Hauora, Hauora Women o
Ngā mōhiohio whai hua: me pehea ki te whakapuaki i tana waiu uma
A, no te kai i tō pēpi i runga i te tono hohipera ū ai tika hohoro, ka haere mai te waiu roto, i runga i nga hiahia o te tamaiti rānei. A ka tika e kore e rapua e te köurarangi.
Giperlaktatsiya
Me pēhea te ki te whakapuaki i uma te waiu e te ringa? ngana tonu ētahi mau mama ki te rere atu i te waiu i muri i te kai, ara, ki te whangai i te tamaiti kei runga i te tono. Nuinga o ngā wā, ratou hohoro maka mahi fakaongosia, me te tīmata i te hanga o tuwhene. Puta giperlaktatsiya repe mammary timata hanga o te hua mō mahanga mo pēpi rawa kakai ranei.
Kia pehea te maha e hiahia ana koe ki te whakapuaki i te waiu uma
Nuinga o ngā wā, tae atu atu i te hiahiatia te waiu, a kia waiho tona toenga "ma". I roto i te taenga o te waiu, decant katoa, kahore te toenga ko e taea no te mea te matū e tohu i te hanganga o te waiu te taikaha, puta i roto i te pouaka i muri i te tika ra. Ki te faaite koe te waiu katoa mua atu i te ra kotahi, e hanga e te reira rite nui. Ki te tae mai te waiu hohe, kia hoatu te whaea te tamaiti te uma rite maha rite ui ia. Decant te taikaha e taea e anake ka hiahia te tamaiti ki te u,, me toku whaea i roto i te pouaka i tetahi sensations mauiui.
Me pēhea te ki te whakapuaki i tana waiu uma? I roto i tenei take, ka taea e koe tatau i te wahangu ki te whakaatu i te tikanga o te te tauturu. I muri i whanau, i roto i nga ra tuatahi e rua tekau kia pera ano tau mahi. Te nuinga o nga wahine i muri i te whanautanga o te tamaiti i roto i te marama tuatahi whakarite whāngai ū, hohipera ähuareka te i roto i te ara tūturu, Makere wā o te waiu ngaro, a ka he ngohengohe te uma.
noho motuhake
Me pēhea te ki te whakapuaki i tana waiu uma? Fele ki uma ara ake raruraru i whaea i roto i te ra tuatahi i muri i te whanautanga, ka kawea mai te tamaiti i raro i te tikanga, a kihai ia i i hiahia tonu ki te u,. I roto i ngā take pēnei, ko te whaea i roto i kai he tika ki te hoatu i te tamaiti e rua u ki pai whakaongaonga hohipera. I te mutu tautoko tamaiti motuhake kai i te kōmata, na e kore e hopu i te reira i te pouaka, me te e takoto kau u kino. Me pēhea te ki te whakapuaki i tana waiu uma i muri i te whanautanga o te tamaiti? I te tīmatanga o nga ra i te aroaro o te taenga o te waiu e taea te whakaaro ia kai mā te tāhorotanga. Otiia ki te kahore e te tamaiti i roto i kai ngote ngote languidly ranei, kua tonu tona whaea ki te tatau i te u e rua. Ki te kore e te waiu mai i muri i whanau i te tamaiti kei te i muri i 3-4 ra, ka rapua e te tua o rua köurarangi atu.
engorgement
I roto i ngā take pēnei i, e kore e aratau whaiaro-whakahaere mahi whaea-tamaiti, na e hiahia ana koe ki te whakawhāiti i te horomanga inu ia ra ki runga ki te 3-4 mōhiti. I te wa ano e hiahia ana koe ki te rua i te ra ki te papu u e rua. Ki te he ra i muri mai e kore e huru whakapai ake, kia waiho te ra he wa tatau i te u e rua rawa.
Fifi ki kai
I muri i te wehenga o te kāinga i roto i te tamaiti e te whakamahia ki te tikanga, kia whai uaua ū. Me pēhea te ki te whakapuaki i tana waiu uma? ka whai Mama ki te ako i te āpitihanga tika, mana me te ngote tamaiti kounga akoranga. I roto i taua āhuatanga he pai ki te whakawhiti ki te kai i tō pēpē i runga i te tono. Na roto i te tāhorotanga wāhanga i na roto i te whakaiti i te maha me te rōrahi o te waiu whakahuatia.
Similar articles
Trending Now