pai ki te whati i te trajectory o te kaupapa, me i kino rawa - whara.