Pi i roto i te multivarka: Lenten hupa me te pāreti whai hua

Pi i roto i multivarka faaineine tino nohopuku, me te ngāwari. Me kï reira e kukū te rihi o te hua taua te ki te nui nui o ngā matūkai me te huaora (rawa C, ko Group B). I tua atu, i te whakamahi auau o te pi totokore whakahaere withdrawal o huānga kino i te tinana, me te mahi noa whēkau.

Pi i roto i te multivarka: tohutao mō rīhi reka, me te hauora

kai e tika ana:

• Aniana - kotahi upoko nui;
• pi matomato - hawhe kapu;
• kāreti hou - e rua nga wahi iti;
• pepa, te tote me te flavorful seasonings - Pinches rua;
• te wai inu - toru tonu mōhiti.

Pi i roto i te multivarka: tukanga faaineineraa kai

I mua i te tunu koe i te pāreti o pi, kia tukinotia, ka kōrori i te huawhenua rite. Ki te mahi i tenei, ūkui te matenga o tetahi riki nui, me te o kāreti iti tihorea te tokorua, me ka miro tapatapahia rawatia ratou ki te maripi. I muri iho, kia konatunatua kai e rua i roto i te peihana, me te parai Multivarki tautuhinga "Baking" aratau, āhua tekau meneti. Next, tukurua pi, me te ata horoi ki te wai wera. Na kia ringihia pī me te wai inu ki te huawhenua parai, a ka huri te aratau nāianei ki te "Buckwheat". I muri i hiahiatia i tenei rihi te pepa, te tote, tāpiri i te mea kakara rite katoa, kati te taupoki, me te tunu tae noa Multivarki tohu.

mahi ahau i tenei rihi mo te tina tina ranei tahi me u heihei kohuatia hōtiti ranei.

Pi hupa i roto i te multivarka: kikokore, me te ngāwari tohutao

kai e tika ana:

• kōpura potato - e rua ranei e toru nga wahi reo-rahi;
• pepa, rau kokoru - kōwhiri;
• tote - he iti;
• mea kakara - no te hā;
• aniana - he upoko reo-rahi;
• kāreti - e rua nga wahi iti;
• te wai inu - he hawhe rita;
• pi - kotahi kapu wahi-wā;
• otaota hou - ki te whakapaipai me te hā;
• hinu huawhenua - o koko nui te tokorua.

Pi i roto i multivarka: huawhenua tahu i

kia minita tapatapahia kotahi upoko toharite o te riki me te ringihia ki te Multivarki peihana me o koko nui o te hinu huawhenua te tokorua. I muri i tekau meneti, te huawhenua e hiahia ana koe ki te tāpiri kāroti waruwaru, pepa, te tote me te mea kakara ki te pangia e. E tano ia tapao e te tahu i kia te kai i roto i te "Baking".

Pi i roto i te multivarka: tunu hupa

I kāreti me te riki parai i roto i multivarka, ka taea e tīmata koe te whakarite i te toe kai. Kei te hiahiatia ki te horoi me te pokekore rua ranei e toru kūmara o rīwai, me te ka tapahia ratou ki poraka reo-rahi. Ko te pi ahua e whai ake nei, me te horoi i te reira i roto i te wai wera.

Kia hipoki nga huawhenua e ki te kirinuku koura, he mea e tika ana ki te riringi i te rīwai tapatapahi me te pī pi. Hoki kia ringihia Multivarki peihana he hawhe rita o te wai inu, a ka tāpiri i te rau kokoru pakaru. Na ka whakaturia ake "Braising" aratau hoki e pā ana ki te hawhe te haora. Me kï reira e te herenga, pera i runga i te momo o te pi hupa rānei taea te tunua tenei wa, me te wha tekau me te rima tekau meneti. tūtohutia te rihi oti te ki ringihia puarere me te tauhiuhi ki te otaota tapatapahi.