Hauora, Te rongoā rerekē
Te wai wera: te whakamahi me te kino i tona whakamahinga
Ko nga painga me te kino o te wai rewa i tenei ra he tino kaupapa nui. Ka ngana te tangata ki te whakamahi i nga hua whai hua hei pupuri i te hauora tinana i tetahi taumata.
Wai i te hukarere rewa: painga me te kino
Ka puta mai ko nga koiora o te wai noa he nui atu i te membrane o nga pūtau i roto i to tinana. Na reira, he tino uaua ki te whakauru atu ki a raatau. Engari ko tetahi atu hanganga he wai ngao. Ko nga painga me nga raruraru ka tika ki te mema. Kaore, kaore he awhina i te tinana.
Engari ko te kaha o te tango i taua wai, e ai ki ta ratou, he mea tino marama. Ko te tino nui ko te meka e whiwhi ana to tatou tinana i te makuku tino ora o te ora. Ko nga mokecules o te wai tawhito e kore e hiahiatia atu nga rauemi mo o raatau mate. Ko te kahakore o te kaiora e tohutohu ana ki te whakaora i a ia ano, ko te tikanga o te whakawhitinga o te tinana, he pai ake te whakahoutanga o nga ruma tawhito. He maha nga roopu roa kua rēhitatia ki roto i nga waahi e noho ana nga kaipupuri rohe ki te wai mo te kai mai i nga puna maunga.
Te wai pounamu: ko nga painga me nga whara ka whakawhirinaki ki te tikanga mo te whakarite
Kaore he mea ohie ake i te miihini i etahi ipu wai i roto i te paraiheka ka whakamahi i muri i muri i te whakamatautau. Engari ko te hapa nui tenei. Kaore e taea te whakamahi i tenei ara, no te mea kei te noho nga kino kino katoa, ka whakarereke te rahi o nga irapoi. Ka uru noa ratou ki te kirihou rorohiko.
Similar articles
Trending Now