10 hinu faufaa, i roto i nei nga wahine hiahia

Ki te hiahia koe ki te whakatutuki i te ataahua o te kiri, ka taea e koe te whakamahi i tūturu, tikanga ohie ki te whakahokia tona huru. Whakawhiti ki kai māori pono nehenehe e taui i te hauora. Tīmata ki te whakamahi i taua tiaki, e tino ki te kia maheni ki hinu faufaa koe. Kei whakaaro e whai ratou he kakara ahuareka, e taea e te rerekē ki rongo horihori. I roto i te meka, ko te hinu faufaa te kaihoko whakaora kaha, e hāngai ana-whakato. Ka whai hua tō ataahua me te hauora, ki te tīmata koe te whakamahi i enei taputapu. Hei tauira, he tika ki te tāpiri ki te kirīmi, Eucalyptus hinu tea rakau - ki pei ngārara, me te whakamahi i te hinu paari Clary akakoromaki koe ki te hakihaki, puta hormonal i runga i te whenua. tino e kore e mutu nga taea, kia kia tino mohio koutou e pā ana ki katoa te kōwhiringa.

hinu Rosemary

hinu Rosemary rerekē whakaongaonga pānga. A, no te folo koe faarahi te kakara o Rosemary te auau o te mokowhiti, te pēhanga toto me te auau manawa, ka whakaongaonga i tō pūnaha ārai mate. I tua atu, kua whakakitea matou e faarahi te reira i mahi roro, me te āwhina wāhanga o te pūnaha io, te kawenga mō te mahi o te okana. Na roto i te maha ngā pūnaha o te tinana whakaihiihi, te whakaiti i te hinu te taumata o te ahotea taiki - cortisol. Kia whānui e taea te whakamahi Rosemary mō te tiaki kiri, mai kore e whai noa te reira i te pānga pai, engari ano hoki nui faarahi te ora papa o poke. Ka taea e koe, hei tauira, te tāpiri i te tahi pata o te hinu Rosemary ki te hinu kokonati - whiwhi rongoa tūturu mō te komukumuku i te pouaka ki te matao, e tōtika whakahaere manawa.

hinu paari Clary

Clary fekauaki ngā maha ngā āhuatanga painga mo te kiri: ko reira antibacterial me rongoā horoi, e whakapiki i te tohanga toto. Ahakoa ka timata te Ihipiana tahito ki te whakamahi i tenei whakato mō ngā take rongoā, engari tino i reira rongonui i roto i nga ake Middle. Doctors me herbalists whakapono e ki nga purapura o te paari Clary te āwhina ngā waimaero, i roto i te tua, e whakamahia ana te paari ki te hanga waina. Muscat i huaina e ia te mea o te ōrite ki te Muscat waina Tiamana. regulates te hinu faufaa hormones, tona rongo ko te raau. Kua whakaaturia Studies e tauturu inhalation o hinu faufaa ki te whakaiti i nga tohu o te korekore, te whakaiti taumata cortisol me te whakapai ake i te taumata o hormones thyroid. Fakataha ki lavender me te marjoram āwhina tenei taputapu ki te mamae i roto i paheketanga. Hanga he ranunga ki te noho colic, uru te punetēpu o te hinu ahiahi Primrose me tekau pata o te hinu Kamomere, paari, me te marjoram. Whakamahia hoki mirimiri, komukumuku te rohe, meinga hūhi.

hinu titi

I roto i te meka, e toru tekau-iwa momo o lavender, me ia ahua he ona ake āhuatanga. Otiia, i roto ratou nui o matū pērā i hena, me te cineole. Lavender rerekē whakarokiroki, antispasmodic, anti-inflammatory, antimicrobial, mahi antioxidant, e haamaitai te reira te mate. E mau ki te toniki mo te tangata i runga i te pūtake o te lavender Hydrolat ki toru tekau pata o te hinu lavender. Rokiroki i roto i te wahi pouri raumati.

hinu rēmana

rerekē Lemon hinu antibacterial, tununga, tupuna. Ko te ihirangi tiketike o te hinu limonene āwhina whakaiti i te ahua o kita, te whakapai ake tohanga toto, me te reo i te kiri. Kua whakaaturia ngā Tata e te wāhanga hohe faaapî i te kiri, me te āwhina whawhai mumura. Tāpiri i te torutoru pata o te hinu rēmana i roto i te punetēpu o te hinu jojoba ki te hanga te whakaora kanohi.

hinu Orange reka

Kua whakaatu ngā rangahau e whakaiti hinu karaka te taumata o te mānukanuka manavasii ka hau, a ka tono ki te kiri, te whakaiti reira te tere o te ngātere whakamātautau me āwhina ki te ite atu hihiri. hanumi Orange hinu painga ki ētahi atu, me te taea te hanga i te kiri tairongo ki te marama, na kia whakamahia te reira i roto i te pāpāho e horoi koe atu i roto i te ua. Kia tino ki te whiriwhiri i te hinu o reka, karaka e kore e kawa. Tāpiri e rua nga wahi o te hinu karaka reka o te hinu rēmana me te bergamot wahi. Ko te ara pai ki te hohoro ara o koutou wairua, me te whiwhi i te whakanui o te pūngao te ara tino taiao tenei.

Eucalyptus

E kore te mea te kakara o te Eucalyptus mō wimps! manatu e ia te kakara o te hena me te matao iti. Ia hohoro ūkui nga Airways me te mea te reira rawa koi. mahi te hinu rite te paihana, whakamate reira harore, huakita, ngārara me pirinoa. Ki te rehu wā koe i te reira ki te rangi, ka patu ai te huaketo makariri. Ano, kua whakamatauria te reira e tauturu i te Eucalyptus whawhai nga pirinoa e meinga malaria. Ka taea e hanga e koe te kaihoko Eucalyptus ki pūrēhua. E rua punetēpu o te hinu Eucalyptus, tangohia te punetēpu o te lavender miniti ranei. Mā te karapu tiaki, toua te pōro miro ki te hinu, me te wahi i runga i nga whata o cabinets - kia e kore ratou e whiwhi ki te whakapā tika ki kakahu. A, no te evaporates te hinu, faahiti i te tukanga - ka tonu kia tiakina koutou cabinets i whakaeke pepeke.

hinu lemongrass

Lemongrass - he otaota pārūrū i India, kei te tipu nei i roto i Africa. whakamahia te tipu i roto i ara maha, he mea i roto i te mahi hauora Inia mo te maimoatanga o ngā raruraru whēkau me te kirika. Kua whakaaturia Studies e hinu faufaa e antibacterial, antifungal, māngai anti-inflammatory, reira tōtika repels pepeke. Tino whai hua, e tauturu te reira whawhai te pakitea. Hanga hinu pati mā te ranu i te punetēpu o te hinu o te awhekātō me te hēhami purapura ki hinu faufaa o te lemongrass. Ina e tāpiri i te wai ki te whakarite i te wātū aromatherapy ahuareka.

hinu Tea rakau

āhuatanga tēnei hua e ngā āhuatanga anti-inflammatory, a tae noa āwhina ki te whawhai mate pukupuku. whakamate te reira i huakita i roto i te mangai, akono Gingivitis, āwhina ana ki te akakoromaki i te pakitea me matao, me te ara te whakaiti i te auau o te whanaketanga puku. pakari a te hinu Tea rakau ki te hakihaki. Kei te keri te reira i roto i Ahitereiria - i reira te ngā whakamahia reira ki te hamani patunga me te maremare. E mau ki te rongoa mo te hakihaki, te tāpiri i te torutoru pata o te hinu i roto i te kokonati. Ka taea te mahi mouthwash i runga i hinu faufaa ki te hauwai koko ia kapu o te wai. kia penapena taua tikanga mo te tau!

hinu Peppermint

rerekē Peppermint hinu stimulant, patu huaketo, antioxidant, antifungal me te mahi antimicrobial. Oku i ai e he rota o te menthol. He tino pai mo te ānini, relieves whakapairuaki, taea hoki pai arotahi, me te mahi hei analgesic. Ki Mint taea ara hanga e koe he pama ngutu.

te hinu hinamona

Ko te hinu o te hinamona ko tetahi o te matamua, i maha mano whakamahia reira o nga tau ki muri, te Ihipiana. Ka taea te whakamahi i te reira no te maremare, uaua whakangā. He āhuatanga antibacterial me antimicrobial. Hanga he rongoa te kāinga ohie mō te migraine, Whāranu rua pata o hinu faufaa o te hinamona ki te punetēpu o te hinu oriwa. Na ki te mirimiri wāhi i roto i te wehikē me te ihu atawhai te ānini - hohoro koutou e kite i te pānga, me te e kore noa e hiahia ana koe i te rongoā.