Shichko-Bates Tikanga: whakaahuatanga me arotake

I te timatanga o te rau tau whakamutunga, ka rongo te ao te tauākī autaia hanga e te tākuta kanohi American William Bates. E ai ki a ia, e taea te hoki mai te whakakitenga i tetahi tau. Kahore he hiahia ki te huihui ki te whakamahi o ngā pūrere whatu me ngā rongoā. E ai ki a Bates, he reira nui noa ki te mahi i mahi motuhake. Kua whakawhanakehia ophthalmologist rongonui ona ake tikanga ki te whakahoki kite. muri riro tenei ara ahurei rongonui i roto i nga whenua huri noa i te ao. Taea noatia tenei ra, e kore kua tenei tikanga riro āhukahuka mōhiohio. Ko, ahakoa, pai reira he tokomaha nui o te iwi, tumanako ki te whakapai ake i to ratou kite.

kau muimui Bates

Ko te pehea iwi e atawhai whāinga e hiahia ana ia ki te whakatutuki i, e kore tono hoki kaha motuhake tenei. Ko Ko te aha te whakawhanake kore hou mahi, engari i te hangarau wa tōtika taua e pā ao katoa o te mahi a te tangata. Ka taea e te taua te mea e pā ana ki te Bates Tikanga. i tika ki whakapainga i roto i te ara i te mau pǐpǐ a te tarukino-kore te whakaora i te tinana e ia.

Ka taea te pēnei te whanaketanga tikanga angitu tino Shichko. Reviews o aronga whaiaro-papatono riro nga whakatauranga kaiwhakamahi rawa. Scientist-physiologist Gennadiy Aleksandrovich Shichko ko te kaituhi o mahi maha i runga i te pae whakakahoretia o mau peu kino. I roto i tetahi mahi ngā ia ki te tikanga o te tikanga puāwaitanga o Bates. I mawhiti tuatahi te mea te reira e tangohia e te kaipūtaiao ake he momo hou o te mahi. Heoi, whai wāhi te whakauru o kino peu ataata whaipainga me Bates. Hei tauira, riaka kanohi, kia rite ki te ophthalmologist American, kia whakakapia e whakangā me te onge kikimo - wahi, me ētahi atu Mai i tenei e taea e tatou e faaoti (i Bates) e kua pā he momo o te fakafalala pathological me peu ataata kino.

Shichko tikanga hohoro ka rongonui i roto i te hunga e hiahia ana ki te hoki ki te kite noa fakanatula. Ētahi aivanaa, i kitea ia ki kia tino whai hua, a ka ko tona technique te pūtake mo te hanganga o nga tikanga matatau hou.

ka nga kau muimui o tenei ako VG Zhdanov, ko tau i Afonin. I roto i ana mahi, pai te whakakotahi ratou te symbiosis o nga tikanga e rua, e kua kīia ki rite: ko te tikanga Shichko-Bates. Comments e pā ana i te tiritiri o enei tikanga ka mea te ki te whakatere i te tukanga whakaora waru ki te tekau nga wa.

Ko te mau parau tumu o te tikanga Bates

hypothesized te ophthalmologist American rongonui e kawea te wāhi noho i roto i tika ki te pānga o te uaua ataata i runga i te 'Afio. Ana tēnei tauākī contradicts te rongoā e pā ana, kua tuhia te reira e ko te taea anake tenei tukanga ka huri te curvature arotahi.

E ai ki a Bates, heke kore puta whakakitenga hoki o te ahua o abnormalities tinana. Kei te pā te reira ki te āhua ahotea o te konä. I tua atu, i ia momo o te whakararuraru, kanohi, ahakoa myopia ranei takarepa, strabismus, ranei farsightedness, ko te momo o te ahotea hinengaro. I roto i tenei whakaaro, whakangā tika taea whai i te pānga haumanu.

E ai ki a Bates, e kore e kanohi hauora hanga i tetahi kaha ki te whakaaro tetahi kaupapa. Ko te taea tenei e tika ana ki te kore o mānukanuka i roto i te uaua. Eaha te tupu i roto i te hui i te tangata ko te whakamātau ki te kite i te tahi mea ki etahi kaha te tono? Na ka whakakikī i te uaua ataata. Ki te tango hoki te tukanga taua wahi tonu, hauā te Afio te. Tona pehitanga uaua kikī. Ka rite ki te hua, ngaro te kanohi tona āhua taketake, me te kore e taea te whakahoki mai, ara, kahore te hiahia mō te tirohanga. I roto i te mau parau te tahi atu, Bates vili e te tangata ki te kite iti ko tonu i roto i te āhua o te mānukanuka, e kore e noa kite.

Hei whakahoki kite noa tohe ophthalmologist mohiotia ana tūroro ki te kakahu mōhiti. I muri i te katoa, ratou, i roto i tona whakaaro, ahakoa te meka e whakapiki i te kitenga o te ao i waho, ake i te mānukanuka. impairs tenei rere toto ki nga kanohi, me te aggravates māuiuitanga ataata.

Akoranga whakahaere i roto i te mara o te Ophthalmology, tino turaki i te tikanga o Bates, e whakaarohia ana ki te whakahoki kite kahore mōhiti. Ko mahi auau, hangaia e te ophthalmologist ingoa, homai he hua pai. Technique ratou mahi kua kaha rawa kōrero i roto i te pukapuka te tuhituhi e Bates.

Ae, e kore i tenei tikanga riro te tautoko o te rongoā mōhiohio. Doctor ahu ki te whakahau ki a ratou tūroro me ki tūtohu te whakamahi o mōhiti o tāpiringa kai ki blueberries. Kaua rawa e kore e te ahumahi tino pai mo te hanga o mōhiti, tīwhana me te ako kite taiaho whakaae ki te taea o te ora o te whakakitenga noa i tūturu kore whāngai-.

Ko te tikanga Shichko-Bates

Kua Kua haeretia whakawhānuitia te tikanga o te ora, te ophthalmologist American whakaarohia,. Hei tauira, tata te tikanga tino hira ko Shichko-Bates. Te reira i kaha whakatairanga i te tinana kaitono me sciences pāngarau, me ngā pāpori VG Zhdanov.

whakatika Shichko-Bates Method i te kongutu o te rua ngā wāhi motuhake. riro te reira i tino he ariā whai hua o te ophthalmologist American me te rongoa whakaarohia e te psychoanalyst. Tenei i hoatu e te whai wāhi ki te whakapakari i te wāhanga hinengaro o te mahi.

Shichko tikanga tā pupuri etahi pūkete i roto i te ahiahi. manatoko te reira i te parau e i hanga te turanga o te hōtaka ora-manawanui hou, ka taea ki a koe whakahokia hauora, rawa kite.
kitea psychoanalyst rongonui te āhuatanga o te whakangaromanga o ngā hōtaka kino i roto i tona moe i muri i te tuhi ngā kīanga i te tangata samovnushayuschih. hāngai ana tikanga Shichko te i runga i te pānga i runga i te mahara o kupu a te manawanui tuhituhia ki a ratou. I muri i te katoa, ko reira nui atu whai hua rongo, ka mea lau ranei. kia tautuhinga e hiahiatia ana i te wa ano he rerenga oti kahore motu. I muri whakakī i te rātaka o te manawanui ui te ki kia kotahi o nga mahi Bates - palming. Na, puhoi mai tou kanohi, me haere koe ki te moenga.

Tikanga Shichko-Bates "Fakafoki o" VG puta Zhdanov i te puka o kauwhau. ka anga ia ki te haere ki ngā mahi katoa i runga i te whenua, whakahere maimoatanga mō te myopia me te whango ana, huruhuru mate, me te maha atu mate, me te i peu kino.

Mahi mō ngā kanohi

Te nuinga o tatou noho nui te wa i muri i te aroturuki rorohiko, e kore i rongo i mohio e pā ana ki te rohirohi kanohi. Hei whakahoki kitenga e tika ana ki te tango i te ahotea hinengaro. e kore e taea te ora, kahore whakangā kite pai. Na konei tae ki te tukanga āwhina Bates. mahi ophthalmologist rongonui hangaia mō ia momo o te kite waimaerotanga. Mā te te tikanga e taea te mahi Shichko-Bates mahi, me te taketake. te āwhina ratou ki momo katoa o mate.

palming

Tenei Ko tetahi o nga mahi taketake whakawhanakehia e Bates. E tūtohutia ana ki te mahi i rite maha rite taea. Tera rawa ia tana o taua mau taime ra ite ahau tenei kanohi ngenge. Me palming me i taotoraa. mahi mahi te mo te wa poto (e toru ki te rima meneti). I roto i tona mahi, me takoto te whare nikau i roto i te kanohi, e kore kuru ratou. Maihao piri tahi, a te marama i kore tomo noa i roto i te kapiti iti. I roto i te mahi e kore e waiho tetahi matatu tinana.

tūtohu Palm mua te ki te mirimiri ki tahi i te tahi rite te roa rite kore ratou e haere atu i te wera. I roto i palming kanohi kia mua kati he pouaka pango. puta te reira i anake i roto i te whakangā o te hinengaro me te tinana. Hei whakatutuki i taua e Me ki mahara mea e te hunga mangu te kāwanatanga. Ka taea hoki te aro ki tou manawa, hanga hinengaro i kotahi rau.

I te timatanga o te palming he mooni i mua i te kanohi puta whakapakoko kanapa. whakaatu ratou ki te overexcited. He mea tika ki te whakaatu i te tae pango e ka ngokingoki ana i runga i te wahi kanapa. Tenei ka wātea kaha nga uaua.

mau haamana'oraa tei

Ko tetahi atu mahi taketake, whakawhanakehia e Bates tenei. haamana'oraa ahuareka o nui akaanga nga uaua o te mata, me te konä tangata. A feruri taea e koe e pā ana ki o ratou tae tino me te haere whakaongaonga.

Whakangā te kanohi, me te hinengaro ka āwhina i matomato. Hoki, ka taea e koe mahara i te tau ranei reta i roto i te mangu.

kanohi hinengaro

Ko te tuatoru mahi taketake Bates tikanga tenei. Ki te he reira makona Me kore noa ki te mahara tetahi mea, engari ki te tapae i te reira. Ka taea e taua whawhe prodelyvat me ki te kupu. e tūtohu ana ki te tapae i te pepa rawa ma o te pepa ma, a ka hinengaro tuhituhi ki runga ki taua mea i tetahi parau, e maka ana i te pito ki tetahi pito. Muri ki tenei tohu tohu ka Me ki arotahi ki runga, neke i te reira i runga i te rārangi pohewa.

hurihanga

Ko te whakamutunga o te tenei taketake mahi tikanga Bates. Ko reira te putanga o te palming. I raro i nga kanohi kapu kati iti tieki ake i te wā torutoru, a ka wātea. Anake i muri e kua horoia ringa. kia noho kati nga kanohi. Na ka ko reira tika ki te ruru tona matenga ake, a ki raro, me i taha ki te taha. Te reira e tauturu whakahokia tohanga. aru ana tēnei e te manawa hohonu me te kikimo nohopuku-nohopuku.

ka te faaо ēnei nekehanga ngā matūkai me te hāora te mahuetanga ataata kitea i roto i te etine o te kanohi i he kawenga mō te photoreception. Ko Ko te aha i muri i te tukunga o Palming tae o te ao e nui ake reka.

Paheko tikanga

E ai ki a VG Zhdanov, faaho'iraa mai whai hua o taea i roto i pukapuka, me te whaiaro rotu-mahi auau i Bates. Kua i te whitu o nga ra, timata nga tūroro ki te mahi i waho mōhiti.

tikanga Shichko "Whakaora o 'te tono o e kua kawea i roto i mahi Bates, ai te momo o ngā urupare. Ētahi whakapono e kore he reira hāngai ki te faaho'iraa mai o te titiro. Ka whiwhi Shichko tikanga, me te arotake i te ritenga atu. No te tahi mau iwi, kua meinga hei reira te ara anake ki te kite pai.

Shichko tikanga, i honoa e ki te tikanga Bates, taea kawe hua pai, engari tei tona whai huatanga i runga i te maha o ngā āhuatanga. I roto ia ratou Ko te whai ake:

1. tātaritanga. I roto i taua take, ki te heke te kite kei te tika ki te ahotea me te hanganga kanohi e kore e puta ke, he whai wāhi ki te whakahokia mai kite te whakamahi i tenei tikanga ko tiketike rawa.

2. suggestibility. ka waiho te tangata i te whai wāhi nui hoki te faaho'iraa mai o te tikanga Shichko-Bates, ki te te pai kitea reira ki te mana'o.

3. Hinaaro me nahanaha. Kahore ka tupu i roto i te kaupapa i te mea e mahi kahore te. Anake ka āwhina i enei mau tautooraa whakatutuki i te hua e hiahiatia ana. A ki te hiahia ngā nahanaha ki te whakahoki kite.

Bates mahi me te tikanga Shichko kite, ki te kore e tino ora, i te iti rawa kia tino whakapai ake i te reira.

Whakakore tupeka ti'aturiraa

momi ia tangata i te iti rawa i ētahi wā whakaaro e pā ana ki te āhua o taea e ia te hoatu ake hikareti. Na konei ki te āwhina e taea te haere mai tikanga Shichko. Smoking, kia rite ki te kaimātai hinengaro pai-mohiotia, - he ti'aturiraa i nei te tangata e kore tetahi e taea kia whakakahoretia atu, engari ia. Tona tikanga Shichko whakawhanakehia ake atu i te kotahi tekau ma toru nga tau. Quit kai paipa, te whakamahi i tenei tikanga, ko reira taea. kia aro te tangata o ratou tautooraa katoa i runga i samoizbavlenie. I roto i te mau parau te tahi atu, kia kawea te manawanui i roto i runga i te mahi pakeke. riro te kupu kaha atu whakaaro tūmatanui, me te taiao o waho. A, no te whakamahia mō te momi paipa tikanga Shichko, ka hiahia koe ki te haere te maha ngā wāhanga:

- mōhiotanga o te aroaro o te māuiuitanga rite te mahi o too atu o reira tupeka me te whakaaetanga rongoā totoka;
- tātaritanga o sensations i roto i te tukanga e paowa whakahaere;
- tuhi ratou kāwanatanga aronganui i roto i te rātaka motuhake;
- e mau ana i roto i whakamātautau motuhake e hāngai ana i runga i te ako o ngā āhuatanga takitahi, me te tautuhinga o te makanga atu o hikareti;
- urunga i roto i te rātaka o te hua i roto i te puka o tuhipoka, e whakaata ana i te huringa o te ora i muri i te pae whakakahoretia o faatītīraa nikotīni.

Whakakore waipiro ti'aturiraa

he rongonui i roto i te etahi porowhita Gennady Shichko me tona tikanga o te whängai ake haurangi ki runga ki te mahi, me te kahore rongoā. Ko te pūtaiao ko he kaimātai hinengaro, i roto i te tua, ko reira te kaitono o ngä pütaiao koiora. mahi Shichko rite te Institute kairangahau matua o whakamātautau Medicine. hoatu tenei kaimātai hinengaro institution neke atu i te 30 tau o tona ora. I roto i tenei wā i tuhituhi e ia he maha o pepa pūtaiao, tae atu ki te pepa i runga i reflexes makatuunga, me te mahi i runga i te pūnaha kē tuarua, me ona tikanga.

I roto i te tikanga ki te whai whakaaro ake haurangi me Alcoholics, kua whakawhanakehia e ahau he tikanga whai hua Shichko. He pukapuka i roto i nei whakaahua ana ia, homai he whakaaro o te tikanga rawa o te pae whakakahoretia o tenei ma'unimā.

E ai ki a Shichko, waipiro - e kore te mea he mate. Ko te tangata e kua te peu o te kai waipiro, - programmed takitahi. faaore Shichko tikanga e kore he mahi curative me mātauranga te waipiro. Ehara i te mea maere e ratou kaimātai hinengaro tūroro i huaina e faaroo ra.

ka anga te reira i te tukanga o te pae whakakahoretia o te peu kino ki te uiui. Tenei tukua ki a tatou te whakawhanake i tētahi huarahi tātai takitahi ki te tangata i ia. I tua atu, i roto i te tukanga o te whakaaro huritao me te haamana'oraa inu mārama atu timata ki te riro mōhio o ratou āhuatanga.

i piri ngā faufaa ki te rātaka, e whakakiia i mua i te haere ki te moenga taea hoki koe ki te mutu te inu. hāngai ana tikanga Shichko i roto i tenei take i runga i te kaha o te roro whaiaroaro ki te aro. kumea ana ake Hinengaro he tikanga ki te tangata waipiro inu. I te wa ano i rapu ia ki te whai i te kore o te waipiro, ko te manawanui tino nemuchitelnym.

Tango i nga hiahia waipiro tohu te wā tuatahi o te mahi. Ko te mahi i muri - ki te huri i ngā waiaro ki te waipiro. E kore e te hiahia mō ngā inu kaha kore e taea e te tangata e, me te waipiro i roto i tenei take ngaro. Hoki te whakaora whakamutunga e hiahiatia te ki utu i te peu ki pau inu waipiro-kei roto. Te manawanui i roto i tenei take i te huringa katoa o ngā mahi e whakaaturia ana i te pono e pā ana ki te waipiro, me tona pānga i runga i te hauora tangata, me te i runga i te hapori. kia whakaritea e te kitenga pupuri i te rātaka. Anake i roto i tenei take, feruri te tangata te meka i mua reira, paunatia ratou, ka kia whakaae o te horihori o peu haamou. A, no te tenei pae hopea tiki whakaaro kaha o te hiahia ki te mau tonu i te āhua whai.

Ko reira utu mea e mīharo noa i nga hua o tenei tikanga. Ahakoa nga kaiinu tino whakapakeke kore e nei te āwhina i ētahi atu maimoatanga, i whiua e te inu i muri i kotahi tekau anake ra.

Hei whakakahoretia o nga toka anō

I roto i te mutunga o 70-doma o te rau tau whakamutunga, i whakamahia tuatahi hinengaro American rite te tikanga motuhake o te whakangungu māna mō te ngaronga taimaha. Ko tōna whakaaro, ko te ki te whakaawe i te ta'oto mo ake pai, me te tere tirohanga o peu hauora hou.

Shichko tikanga mō te mate taimaha he rite ki taua whakaahuatia ana i runga. kaimahi te reira i te rota o te iwi i roto i te tikanga ki te whakaiti i tona taimaha. He aha te mea te mauri o tenei tikanga? E ai ki ngā kaimātai hinengaro, opue, iti okiokinga, me te kore o te mahi e kore e tika mau peu kino. Ēnei mahi, kāore, ka anga ki te kakahu te whanonga stereotype pūāhua. E rave rahi whakatupuranga o te iwi i roto i te hōtaka ta'oto ki te tango i pakiaka, te ngako o te mea i opue, olungá i runga i te moenga, me te whakakorenga o te kohakoha tinana. tauhohenga tūturu o te tinana ki enei peu he taumaha. Peia atu o nga toka anō anake e taea reprogramming te ta'oto.

I roto i te ara mua ko te tino uaua te rota o te iwi ki te ngaro taimaha. Me whiwhi tēnei puai. Shichko tikanga mō te ngaro taimaha tā te raupapa o mahi. E hāngai katoa ana ratou i te whakawhanake puai o te takitahi. Ko te tikanga, ko te rite whai. homai te manawanui ia tetahi whakahau. E titau te reira i a koutou ki te rave i te reira, kia rite ki te reira tangata hauora pīrahi. "Papa'ihia i" whakahau ki te ta'oto, a ki te ki te mea i faahiti maha nga wa, ka "ūkui" reira stereotype "ake ka kai iti ki te neke." Ka rite ki te hua, te huri i te whanonga o te tangata, a ka haere atu te taimaha anō e ratou.

notes Shichko e te pānga i runga i te feruriraa ia ta'oto e nui atu whai hua ki te te kawea reira i te aroaro o te haere ki te moenga, me te fafangu i te haora ata. I roto i tenei wā, he puku te mahara, me te reira he he wāhi ki te tae atu ki nga rire rawa o te konä. Ka Me ture programmed ki te ū ki roto i te ora tūturu. Ki te whakatau ki te rere i roto i te ata ia koutou, kia mohio ki te mahi i te reira, ki te tango tatou mo ia te ture i runga i te whakaiti o te horomanga kai, ka tino whakaiti reira te nui o ngā hua e whakamahia ana.

Ki te perception ataata pai o te whakaaturanga e taea te rite ki te pikitia whakaata mahi whakaritea katoa e ka arahi ki te ahua pīrahi. Ka Me te kuputuhi hua ki "tākaro" i muri i te tafifi i ake me i mua i te haere ki te moenga.