Purenga ate i te kāinga

kia horoia auau te ate. A, no te horoi, mau i te ture e whai ake nei - pai, me tuatahi koe horoi i te paru, me te wā horoi i me te marama i muri i kihai i tangohia e te reira waipiro. kia ētahi tikanga mōrearea e whakamana i roto i te fare ma'i i raro i te mātakitaki o te rata. Shoe ate rongoā te kāinga iwi he ara gentler atu medicamentosa.

Tino rongoa iwi ohie ko te wai i hua me huawhenua. Me tango tatou i roto i te ōrite ana ngā wehenga aporo, beets me te kāroti. He karaihe o te wai i konatunatua ki te hawhe kapu o te rēmana wai, me te tāpiri ki te karaihe o te punetēpu o te hinu oriwa. Inu i te wai i runga i te puku kau he tika. He taea e tetahi mea, engari kia kia whāiti ngā kai pūmua. e kore e taea e opue. He taea e ake anake ki 4 haora. I roto i te ahiahi, e hiahia ana koe ki te inu i te wai, me te tāpiri rēmana wai me te hinu oriwa, rua. Ka taea e hinu tāpiri 4 punetēpu.

Me koe ki romiromitia te kopu - ringa matau ki te hoatu i te mua i roto i mua o te ate, me te ringa maui - i runga i tona hoki. he tika te massaging ki ite te wera, hinengaro pupuri ate, me te pei i te reira i te para. Me koe ki te mahi i pā ana ki te 10 meneti, tae noa ki zaurchit i te puku. Na e hiahia ana koe ki te haere ki te moenga, a ka i roto i te ata toutou katoa. kia meatia tenei purenga mo te toru ra, ka whatiia hoki 4 ra. A pera hoki te marama. Ma te ate i roto i te whare o rongoā iwi e contraindicated hoki te iwi ki te cholelithiasis.

Etahi iwi e hiahia ana ki te kia horomata ma, ka taea e koe whakaaro kotahi tunu tawhito. Tenei purenga ate i ngā āhuatanga kāinga ōti. He pai ki te whakahaere ate purea i roto i te pou i mua i Aranga Kirihimete ranei i roto i te hotoke i roto i te pou.

E ti'a ia tatou ki te tango i tetahi kapu o ōti, ka horoia atu ki te wai mahana, ka taupokina ratou e i roto i te kohua. Hiahia ko kore e tika tawerewere witi. tango ahau nga rau birch me cranberries - rua punetēpu. Me rau ki tapatapahia rawatia me te tāpiri ki a ratou ōti. Ka taea te tango i nga rau, me te maroke, me te hou. Engari, ka taea e koe te whakamahi i birch rau puku birch. I roto i te kōhua ringihia e rua omere o te wai, me te hoatu i roto i te wahi raumati ki te infuse mo te ra.

whakatika tetahi karaihe o hope i orohina ai me riringi ki te paraharaha. Tāpiri e rua punetēpu o te witi hiraka me te tarutaru knotweed. ringihia katoa wai kohua - kotahi karaihe - me te kohuatia hoki 15 meneti. Na ka hoatu te māhī hupa mō te 45 meneti me te tātari. Ko te ranunga o te paraharaha tuatahi takoki rawa me i konatunatua ki te hupa. Na, kua ringihia te whaowhia ki te pounamu o te karaihe pouri. rongoa te ranunga i roto i te pouaka whakamātao.

Ate purenga kawea kāinga ōti i hoki 10 nga ra. Tangohia e whaowhia ki te whakamahana mō te hawhe haora i mua i ngā kai. I te ra tuatahi tangohia 50 karamu o whaowhia. I te rua o nga ra - ko te 100 karamu, me te tuatoru - 150 karamu. Ko te kupu purenga ate i te kāinga i te nuinga o kawea i roto i nga rua wiki. I roto i te tau whakamutunga e hiahia ana koe ki te hoatu ki runga hōtiti, kai me te tahi atu kai kararehe.

He tikanga whai hua o te horoi he hinu ate i roto i te kāinga. Whakamahia mō te horoi hinu ranei te hinu oriwa. Purenga i te hinu huawhenua tango e rima wiki. wiki tuatahi i roto i te ata e hiahia ana koe ki te inu i te hawhe koko tea o te hinu. Na ka inu i te wiki mo te tīpune katoa o te hinu. He wiki i muri mai - i runga i te koko kai reka. Na ka - te punetēpu. rima o te wiki whakaoti te huringa me te i roto i tenei wiki i roto i te ata inu i te karaihe o te hinu. Ko reira ki tenei tohutaka tūtohu tatou ate purenga.

whakaaro hinu oriwa te rongoa pai mo te stagnation o ate i roto i te ate. Tenei Ko tetahi o te hua choleretic kaha tino. Katoa ata i runga i te puku kau, tango i te spoonful o hinu oriwa. Ka taea e koe te tango i te moku i te pounamu. ai te hinu te tuku o te ate, faarahi ioio intestinal me faaho'i tāoke i te ate, me te kawa tōngāmimi. Hokona kia tuatahi aki tapanga hinu anō wahine.

He pānga rite he hita linseed ranei te hinu. momo katoa o hinu, me te whiriwhiri i te tetahi e ka rite ki te tamata. Engari Me ki te huri i te hinu i te wa wa ki. kia ate pure hinu i te kāinga kia mahi wā. Ka taea e koe te inu mo te wa roa, ara he ora.

Na, he taea purenga ate i te kāinga?