Kai me te inu, Ngā tohutao
Ko te ngakau heihei i roto i te tini
Ka taea te karanga wahine he wahine kairau i roto i te rihini. Ko te whakarite i roto i tenei panuku miraka e hiahia ana kia kaha te kaha me te wa. Na, ka kitea e koe he maha o nga tohutao e kore e tohu ana, engari e hiahia ana hoki ki te waatea o nga taputapu kati e tino hiahiatia ana. I roto i te maha, ka taea e koe te hanga pizza, te hupa, me te maaka. I roto i tetahi kupu, tenei auaha, kaore i roa i puta mai i runga i nga toa o nga toa, he tika tonu te maioha o nga whare wahine.
Ko te ngakau o te heihei i te tini: te tunu tuatahi
Kai: kotahi kāroti, e rua riki iti, rīwai 5-6, 0.5 kg o ngakau heihei, 3-4 koko kai reka o te hinu putirā, 100 ml o te kirīmi (ihirangi ngako i to ratou i te ngarahu pai, tīpako) me te kinaki, te tote me te pepa ki te pangia e.
Te tunu
1. I roto i te multivarka ringihia te hinu putirā me te tautuhi i te tikanga "tunu" mo te 3-4 meneti.
2. Whakaturia nga kāreti e toru.
3. Ki te pai ake te tautuhi i nga matū whai hua, i te nuinga o te pene, kei roto i te karoti, ka tunu i te hinu mo te 3-4 meneti.
4. Tapahia rawatia te riki me te tapiri ki te karoti mo etahi atu meneti e 4.
5. Ko nga huawhenua kei roto i te tini, ka horoi i nga ngakau heihei. Ka maroke, ka tapiri ki nga huawhenua mo te 15-20 meneti.
6. Ka timata tatou ki te whakauru i nga rīwai. I muri i te horoi, ka taea e koe te whakawhiti i roto i te tihi (penei me te kāreti) ka tapahia ranei ki nga poro kikokore. tonoa tatou i rīwai i roto i te multivarku ka tauhiuhia te rihi e hiahiatia ana seasonings. Katoa tenei wai me te kirimini.
7. I muri i te whakaoti i te tikanga "tunu", ka whakaturia e matou mo te 20 meneti. Ka whakaturia e tatou te mana whakakore mo te hawhe haora.
8. Ko nga ngakau o te heihei i roto i te tini, he ahuareka, he reka. Engari, no te mea he mea tunu tenei i te kāinga, ka tunuhia te rïwai (ahakoa he aha koe i tapahia ai).
Ko te ngakau o te heihei i te tini: te tunu mo te tuarua
Kai: 2 riki iti, 10 tōmato reo, 0.5 kg o te ngakau heihei, 200 karamu o walnuts, 15 karamu o te uzho-suneli, 2 cloves o te karika me te pāhiri.
Te tunu
Tenei tunu mō ngakau heihei i roto multivarka taea te huaina te sacivi la, engari no te faaineine he nui māmā atu i te tunu taketake ki te heihei, me wōnati tenei rihi.
1. Te horoi i nga ngakau heihei me te maroke.
2. Horoia nga aniana ka tapahia ki nga waahi angiangi. Ka peia nga Tomatoes ka tapahia ki nga poraka iti. Mena he pai te mahi, ka taea te maatatai ki te taone puree.
3. Whakanohohia nga ngakau heihei i roto i te tini, ka huri i te tikanga "tunu" mo te hawhe haora. A, no te mea he parauri te ngakau, tāpirihia te aniana. Na ka tapiritia te tōmato.
4. Ka horoi tatou i te karika, ka hurihia, ka whakapokehia ki te tipu. Me rite te papatipu. Na ka tapiritia e mätou te uqho-suneli (te whakatairanga Georgian).
5. Whakamahia te papatipu me te hoatu i te kaha o te tini. I whakaturia e matou te mana whakakore mo te haora.
6. Ko nga ngakau heihei i oti i roto i te tini o te otaota me te tohutao a te Satsivi i mua i te mahi hei whakapaipai ki te pahiri.
Similar articles
Trending Now