Zucchini kerehunga - reka noa!

Zucchini kerehunga - reka, me te ngāwari ki te faaineine i rihi e taea te whakamahi mō ngā tamariki, a mo te kai. Ko tōna faaineineraa - te otinga pai mo te iwi e kore nei e matau ki te mea ki te mahi i ki taonga he kotinga o kamokamo. Ko reira kahore he mea ngaro e ko te tino noa tenei huawhenua no te mea kei te ngāwari digested reira me kua he maha o ngā rongoā.

No te faaineine kerehunga zucchini, ka hiahia koe enei kai:

• 0.5 zucchini kg;
• 0.3 kg heihei paowa;
• riki;
• 3 hua;
• tunu paura;
• 2 punetēpu (kahore runga) o cornstarch;
• 100 ml o te miraka;
• te tote, te pepa, mea kakara ki te reka o;
• te hinu huawhenua.

Ko te mahi tuatahi, ko te ki te mahana i te oumu. whakaaro te pāmahana tino arotau mō te faaineineraa o te kerehunga te zucchini 170-180 degrees. Ahakoa heats te oumu, kia rite mai te riki. Me te reira ki te kia horoia, ka tapahia ki poraka iti rawa. Na ka tunua aniana i roto i te nui iti o te hinu huawhenua.

A, no te he rite ia, Ko hoki uma heihei rārāina tika ki minita tapatapahia.

whakawāteatia Zucchini te i te hiako, me purapura. Ko te ngaru i te kiri, te hiahia āta atu me te ake ki te tapahia te reira. Ko te ara pai ki te faaineine i kerehunga zucchini uru taitamariki huawhenua. Ki te mea kikokore rawa te kiri, e kore e taea te nekehia atu i te reira i te katoa. pania Zucchini Kei runga i te grater matotoru, tāpiri etahi tote, me te uru. Tērā, he reira taea ki te tīpoka i roto i te mīhini kai huawhenua ranei huri paraoa te whakamahi i te Pūhanumi rumaki. kia te papatipu hua e mahue mo te meneti torutoru, kia i haere mai te reira i roto i inu i te taikaha. I muri i te tahi mau wa, he pai puree press, me riringi te wai.

Ko te mahi e whai ake i roto i te faaineineraa o te kerehunga zucchini mai ki hua. Kua wehea nga yolks i te pūmua, i muri i nei te tuatahi, heihei, roroa iti, me te miraka pē ranunga. tote tēnei ranunga te ka kinaki ki te pangia e. Na ka ko reira e tika ana ki te tāpiri māngaro me te pekana paura, te pororaru noa maheni. i whiu pūmua ki te whakaranu i roto i te pahuka i mārō. E tika ana kia pērā e ina tahuri koutou tonu te papatipu katoa o te peihana i runga i te raro. haafifi pūmua ki te heke mai o te kerehunga zucchini. kia mahi te reira āta, me te āta, a noho ratou i te rangi iti.

Kei te neke te taimaha oti ki te tine tunu rite, me te mara te. I roto i te tikanga e kore e ki te waiho i te mirumiru nui rawa, e hiahia ana koe ki te patu i te raro o te ipu i runga i te mata tepu. A, no te he rite katoa, kerehunga tohutao zucchini e, te āhua, he tino māmā, whakanohoia i roto i te oumu. Kei te tunua te reira i pā ana ki 40 meneti. A, no te browned nga tirotiro o te puka, kua haere kerehunga runga ki te paraharaha. I muri i te i taka ki raro. Paku i hū iho he rihi rite ki te kia mahi!

E te ara, ka taea e koe te tunu i te kerehunga o roroa iti i roto i te multivarka! Ki te mea ko koe te rangatira waimarie o tenei mea mahuinga ia i roto i te kīhini, kia mohio ki te ngana ki te tunu i to tatou kai i reira! Multivarka tunu na e riro te reira atu ara ngawari me te rosy. he pai hoki te tunu "Baking" aratau. Cooking wā ka rerekē i runga i te āhuatanga o te pūrere motuhake rānei. No mea pehea maoa koutou kerehunga, he pono pai to outou utuafare, a ka hoatu e kare pai anake. Bon appetit!