Pou Nohoture. tahua Lent

He ko he ariā e ko te pakiaka o te ariā o Lent i te takenga o te whakapono Karaitiana. tohe ona kaikauwhau nga tauiwi, e anake he whakapono pono i roto i te Kaiwhakaora, Ka taea e Ihu Karaiti te āwhina hinga tetahi tamataraa, ara rite nui rite pou.

Ko te tikanga i te pae varua o te Lent

Ahakoa te meka i te Lent ko te pakari, me te wero, mo te whakapono pono, e kore te auraa e ia te pikaunga o whakamātautau me te maua e tetahi taea pai ai o tahitanga me te oaoa o te whakaoranga o te wairua i te katoa kino, pango me te hara whakaemi he tangata mo te tau katoa.

He he he taua mea i roto i te Bibilia rite te whakatekau - o te moni e te manako he tangata, me homai e ia te hahi. Ki te tātai tatou rite te mea Lent i roto i tona putanga tino hāunga wiki ka tukua he ine iti, pumau reira e pā ana ki 36.5 ra. Ko te whakatekau o nga ra 365 o te tau tenei. Na, kia rite ki te buka Bibilia, me hoatu te Karaitiana pono enei ra 36.5 te hahi a te Atua, a ka mahara ki te mamae o te Faaora i ki te tango i tetahi wahi i roto i a ratou nohopuku me te inoi.

He aha te mea te pūtake nohopuku tino? He aha e taea e te kai i te Karaitiana enei ra? Ka rite ki te tikanga, Lent ngā fariiraa i kai whakato. E kore e taea e te nohopuku kai kai, te tīhi, miraka pē. He mea nui ki te kore e matau ki ta te reira e e hanga te tangata i te reira, a he aha ia e, he aha te te wāhi. Nohopuku - Ko te mea pono whaiaro, tona ngaro whaiaro tenei. Ko te roanga o te oro'a o 40 ra, i muri i nei mai te Aranga - hakari o te raa o te Karaiti.

Kia aroha mai, kua awe iwi e ngā hou, kia rite ki nei i teie mahana, ko te tino huatau ki te waiho i te whakapono. Karaitiana i wareware i te mua, ahakoa ka inoi nga whakapono pono ka koropiko te Ariki i roto i nga tau o te mana Soviet noa. I roto i te nui icon hoia War Patriotic inoi, hohonu huna i raro i tona koti, a kihai i taea te whakangaueue kahore tetahi o ratou whakapono. Ko te whakapono pono tenei - ko tenei te mea ora i roto i te tangata i te timatanga rawa o tona oraraa, a kihai i whakaurua e te hau o te whakaaro tūmatanui.

Tino Siu Post: tikanga me ture

Ko te tangata e haere mai ki te whakapono aau a wā mau te nohopuku, he reira pea ki te haere mai tenei ara, ki te haere tenei ara e ki a ratou ma te aau tae, me te aau, kahore teka ki a ia.

Ki te he tonu he tangata i roto i te timatanga rawa o te ara ki te whakapono, kia mohio ia ki nga marôraa taketake, kahore nei he horihori nohopuku.

Tuatahi o te katoa, e kore te mea Lent te wahi o ngā hōtaka mate taimaha hoki wahine e kore te mea he mehua ki te aro cellulite,, e ara oro rite te tahi mea kohukohu. whakapono nga tohunga e kore te wairua parakore taua whakaaro ka tukua ake.

Tuarua, e kore e kore tetahi i ki mohio e mau tari te tangata. Ko kore mau otoheraa, e kore te mea o te whakamanamana, me oro'a rawa takitahi o nga tangata tenei.

A toru, no te faaoti i te pou ki te tīmata, e kore e hoatu e koe tetahi tipu kai, ka mea e kore ahau e kai kikokiko, a i roto i te whānui e kore e kai ki runga ki Wednesdays me Paraire i apopo. Tīmata tohua tetahi te nohopuku, kikokore e te houhanga rongo ki te hunga i aroha, te utuafare, me ia, te whakakorenga o ränei katoa, pōhēhētanga me papā. Ahakoa he Kāore ki te whai wāhi i roto i te nohopuku "kai" te utuafare, me ia, a kia kia mōhio o te nohopuku i roto i te kai.

A maha, te pou tino kino - e kore te mea he pato'iraa o ngaahi fatongia faaipoiporaa tenei, engari kei te rāhuitia te mahi o puremu i te taha no te whakahe i te Ekalesia i tetahi hononga atu atu i te hunga e puta i waenganui i te tane me te wahine. I te anga ke, e kore e taea e maua te kawea ratou ki te mata o te nohopuku, ka ki mo'oni rere i runga i te tauhou tuatahi.

A pae, e taea te whakamahi i te waipiro anake i runga i ngā mutunga wiki, pai waina, diluted ki te wai, me kaua e nui ake te kotahi karaihe.

Tuaono, tukurua aha i mea i runga, matou me kore e wareware e te pou nui - e kore te reira i te kai, a kahore he tona tikanga pehea ki te maka o toka he tokorua, engari i roto i te purenga wairua, i roto i te whiwhi i te kaha ki te whakahaere i ia, ki te pehi ponana o te tinana.

He nui o tāpiritanga kai, paparanga hā ki te āwhina i te hanga i te nohopuku tino. He aha ka taea e kai koe, a kahore ia te whakaaro o na uaua, rawa hoki te tīmatanga?

Me pēhea te ki te tahuri herenga ki whai wāhitanga?

Kia mahara te reira i nga wa katoa i Lent - tino, me tenei wa, ko te mea e tika ana ki te wareware e pā ana ki tetahi kai kararehe. kia hua Meat, waiu, hua, me te kai kei roto ngako kararehe kia karohia rawa. Ko taea e koe whakakōpeka koe ki nga mea katoa o hua me huawhenua mata, mea kohua, tunua, ka maroke puka, me te pata, otaota, te honi me te tāmi. Ka taea te tāpiri hinu huawhenua ki te kai i roto i wiki me hararei. I roto i te tino ra o te nohopuku e tūtohu ana ki te inu nui o te wai ma, me te ki te whakawhiti i te whakaaro e pā ana ki te kai i runga i te inoi me te haereraa i hahi.

tikanga nohopuku tino whāiti TV e matakitaki ana, me te hīkoi mō ngā whakangahau. ētahi wā hopoi hōtaka TV kia nui pöuri e kore e taea e koe te āwhina tatarahapa ko i runga i te TV.

I roto i Russia, i roto i te Lent kore matou e tākaro marena, engari e kore e tikanga e te ora ko runga. He pai ki te whakamahi i te wa i whakaritea e te ki te pou, ki te whāinga o te whanaketanga wairua - ka taea e koe te tiki ake i te pukapuka kua hiahia tonu koe ki te pānui i, kotahi ano haere ki te hahi ki te kōrero ki a ratou te hunga aroha, ki te whakaatu ia ratou whakarongo. Ko te mea matua - ki te whakaaro pai, ki te pehi i te riri, me te mahi i te kino. Lent ko te tino, ki te tinana tinana kore anake, engari ano hoki ki te tu morare o te tangata.

Me mahara te reira e kore te tūtohu i te nohopuku tino ki tūroro, wahine hapu, tamariki, me te hunga i te pae tino e mahi pakeke. I roto i ia take, e hiahia ana koe ki te kōrero i te tākuta, me te aratohu i te pae varua. Hoki enei kāwai o nga tangata kia tono takitahi mo te pou o te hanganga ture.

Me pēhea te ki te tomo ki te nohopuku tino

Tīmata o te nohopuku tino - ko te taahiraa uaua tino, rawa hoki te hunga e nohopuku mo te wa tuatahi. Me kia tino meatless te ra tuatahi, me te Paraire o te wiki whakamutunga, e ko, e ti'a ia tatou te whakamanawanui i te kai i te katoa. I roto i te wiki nui o Lent, ara te Wiki tuatahi, me te whakamutunga, hua whakaaetia, huawhenua, taro, he wai.

I roto i te wa o te nohopuku e tukua pata, nati, hua me ngā huawhenua, ngā rekiumu. Ka taea e kai e koe te honi, Marmalade, koukou-free waiu, tiēre. Ko te rā o te hakari nui, pērā i te Faaiteraa, Palm Rātapu ko Raharuhi Rāhoroi, ika whakaaetia me te kaimoana, me i te wiki whakaaetia te whakamahi o te hinu huawhenua.

E kore e ki te kino ko te hauora o te nohopuku tika ki te kōkiri i te wa ki te wa hema i roto i te whakamahi o te kai me te kai hua. Ko te kupu e taea ki te tāpuekina koutou tinana ki te kore o te pūmua kararehe. I roto i tūtohutia taua "faaineineraa" ra te ki te inu atu i te wai, ka āwhina i te reira haerenga, ngā tukanga pūkoro o te tinana.

Me pēhea te ki te tiki i roto o te pou

A, no te Lent te mutunga o, he tikanga tino ki ai taunga ki te iwi, a koutou e taea e kore ofati i te tika. E kore e taea e te tinana whakawhenumi kai i roto i te nui i muri i nga ra roa o te nohopuku. Inu nui o kai mai i te kararehe e anake arahi ki te rangirua o te puku, me pea paihana. He mea tika ki te tīmata ki te kai e te mea käore he pänga, me he mea e minaminatia e roa te whakawhitinga maeneene i tikanga kikokore rite nui rite pou roa.

tahua Lenten, tote, me te raukikini

kia rerekē Recipes nohopuku tino i te aroaro o te tokomaha nui o kakara, tāpiritanga, kakara. Ka taea e koe te whakamahi i te pāhiri, te kumine, te huka, te tote, te hinamona, me ka taea kahore tetahi mea e te huamata me appetizers, tuatahi me akoranga tuarua, e kua rite i huawhenua me ngā pata, e kore e taea e reira no o ratou ha. Ka taea e ētahi tohutao hei he rihi tino mo wā katoa. kia Care kia tangohia ki kakara me seasonings kihai i roto i tohu mai i te kararehe.

Ko te tepu hiroki hostess, rawa tetahi e mahi me te tae mai te kāinga anake i roto i te ahiahi, e mohio ringa tuatahi e puzzle e pā ana ki te tina ka ū mai ko te nui māmā atu ki te tunu i te hakari. He mea tika ki te whakahaere ki te mahi i te tahi mea kikokore, caloric-kore, engari e te katoa i makona. He iti te maha o ngā wāhanga.

He lifesaver pono mō te hostess mahi i roto i Lent mahi hupa huawhenua. E nehenehe te reira i te pūtake o tetahi rihi - a mua, me te tuarua. He ataahua, me te reka hou te hupa, a ki te puritia e koe i te reira i roto i te pouaka tio i roto i wahi, ka tino whai ia i te ara mo te faaineineraa akiaki o te hupa reka, huawhenua kohuatia ayntopfa ranei. Vegetables mō te tunu riro te reira i tetahi, he aha te mea e wātea ana, me te hunga e aroha ana ki whare.

Hoki e taea e te reka motuhake ki te hupa i te huawhenua tāpiri i te harore, thyme, Rosemary atu mea kakara tino me otaota ranei. I te tīmatanga, te tapatapahi huawhenua me harore tika i roto i te pata, a ka ringihia te wai, wera ki kohua, whakapanga tarutaru me te pepa, me tunua hoki e pā ana ki te haora i te wera iti.

Hoki rihi meatless rite mo tetahi atu, he nui ahua. tae Bright te marea hiahia me te faanevaneva i te hanganga o te rihi, i te mea maha convulsively e hiahia ana ki te kitea te kai. Ko te tikanga mahana makona, na meatless rihi pai mahi mahana, me oporo kanekane ranei ka āwhina i ki te hanga i te pānga o ngā rīhi wera.

Maha-tae huawhenua me hua i roto i te pou - eggplant, pepa pere, aporo, he mahuinga ia i roto te whakarite tahua Lenten paramu, rite he tino faateitei tae kanapa.

I te pae hopea, e kore e wareware e pā ana ki te ara rerekē o te waitote, te tiana, whakahaurangi, me te î huawhenua me hua! Sauerkraut ki kohuatia rīwai - reka kore whakaaro!

pou nui. kai tino rite hei whakaoraora mo te whakaaro

e kore e ite i mahue nohopuku iwi i roto i te kai reka me te ataahua. He pera maha whakamiharo, kakara, me te fakafiemālie rihi meatless e tetahi pou e waiho hei pai gastronomic mō te katoa!

Ki te pi e wātea ana, ka taea e te hostess faaineine i te tino whai hua, reka, me te hupa pai ki oriwa, rēmana me otaota.

Waitohu rihi o kikokore tahua - parai rīwai ki harore, ka taea e koe te tāpiri i tetahi huawhenua, me ki te hanga i tētahi momo o te tae pikitia ka hei pepa pai.

Ko tētahi atu tunu raukikini - tunutunu potato i roto i te kinaki ki te karika te ranu. Ka taea e Eggplant kia atawhai wa ki te karika, ki te kahore te whakamahere tetahi hui me hoapā whaiaro. A, ki te rite ia koutou te kai, ka mītipōro peehia e taea mahi pōro meatless o tikipī, i huaina falafel.

He tokomaha amuamu e i roto i te nohopuku tino e kore koutou e taea e te hamani koe ki te tīhi. E kore te pono! Ki te uru koe te semolina ki te huka, me te tunu i te reira i roto i te aporo, te reka o te tīhi hua whakakī mahara ki rawa. taonga semolina whai hua ko e soaks reira ake nga inu o hua, āmai me riro rite te kirīmi. He mea tika ki te mohio i nga mano, ka whakamahi i tēnei taonga i roto i pata kai hiroki.

He rihi nui mō te tina - kuhukuhu ki otaota. Tunu i te reira - te pai. kia konatunatua E rua punetēpu o totokore ki te hinu oriwa, te tote. Mahi i roto i te hikinga kuhukuhu ki ringihia te wai kohua, whakaohokia, tāpiri i te otaota tapatapahi, kōrori. Rima meneti i roto i nui te ahi ki te oaoa i te kuware, me te tikanga mateoha i.

Ki te mea i reira he huawhenua i tina o inanahi, mo te 10 meneti ki te tunu i te kihu raihi ki huawhenua. Hoki tenei whakaaro ko reira tika ki te ringihia te wai kohua i runga i kihu me hoatu he māhī iti. kia kōrori huawhenua tapatapahi takai mō te 7 meneti i roto i te hinu, ai te rōkara kāriki browned-mua, ka tāpiri ki te huawhenua, me te raihi whakapiri iti makona me te ranu hoi, me te runga hēhami reka tauhiuhi.

titiro whakapiri Bean ate tumuaki. Feeding reira ki runga ki te tepu, ka taea e koe te tākaro i runga i te taa ki te tae parauri o nga pini, ki te ki te tihi hoatu te witi o te witi tetahi greens ranei. No te faaineine i te whakapiri kēne pīni kōpenupenu marau, a honoa ki reira he ranunga o te 30 karamu o wōnati, 2 koko kai reka te hinu, e rave rahi pī pepa pango, me korianara, me te pua nani purapura. tote te whakapiri hua te ki te reka o, a ka horahia e ki runga ki te taro, tōmato kai ranei rite te rihi motuhake.

towhu Parai he tino tika hoki tetahi huawhenua. Me tapahia te reira ki poro matotoru me parai i roto i te karika pata. mua karika mongamonga Passero. Te ranu hoi ki te kia i konatunatua ki te māngaro me täkaia me tunu tae noa matotoru. Na ka ringihia e kia tenei ranu kia parai towhu, tauhiuhia ki purapura hēhami me otaota.

Hoki kai reka, hamani koe ki te smoothie o panana me te matomato. rite te wawata manene i runga i te kaupapa o āhua hauora titiro te reira. A tunu i te reira noa - e toru ringa o kōkihi, he torutoru peka o tarragon, rau tetahi huamata matomato, me te tika uru he panana i roto i te Pūhanumi.

Ka taea hoki te tunu i tētahi aporo ki nati. Hoki tenei, e rua aporo matomato i ki whakakiia ki "hau" o e rima wōnati, 2 tīpune o te huka parauri honi ranei me karepe. ka kia rite i roto i te 20 meneti Fruit, me kia te pāmahana o tunu i roto i te oumu, i te iti rawa 200 nekehanga.

¶ Heoi, ka hei te hunga i aroha o sweets rāwhiti ngāwari ki te faaineine i kozinaki o purapura putirā me te pata, i te mea reira i roto i te tunu, tika koe ki te whakakapi i te whakato.