Te tohu tohu i te kiri: nga take me te maimoatanga

Ka mohio nga wahine katoa ki nga tohu kei te kiri. Kua angitu etahi o taatau i tenei raruraru, engari ko te hunga i kii ki a ratau, ka timata ki te rapu i nga huarahi maha ki te whakakore i tenei kino kino. Kati te whakakore i a ratou, aue, he pehea te uaua. Me tohuhia kaore pea i te whakakore i nga tohu. Ko nga mea katoa e taea ana kia kaua e kitea.

Na, he aha nga tohu o te kiri? Na te mea ko te painga o te kiri, ko te mate o te kiri, he mea ka takahi i te whakawhitinga o te paraurau kiri: ko te collagen me te elastin. He kawenga mō te u, me enei pūmua elasticity o te kiri, engari ki te he iti to ratou maha, riro kikokore te kiri, a ka rite ki te hua, roimata puta. Muri iho, ka whakakapihia nga waahi e tetahi hononga hono. Kua hangaia nga tohu tohu. Ratou te tīmatanga i māwhero ranei papura, rite te kiko tūhonohono kei tōiti. I te wa o te wa, ka heke te taupoki o nga capillaries, ka puta ke te maama o nga kiri ki te kiri. Me tohu e kore e whakauruhia te melanin ki te kiko, na, ka whakamarama ake, ka kore te pouri o nga tohu, ka maama tonu. Ko te nuinga o nga tohu toronga kei runga i te puku, te hiku, te pouaka, me te rohe o nga peihana axillary.

He aha nga take o nga tohu toronga? Tuatahi, ko tenei hapu, ina he nui ake te kiri o te kiri, me te nui o te taimaha o te taimaha, ka nui atu te tere o te momona i te nui o te pa. Ano, Ka taea e puta tohu totoro i roto i te mau huru i muri: mate taimaha whakaari, aroaro o mate endocrine, akoranga roa o tango hormones (glucocorticoids).

Me pehea te aukati i nga tohu? He uaua ki te hoatu i tetahi whakautu kore, engari ko nga korero a te nuinga: i te wa e hapu ana, ka taea e koe te whakamahi i nga kirikiri motuhake me nga paraoa e whakanui ana i te kiri o te kiri; Ki te hiahia koe ki te ngaro i te taimaha, ka tere te mahi, me te kore e pai ki te kai; Hei aroturuki i a raatau kai, kaua e whakahou, kia whakamatauhia hoki e te hauora. I te mate o te takaro, ko te tino pai o nga tohu toronga he tino tiketike. Na, i te wa ka kitea he mate, ka maamaa te aukati i te wero.

Me pehea te whakakore i nga tohu toronga? I penei i runga ake nei, he tino uaua tenei. I tenei ra i te hoko ka taea e koe te kite i te maha o nga kirikiri rereke ki nga tohu whaitake. He pai ki te mohio ko te whakawhetai anake ki a ratou, ka kore te whiu i te kiri e kore e mahi. Ko te maimoatanga he uaua me te kore e whai hua. He aha te mea i awhina i tetahi, kaore pea i pai ki etahi atu. He maha nga maimoatanga o te taone e pai ana, he maha tonu nga waahanga. Hei tauira, ka taea e koe te whakamatautau i te mesotherapy (whakauru i nga raau taero motuhake i roto i nga waahanga o nga tohu i roto i nga injections) me te ozonotherapy (whakauru i raro i te waehere hau). Ko te tukanga whakamutunga he tino mamae, engari e awhina ana ki te whawhai ehara i te mea anake nga tohu, engari ko te cellulite hoki.

Kei te rapu hoki nga rongoa tawhito mo nga rongoā whai hua mo nga tohu whaitake mo te wa roa. Hei tauira, ka taea e koe te whakamatautau i tenei taputapu: tangohia te kawhe o te kawakore me te whakauru ki te hinu huawhenua, ki te wairangi wai ranei, ka pania ki te kiri. Next, i roto i te nekehanga porohita me te mea ki te mirimiri ki te kiri o te matūriki kawhe. Hei whakatutuki i te hua pai, me mahi te tukanga i ia ra.

Waihoki, ka taea te whakaatu atu i nga whanui i runga i te kiri me te awhina i te maama, me mahi ma te whakamahi i te ranunga e whai ake nei. He mea tika ki te tango 30 ml o te hinu aramona 4 pata o te hinu neroli, 15 ml awhekātō, iroriki witi 15 ml me 2 pata o te hinu hereniama me calendula uri kāroti. Me whakaranuhia nga waahanga katoa ka pania ki nga waahi raruraru i muri i te horoinga i te waikau horoi ranei.

He mea pai kia mahara ko te mea tinowari ki te whawhai ki nga taiohi. Ma te nui o te uaua, ka taea e koe te peke katoa (engari kaore i nga wa katoa), engari ko nga mea tawhito ka iti noa iho ka iti ake te kitea.