Paopaohia rōnaki me te rawa tunu

Kei te whakapono te reira e te paopaohia - rihi motu American, engari whakaatu hītori e tuatahi puta te reira i roto i Roma i tahito, i muri i ako reira e pā ana ki i roto i Ingarangi. A tau i muri mai, ka ka mohiotia te tunu i roto i Amerika, kua whakaritea e te iwi o te whenua i hanga tenei faahiahia tunu tika mo ratou.

Ahakoa i reira he tetahi putanga ko tino e paopaohia te wāhi o Amerika. Te iwi taketake, te Initia, tunu kai i runga i te ahi ki te awhina o ripekapeka rakau i hanga o manga.

Neke atu i te wa, i mohio te paopaohia tunu ka puta noa i te ao.

He aha te mea te reira?

paopaohia hiawero - te reira i te wahi o te kuao puru kai, tapahia i te huha o te hiawero rerekë 3-5 cm matotoru whakaritea ki ētahi atu wāhanga o te tinana, te reira kai tino uaua, e titau te huarahi motuhake .. Otiia ki te piri koutou ki tohutohu tunu, te mutunga tiki haupuria paopaohia ngohengohe me te reka.

I para tuatahi, paopaohia - he rihi ohie, tika tōhi i runga i te ahi i te wahi o te mīti. Otiia ki te tirohia e koutou, tenei tikanga katoa o tona faaineineraa, te whiriwhiri o te kai ki te waihanga i tētahi huru e mea hakari, me te huru motuhake i roto i te wā tunu kai.

kōwhiringa o te kai

Ko te kōwhiringa tika o te kai - te matua ki te angitu i roto i te faaineineraa o te paopaohia reka reka. Ko te tino whakamahia nuitia mīti kawemai. A, no te Me ki whakarongo ki te matotoru o te wahi, te paerewa mō te paopaohia matotoru o 2.5 cm, me te te ara tohatoha o te ngako puta noa te wahi hoko tapatapahi kai. I roto i te ngohe i te ngako parai, hanga i te paopaohia atu ngawari.

Me pēhea te ki te tunu i te ara rōnaki paopaohia

He tika te kai tio i roto i ki te ahiahi tiki i roto o te pouaka tio, ka defrost pō i roto i te pouaka whakamātao. Mua i te tunu (mō te 20 meneti), nekehia i te pouaka ki maroke atu, ka mahana ki te pāmahana rūma. I raro i enei ture parai paopaohia kia maoa hoki te 10 -12 meneti.

Ki tahuri reka, me te ngohengohe paopaohia, me mua te reira i pūkarakara i te ranu hoi, rēmana ranei ki condiments me kakara; kōwhiri tāpiri i te wahi o te karika, ahakoa tokomaha tāpiri tote me te pepa anake. Meat marinated 1-2 haora.

A, no te parai kua tapiritia paopaohia pata. Okotahi - te parai i roto i te-tunutunu paraharaha pani ki te hinu, ko te iho he wahi o te kai.

kia rite wera te parai. Hei whakatau ahakoa he reira wera nui, ka taea e maturuturu koe i te reira i te taka o te wai. Ki te tīmata te maturuturunga iho ki te rere i runga i te mata wera, paraipanatia kia whero-wera ki te pāmahana e hiahiatia ana.

Ia pau rōpū tunu paopaohia tino hoki 4 meneti. kai tahuri toutou whai wāhi zasushivaniyu. Ko te hua ko te paopaohia mārō, me te parai.

Ki te whai wāhi te tunu rōnaki-paopaohia parai i runga i te tunutunu, ka me ia tatou te whakarite kia kore e te ngako maturuturu i runga i nga waro ki te ārai ahi. Mura rihi maroke. Hoatu muri ki tetahi paraharaha i ko te wahi horapa te mura i runga i te ahua o te take.

Ka taea te whakaritea hinaaro paopaohia e tono pēhanga iti i runga i te wahi o te kai. Ki te mahi tika, ka kia kareao me te ngohengohe te paopaohia.

Me hoatu paopaohia rite te iti okiokinga ' ". I muri i e taea kawe reira ki te tepu.

ka waiho ke ngaohi Ataahua rīwai tunua ranei huawhenua koromamao. Ka taea e koe te tāpiri i te kīnaki, me o inu i te kava ko karaihe o te waina whero e tika ana.

tohutohu Whaihua i runga i tuhipoka

• Tote paopaohia rōnaki pai i roto i te mutunga o te tunu kai.
• E kore e tūtohu ana i roto i te wahi nui rawa ana o te paopaohia hoho'a, te kore e tahuri te rihi i roto i overdried.
• I roto i te tikanga e kore e ki te wahi i te kirinuku i roto i kore grilling wai matao o waro wera i roto i te tikanga ki te karo i te maturuturunga iho koi i roto i te pāmahana.
• Ko reira houhou ki te tirohia i te hihiko i te tapahia o paopaohia - kia ngaro paopaohia tona juiciness.

Tunu ki te aroha!