Taku Figure Perfect

Na i tenei ra ka kōrero tatou e pā ana ki te kaupapa wahine tonu - ahua pai.

whakaaro ahau, no te mea ka waiho koe te whakatuwheratanga o te meka i tino rerekē i ngā wā rerekē o te paerewa o te ahua wahine ataahua. Hanga he uiuinga i runga i nga whakapakoko Ipurangi "ahua wahine" toi Renaissance, whakaahua o ngā tauira 50-60s, Twiggy-momo tauira, tauira hou Tara Lynn. A ko reira - anake te whakaaro Euro-Amerika o te ahua ataahua. Ko reira e ano ētahi atu whenua, fenua - Ahia, Indian me waoko ia iwi ...

Na reira e tonu takitahi huaina KOE whenua-fenua.

I muri i te katoa, te reira arorau anake e kua ratou ake manakohanga nga tikanga, iwi, tau, te hapori. He kino koutou? Koe, rawa, kia waiho koutou ahua pai.

e hiahia ana ahau ki te ui ki a koutou i te uiraa matua: "? Na te aha te ahua rite hoki koutou fakatāutaha".

Here, tino nui, e kore e tango i te wahi i roto i ētahi atu i runga i te take. Ki te o tenei ra mua paerewa 90-60-90 ata whakaaro tonu ki runga ki a koe, neke reira peka hoki o haora i te tokorua.

Kimihia tō whakautu i roto i iho. Me pēhea te ki te mahi i te reira - e kite i te mahi mahi.

Pono, ki te kei hari ki te ora koutou rite hei katoa, me e te ahua e whai koe ki te oaoa. Tenei mahi te ngaro matua - katoa e whai tatou - he pai hoki te ora e arahi tatou. E kore e ūkui reira? Kaua e hape. puta ahua taumaha me te hiamoe i roto i to outou oraraa no te he take torutoru:

- e hiahia ana koe ki te riro atu kitea me te nui atu ki te whakarongo ki a koe (i te whakatauki taua "kia te tangata pai he rota"). e kore e taea te whakaae i te reira, engari hapa koe i te āhukahuka me te tautoko o ētahi atu, e kore e whakaaro koe koe he mana i roto i etahi porowhita. A e kore e koutou ano matau me pehea ki te whakatutuki i te reira i roto i te tahi atu mau rave'a. Na te tinana āwhina koe - koe tinana hei atu kite, e kore e taea te waiho koe.

- ka kore koe e hiahia ki te mahi i to ratou kaupapa tino nui, me te nui i roto i tou upoko kotahi anake pātai: "piki ranei kahore i roto i tenei kakahu?" A, ki te meatia e koutou kahore piki - katoa !!! Life ko te kore, a āta, me te kanohi mai ki te mutunga .... He aha te mea te rerekētanga e kore e te tane tāpae ( "Ko ano hoki tenei no te mea te āhua kino, me te ngaro taimaha"), mo te wa roa i reira ko e kahore rawa ngā ( "tolstyachka kore mahara ki") i roto i te ora, i te kaumeá vahi rere te hunga i mahue ( "ki a ratou he ahua!"), ki tona whaea mo te wa roa i runga i te wairua e kore i korero ( "tonu e whangai reira ahau"), e kore e taea e kitea i te mahi pai ( "ko wai e tangohia tenei ngako"). Ko te mea matua - "pehea ki te ngaro taimaha?"

E koe whakaaro tino e he tika ki hanganga taumaha, me te tahi atu koutou raruraru katoa? Well, tonu ki te whakaaro i taua ara, ka āwhina i te tinana koutou, e kore e waiho te reira helpfully ki te ngaro taimaha - e hiahia ana koe no te mea i te raruraru matua, te whawhai ki nei e kawe koe puta noa i tona ora!

Tenei - te take matua he aha e kore e haere atu i reira, me te taumaha. He etahi e hiahia ana keri ki a koutou iho ki.

Ko te mea matua - ki te whakaaro koe koutou hanganga me pukapuka mamae, me te wehi, tatou me kore matau i roto i te omaoma me te i roto i te kīhini, a pai o te katoa - i te fariiraa i te kaimātai hinengaro. I muri i te katoa, ko nui hohonu te raruraru. Ka taea e koe te izmochalit koe i runga i te wīra, taparahi-kai tino mātanga, engari ka hoki mai i te taimaha. Ki te kahore e taui i roto i te upoko. Ko te aha i roto i te pokapū whakaitiiti poturi katoa kua matua tuku ki te kaimātai hinengaro.

Heoi, i reira he kotahi tua nui.

Tō taimaha e kore e meinga disorders mahi me mate o te tinana.

E tika ana kia pērā i he ngāwari, me te pai koutou ora. Well, he tua pai ki te mahi hauora o ngā pūnaha me okana katoa, kia ai e tightened nga uaua, he hauora nga hononga, i hou, me te rapa, tiaho huruhuru te kiri, a ko kihai i matotoru, whao me niho whati i me e kore e hu'ahu'a ...

O tenei katoa ka hoatu e ahau tūtohutanga i roto i nga ra i muri, engari i roto i te wā ...

He aha ka taea e koe te mahi i teie nei?

Mahi ki te mahi ki a ia taimaha, me hanganga

Miramirahia koe etahi wa. E noho ratou ake kowhiria, ahurea, hapori. Titiro ki te pikitia i roto i te mau ve'aa te me i te Internet, whakarongo ki koe, ka whakahoki i te pātai - he aha te ahua rite koe tino? Whakamātauria ki te utu i te reira (i te iti rawa schematically) i runga i te pepa.

Na titiro ki koe i roto i te whakaata. Kia pehea te ōrite? Katia? Pai, na nui atu iti iho ranei i roto i au i to koutou tinana kei a koe. "A e kore e te te muri e takoto ana?" A feruri āta - koe tino rite te ara i haere mai koe ki runga ki, e whakaawe tonu reira ahua, tautuhinga te tangata o atu ranei ranei?

Na kia ako tatou ki te kia whāinga iho.

E mau ki te pepa nui o pepa (flipcharts rua e tika ana). Āpiti reira ki te taiepa i koe, ka utu koutou tohu silhouette. Na hoki ki tenei rārangi haere mai me te ui mo te tangata ki te āwhina ia koe - kahakina tou tūturu te silhouette o te aratau o te tohu tae rerekē tinana. Na titiro i te āhua o te ōrite koutou ahua e pā ana ki o ratou puka nehenehe me mooni. Tino maha tapaea tatou tatou nui tetere atu e tatou ki runga ki te take he tino.

Whakamātauria ka tuhituhi ahau te mea i tupu.