Ara hauora o te ora ākonga.

kia tino ki te tango i tiaki o ratou hauora tinana ia tangata. Ano, ki te te tiaki ia koe i raruraru taimaha i roto i te heke mai, e hiahia ana koe ki te tīmata te mahi i te reira mai tamarikitanga. I tēnei wā, ka taea e te ora hauora ākonga nui pā tona ora katoa. Na ko katoa tatou i mōrearea o tini o nga mate e tika ana ki ngā take taimaha. taiao rawakore, he āhua hāngū, kai kei roto matū mārō, te whakamahi o nga mea katoa o taputapu whare, me waea pūkoro tino pānga i runga i to tatou hauora.

Te tauoranga Healthy ākonga ko te pūtake o ona pai-oranga, hauora hinengaro, me te tinana. Hanga he reira tika tonu i te kura, i te mea he te wa he tangata kua he ara etahi o te ora, i muri mai ko te kua tino uaua ki te huri i tenei. He mea nui ki te ū ki te paearu wha. Me ki te kai tika, kia kaha tinana, ki te mau i te ākonga mahinga o ia rā , me te hoatu ake mau peu kino. Na roto i te peeraa i teie mau aratohu, ka taea e koe te pupuri i te āhua pai o te hauora mō ngā tau e maha.

Me tīmata i te āhua hauora i roto i te utuafare. Ka taea e peu pai fakatōkakano mau metua anake nei arahina te āhua e tika ana hoki koe. Ko te mea nui, he mārama māramatanga o e taea pēhia ngā te ākonga. O te akoranga, whakamiharo reira o hangarau te ahunga whakamua, e kawea mai he rota o raruraru ki ngā mātua ki te tamariki tutu. Kei te korero tatou e pā ana ki te rorohiko me te TV. Ki te kore te anake whakahuatia te taeraa mai o te rorohiko Ipurangi pānga kino i runga i ngā ākonga i roto i te ino o te kite me te tūranga, engari ano hoki te pānga i runga i te huru morare o ngā ākonga. Ae, me te ara hauora o te ora o te ākonga, me te pakeke kei roto i te pātai. Oia mau, i roto i te rautau 21, i reira ko tetahi raruraru pērā i ma'unimā rorohiko. Kei te whakaaro te reira i te mate hinengaro, me te titau te wawaotanga o te tākuta. Na te noho mutunga i te TV e taea hua i roto i te taimaha i te taikaha, me te tetahi runaruna hāngū. kia hanga ngā mātua mō ngā ākonga he tikanga e e whakarato etahi ahua o te hōtaka ranei i te iti rawa te whakawhāiti i te akomanga i te rorohiko noho mua o te TV ranei. Ko te mea matua, e kore e hua'tu rāhuitia te tamariki ki te mahi i reira, no te mea e taea e te mau hopearaa e ohorere.

Ko te kupu, kia waiho he ora hauora ākonga, te tuatahi o te katoa, i roto i te hanganga ture ki te tikanga. tauturu etahi mahinga o ia rā ki te whai wa ki te mahi i te katoa whakaritea e te, me te whai wāhi ki te faatītīraa o te tinana ki te mahi tika. He mea nui ki te mahara te aratau ra - te ariā o te takitahi. Kura ano e korero ki a koutou pehea he māmā ki te hanga i tētahi hōtaka.

Ko reira o te faufaa rahi, me te kai tōtika tika o kura. I roto i te ra, e hiahia ana koe ki te tiki i te warowaihā kai, te ngako, pūmua, me hoki tika katoa hoki hauora me te tipu o huaora o te tinana. No te mea o te pohokore kia ara ake raruraru hauora, he tino houhou e i te kuao taua tau. Me mōhio e te nuinga noho ngā ākonga i te rota o te pūngao, ka pena kia riro te kai te hiahia te tinana.

kura āhua hauora ko tetahi paearu - mahi tinana. I tenei tau, ko te tino mörearea runaruna hāngū. kia whai wāhi ngā tamariki i roto i hākinakina atu mahi maia ranei.

I roto i to tatou wa, kua riro mau peu kino hoa tamau o te ora o maha ngā ākonga. I roto i te tikanga ki te whakakore i tenei āhuatanga, he mea e tika ana i roto i te mua ki te kawe i roto i te mahi mātauranga i roto i te utuafare, me te kura, engari e kore e ki te whakaako, me te ki tohutohu me te kōrero e pā ana ki te pānga houhou o te paowa, me te waipiro te tūkino.

I roto i tetahi take, te āhua o te hauora tei runga i te tangata. Ko te mea matua ki te kia e hiahia te ākonga ki te tango i tiaki o ia i roto i tona tamarikitanga.