HauoraTe rongoā rerekē

Te wai wera: te whakamahi me te kino i tona whakamahinga

Ko nga painga me te kino o te wai rewa i tenei ra he tino kaupapa nui. Ka ngana te tangata ki te whakamahi i nga hua whai hua hei pupuri i te hauora tinana i tetahi taumata. Engari ehara i te mea e mohio ana te katoa ko te wai noa, he maemaa, kaore he painga nui atu. He aha tona huna?

Wai i te hukarere rewa: painga me te kino

Ka puta mai ko nga koiora o te wai noa he nui atu i te membrane o nga pūtau i roto i to tinana. Na reira, he tino uaua ki te whakauru atu ki a raatau. Engari ko tetahi atu hanganga he wai ngao. Ko nga painga me nga raruraru ka tika ki te mema. Kaore, kaore he awhina i te tinana.

Engari ko te kaha o te tango i taua wai, e ai ki ta ratou, he mea tino marama. Ko te tino nui ko te meka e whiwhi ana to tatou tinana i te makuku tino ora o te ora. Ko nga mokecules o te wai tawhito e kore e hiahiatia atu nga rauemi mo o raatau mate. Ko te kahakore o te kaiora e tohutohu ana ki te whakaora i a ia ano, ko te tikanga o te whakawhitinga o te tinana, he pai ake te whakahoutanga o nga ruma tawhito. He maha nga roopu roa kua rēhitatia ki roto i nga waahi e noho ana nga kaipupuri rohe ki te wai mo te kai mai i nga puna maunga. Haere i roto i huringa katoa (te whakaetonga, whātioatanga, hukapapa,) i roto i enei awa e rerengia ana pai mo tona hanganga wai (ngohe). Ko te painga me te kino i tona whakamahinga kua roa kua ngaro. I tua atu i te whakapai ake i te kounga o te ora, ko te keehi i te wa e mohiotia ana te tangata hei papa i te tau kotahi rau tau. E whakapono ana nga kaitaiao ko te wai o te wairewa e uru ana ki te whakatikatika i nga tukanga mate tinana i roto i te tinana, i etahi wa ka awhina i nga mate kino. Ko te mea ko tenei wai (i raro i te mahi i te tikanga o te whakarite) kaore he kino ki te hauora, ka taea e tetahi te korero maia.

Te wai pounamu: ko nga painga me nga whara ka whakawhirinaki ki te tikanga mo te whakarite

Kaore he mea ohie ake i te miihini i etahi ipu wai i roto i te paraiheka ka whakamahi i muri i muri i te whakamatautau. Engari ko te hapa nui tenei. Kaore e taea te whakamahi i tenei ara, no te mea kei te noho nga kino kino katoa, ka whakarereke te rahi o nga irapoi. Ka uru noa ratou ki te kirihou rorohiko.

Kia whiwhi ai i te wai whakamahi, he maha nga tikanga mo te whakarite. Mai i te mea he rerekē nga taiao o te wai, me nga mea kino kei roto, he rerekē nga momo o te tinana, he wa rereke ano hoki te wa o to whakamohiotanga. Na reira, he mea tika kia whakatata atu ki te tukanga me te mohio ki te kaupapa. A tuu i te paraoa o te wai i roto i te pouaka whakamātao. I muri i te wa, tango i te kirikiri o te huka i hanga i runga i te mata. Na me tatari koe kia mutu te haurua o te wai e toe. Ka taea e tenei te tango i tetahi waa rereke rereke, i runga i te paanga o te parani me te rahi o te paraharaha. Ko te waihanga he hukarere me wehe i te wai katoa, kaore he wa hei whakaheke. Kohia nga toenga i raro i te wai rere, me te kaha te kai. Ko te kupu, ka riro mai i te wai tino maoa (kua ruia). Ko nga painga me nga whara he tino tika ki te ara e tunu ai koe i te kainga.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mi.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.