Trace huānga. Ko te ōrau o te pūtau, te uara

I teie mahana, titiro tatou i te pūtau, me kei reira te whakapapa āhuatanga. Ka hoki kia whakaahuatia te ōrau o te pūtau i roto i te taipitopito e tatou. Hei timata, kia kōrero a pā ana ki te ariā o "pūtau".

Mea katoa e haaati nei ia tatou, a tatou ia tatou iho - he ahua o te kaihoahoa. hanga nga mea katoa te o matūriki iti, e kore e taea te kite i kahore taputapu motuhake i huaina he karu. Cell - he kōhao i roto i nei te wairewa o ngā matū, e karapotia ana e ia e te membrane. I mua ka whakaaro matou microelements (ōrau o te pūtau, me ētahi atu take), he mea e tika ana ki te matau e taea ki te ora i runga i to ratou ake te pūtau ko a kua he maha o ngā āhuatanga:

• pākia;
• uri whaiaro-, a na i runga i.

Ko te mea whakamutunga utu te whakahua: mo cytology ki te ako o poraka whare pūmotu, ngā pūtau arā.

hanganga ngota

I roto i te Mendeleev Periodic Mendeleyev Pūnaha nui atu i te huānga rau E, me i roto i te pūtau tangata kei neke atu i te hawhe o ratou. I tua atu, e pā ana ki 20 o enei huānga e faufaa mo te mahi o te tinana, e taea te kitea ratou i roto i o ona momo tata katoa. To tatou pātai matua - ko te āhuatanga wahi, te ōrau o te pūtau. Ko e hiahia ana koe ki te mohio me te aha āhuatanga o ratou ōrau i roto i te pūtau e taea te wehea ki ngā akomanga:

• macronutrients;
• te ahu āhuatanga;
• ultramicroelements.

Ki te tangohia e koe te kohuke katoa, e kore e ratou ōrau o te tapeke nui toru ōrau. Raraunga ngā nga huānga e whai ake nei:

• konupora;
• chloro;
• konutai;
• pāhare pāporo;
• konupūmā;
• rino;
• whanariki;
• ūkuikui.

Ka rite ki a koutou e taea te kite, i reira e waru anake whakaritea ki macrocells, o nei i reira e 4, ka pā ana te katoa ōrau o nui ake i 90. Ko nga ultramicroelements taupū rōpū plurality o ngā āhuatanga, me te katoa ōrau o kore nui ake i 0.1.

micronutrients

Na whakaaroa micronutrients.

Ko te ōrau o ngā āhuatanga wahi i roto i te pūtau e whai ake:

Ka rite ki a koutou e taea te kite, he iti rawa nga tau. I roto i te tepu titiro matou ki te ōrau o ngā āhuatanga wahi i roto i te pūtau, engari he aha te mea ratou mahi. Etahi o nga mea timatanga i tāutuhia matou motuhake, a inaianei poto o te toenga. A pera, mahi konutai e rave rahi mahi, tae atu:

• tiaki o te auau tonu te ngakau;
• te hanganga o te membrane pūtau pūmanawa;
• ki tenei huānga puta āriponga o ponana karere;
• te pupuri i te wai me te tote toenga.

he iti iho i te 1 ōrau te ōrau o ngā pūtau i roto i te microcells (pāhare pāporo, he whanariki, me te haumāota). Otiia, enei āhuatanga mahi maha ngā mahi faufaa:

• pāhare pāporo - Ko te māraa ļa matua reira, me te konutai, whakarato he mahi noa ngakau, āwhina i roto i te kōtuitanga pūmua;
• whanariki - he āhuatanga wāhanga o waikawa amino, huaora _B1 me ētahi atu whākōkī;
• chloro - he wahopūtau wahi anion o te wai pekitīlia waikawa.

konupora

titiro matou i nga āhuatanga katoa wahi. māngai te ōrau o ngā pūtau i roto i te taua i roto i te ripanga i runga. Ko te aha te mahi e hiahia ana matou konupora, me he aha ngā mahi mahi reira? Ki tenei tatou fehangahangai inaianei reira.

Ka taea e tatou te rapu i roto i tata pūtau katoa tangata. Te aha? uru te reira i te konupora i roto i te nuinga o nga tauhohe matüora e he neke atu i te 300. Ko te whakaaro matua tuatahi - he ki te whai wāhi i roto i te hanga o te pūngao, arā ATP. Ko te tino nui tenei mai i te kaimahi ATP rite te teihana mana mo te pūtau me te rauropi i roto i te whānui.

Ko te mahi tuarua - e tauturu te reira i roto i te nakunaku o etahi matū me te kōtuitanga pūmua. Ko te toru o te mahi - ko reira ture o te huānga e whai ake o te tinana:

• konutai;
• konupūmā.

E mea titauhia no te mahi tika o te ngakau, me te pūnaha io, te ārai o te mate ngakau coronary.

konupūmā

Kua uiui e matou te ōrau o ngā huānga wahi, whakaatu ana te tepu i te konupūmā, ko te 0.02 anake% o ngā pūtau katoa. Heoi, he nui ano hoki tona uara. A pera:

• Konupūmā Ko te wahi o te taiepa pūtau;
• he wahi o te wheua, me te niho i tohu;
• Ka taea e te konupūmā whakahohe upoo- toto;
• he wahi o te plurality o anga hätaretare;
• takawaenga i roto i ngā pūtau me regulates ngā tukanga;
• palpitations taunga;
• regulates te reira i te pēhanga toto;
• whai wāhi i roto i te mahi o te pūnaha io;
• pupuritia waikawa-turanga toenga i roto i te tinana;
• ārai te reira i huaketo i tomo pūtau me pera i runga i.

rino

he tika noa mo te ora noa o te kaiao o te tukanga tenei huānga. E tauturu te reira i roto i te transportation o te hāora ki te okana katoa me te kopa. Ano hoki, ko tenei āhuatanga he wahi o whākōkī, pūtoto, myoglobin. whai wāhi te rino no roto i te tukanga o te respiration me te ahotakakame i roto i ngā tipu.

ūkuikui

hiahiatia Huānga te mo te tinana mo nga take maha. Ko te hunga matua ko:

• hanganga o niho;
• wheua hanganga;
• he wahi o te plurality o whākōkī;
• whai wāhi i roto i te whanautanga houtanga o ngā pūtau me te kopa;
• hanga o ngā rāpoi ngota ATP rokiroki pūngao tika mo te tinana;
• te āwhina i roto i te mahi o nga whatukuhu;
• ture o te uaua hukihuki.