Tiaki kiri i roto i te hotoke: 5 hape e kia hanga e koe

Kia tango o te titiro kiko i mea: kahore he mea kino atu kiri maroke me te ngatata i roto i te hotoke. I raro i te mana o te rangi maeke, ngaro reira tona elasticity me u, me te tiaki tano ore kē anake tenei raruraru. Hei tamata ki whakahoki ahua taketake o te kiri e taea kore timata ki maimoatanga ataahua, me te rapu o tona ake hape. Whakamātauria ki te hanga whakatikatika ki te tiaki ia rā o te mata, a ka urupare reira ki a koutou ki te mauruuru. Na, i konei ko nga hape taketake e arahi ki raruraru kiri i roto i te hotoke.

E inu koutou fluids nui

I roto i te marama makariri ahu te tinana ki te whakaiti i to ratou hiahia mo te makuku, i te mea he aha te wai mutu ki te hei hoa tamau tatou puta noa i te ra, rite tupu te reira i roto i te raumati. Ko te kore tata oti o fluids taea e tuukino ki te kiri. Ko te tikanga arata'i tenei ki maroketanga. Ki te kore koe e taea e te inu i te rota i roto i te ra, ka utu hoki tenei hē i roto i te ahiahi. Te whakawhanake i te peu whai hua. wā katoa i mua i te haere ki te moenga inu he karaihe o te wai. Na hanga ake koutou i te kore o wai, me te horoi i te tinana o tāoke.

e kore koe e horoi atu āhua i mua i te haere ki te moenga

He maha ngā kōtiro whakaaro e ko te pūrākau. Otiia e kore e te āhua nekehia i mua i te haere ki te moenga, a tino Toke kōputaputa, meinga rashes unsightly. Ko te mea pai e taea e koe mo tou mata - te horoi i te reira atu āhua whakamahi i te waiu wai micellar ranei. He mea tika e kore ki te whakamahi i hopi mo tenei moni whakaaro, kia rite ki ratou e taea e tino pukuriri, me te meinga ritenga ki te kiri kua maroke.

wareware koe e pā ana ki tihorenga

kia tango katoa wahine reira he tikanga: e rua nga wa i te wiki i mua i te haere ki te moe ki te whakamahi i te ururua. Te reira i tino tamā te kiri i ngā pūtau mate, whakaene me te rapataumata te mata. Ki te koe auau e tihorenga, te tangata noa e kore e whiwhi nui makuku. Nā ki te maroke, pūtau corneum tata whāriki, te ara o ngā matūkai ki te kiri, ka noho kati. Heoi e kore e wareware ki te tango wā nga matūriki o te kiriwaho.

E kore koe e hoatu te hinu i runga i te mata

He he he whakaaro, ki te i te hinu, he tino kaha te paheketanga i runga i te kiri. I roto i te meka e kore ko reira. E atawhai, me te moisturize te kiri he mea e tika ana. wāhanga Active o ngā hinu huawhenua tomo ki roto ki te papa hohonu o te kiriwaho, te whakakī i te pūtau ki te houku me ngā matūkai. Heoi, ka taea e te hanga he tukanga taua te kiri paku hinuhinu, na he pai ki te mahi i te po.

e kore koe e horoi to koutou pillowcase wā

Tümanako, kia horoia kotahi te moenga he wiki, rite piki reira he momo o te poke, me te sebum.

Ki te kore koe e whai wa mo te horoi auau, ka whakarongo ki te whanaketanga hou. Kua reira ko he pillowcase motuhake, te mea whakangaro o huakita kino 99.9%.