titiro kiri oti tino ataahua, i te mea he aha e tino paingia ana nga solarium enei ra. I roto i te salons ataahua me tari tanning haapapû ona kiritaki te haumarutanga o te ra horihori. Na ano, i roto i ētahi wā, ka taea e kino ia hihi katinga marama. He aha te ki te kiri tahuna i roto i te tinana solarium me fehangahangai?
-Āwhina tuatahi
Mōhio ana tīkākā kore he uaua, ona tohu - whero, sensation wera me te minamina. I kino kiko nui kia puta opupu. E rave rahi te iwi whakapono e taea e koe tahu te tika he roa te wa i roto i te rā tika. Ko te tinihanga nga tenei, wātū tanning raro i te rama UV taea kino te kiri, e kore e iti iho. He aha te ki te kiri tahuna i roto i te solarium me i reira nga tohu wera? Ka rite ki te whiwhi koe te kāinga, tango i te ua makariri. Kaua e whakamahi i hopi, ua rā me ētahi atu hua horoi. I muri i te otinga o te maimoatanga wai e takai ki te tauera, mirimiri kore e taea te pakaru te kiri. A, no te taea te hanga weranga kino he kōpeke makariri miria te wāhi te tahu a tio ranei. Ki te he te tino kaha te patito, a ai hūhi, ka taea e te tango e koe i te rongoā whānui pire.
āpiha Paku me te rongoā
Ka taea e koe te whakamahi i tetahi poke moisturizing ki te tahu kiri i roto i te solarium. Aha kia meatia e ahau ki weranga kua tere? Hoko he wai motuhake rehu i muri i te tīkākā ranei. Ka taea e koe te hoko i roto i te whare kēmihi tetahi rā hinu ranei i runga i te pūtake o te dexpanthenol. Tenei taonga, papai tiaki mo te kiri, me te whakaihiihi he pai te tukanga houtanga. Ko nga mea katoa te āhua whiriwhiri koe, kia mohio ki te pānui i tona hanganga. I runga i te kiri tahuna e kore e taea te tono ki tetahi tikanga o te tāpiri waipiro. Ko te mea, ko te e tenei whakauru maroke te kiri, me te tūkino anō te wāhi whara. E whiwhi hua pai i te whakamahi o poke ki tangohanga o te tipu, tamata i tetahi tikanga i roto i nei hanganga i reira he wai aroe.
Ngā tohutao
kihai i to tatou kuia mohio ki ta ki te mahi i te mea tahu i roto i te solarium, engari hamani tīkākā taea ki te maitai. Ko te rongoa iwi pai mo te kiri pakaru e whakaaro ki ngā hua waiu, me te waiu. I runga i te rohe tinana, te tono i te kirīmi, kefir miraka pē ranei ka waiho mo te ia. I roto i te 10-15 meneti ka ite koe pai nui. Well, ki te precooled te hua tīpakohia te. Ko tētahi atu rongoa iwi - he kanohi o ma hua manu. E tono ana ratou i runga i te kiri ma me te puritia tae noa maroke, a ka āta horoi ki te wai matao. He aha te ki te tahu i roto i te solarium me kore e apohia e haere? Ka taea e koe te tango i te pati hauhautanga ki te houra tunutunu. Tāpiri i te hawhe kapu o te paura i roto i te wai, me te whakaoho pai. I roto i te pati taua he mea e tika ana ki te takoto ki raro, mo te i te iti rawa 15 meneti, ki te te hātepe rite koe, ka taea e koe te whakanui ake i te wa.
Tips mō te tiaki kiri matia
Homai ake nga haerenga ki te solarium ki te ora tonu o te kiri. kia kōrero hoki Whakatūpatotanga ki te ra. Ki te mea kua tahuna e koe te mata, ara i roto i te rangi maeke i mua i te haere ki waho, te whakamahi i ngā wā katoa i te tikanga o te tiaki ki te kino UV. Na roto i te āhua i te wa o te maimoatanga kia mahue. Kakahu papanga tūturu anake, ko te ngohengohe tino me wewete rite taea. Ko reira tino āwhina ki te inu nui o fluids, ka āwhina i te reira ora te kiri e kino tahuna i te solarium. He aha te ki te kore e rite koe te wai mania? Whakamātauria te tāpiri wai rēmana i roto i te reira ranei whiriwhiri tea matomato. Inu tikanga he nui hoki tere te whakaoranga o kiri, mai whakaongaonga reira tango o tāoke me ētahi atu matū kino. A, no te kite koe i e kōrero opupu nui te tākuta. Kaua e ngana ki te werohia ratou ripiripia e atu paraire o kiri ranei. Ko te mau hopearaa o taua mahi i taea e tohu e ka muri i te ora.
Me pēhea te ki te pāinaina me kore e tahuna?
Ture mō sunbathers whakairi i roto i tetahi moenga tanning. Hātepe ki te kawe koe anake kare pai, kia mohio ki te whakamahi i ngā taputapu tiaki. He mea nui ki te hanga i te hōtaka o ngā wā tanning. Kōwhiritia te roa o noho i raro i te rama UV kia, i runga i te momo kiri rānei. kia kotiro kiri tino tupato.
Ahakoa, ki te hiahia koe ki te tiki i te tan rite hohoro rite taea, mau i te wehenga faanehenehe tūtohutia i waenganui i ngā haerenga ki te solarium. tango I mua tanning wātū poke katoa i te mata, a tae noa pai - tango i te ua.
He nui ki te mau i enei ture ohie te reira, a ka kore koe e mohio i wheako whaiaro, i te mea he tenei, no te tahu i te tangata e i roto i te solarium. He aha te, ki te tukua tonu koutou kiri i te pānga o te marama hihi katinga, kua korerotia e matou i roto i tenei tuhinga. tohutohu katoa mō te weranga i muri i tanning maimoatanga, me te hāngai hoki te hunga e tīkākā.