Aspic pūngoi i roto i nga pikonga me ngā taipitopito

I mua i te tautuhi pūngoi aspic, kia tautuhi a rite ki te tikanga o koutou e te reira. Jellied ngangare aspic, i roto i te tahi atu mea. Ko taea te tango e koe ki te pūkete, me te filler, rite ki a ratou i roto i te ahua.

Na, tiēre, aka Tiēre - ko te kai ranei tio ika hupa ki tamâraa o te kai. Ko te tohutaka tino whakamahia nuitia ōwehenga rōrahi puāwaitanga, ara tetahi wahi o te hupa kai e tapiritia e rua nga wahi. Ētahi tohutao whakamahi huawhenua whakaaetia. Ka rite ki te hua, he uaua ki te mohio, mo te tokomaha te hunga e ka tāpiri i roto i te rihi, ko reira ngā taea ki te tātai i te pono. Ko te ariā o Calories i roto i tenei take - he mea kaua tikanga. Hoki tiēre me te aspic maha tango, ia i te turanga o te hupa, engari e kore e kaha, me te ngako, a ka okioki aitia gelatin. Pūngoi e nui raro taua rihi engari reka reira rerekē.

Na e ko he aspic pūngoi i roto i te taipitopito. Whakaaroa poaka, te tino noa, e ngā te hupa kaha (24 kcal ia 100 karamu), me te kai kikokore, i.e. waewae, monamona, taringa, hiku (210 ki te 260 kcal ia 100 karamu). Ko e pā ana ki 180 kcal ia te taviniraa stogrammovuyu te hua i nei te nuinga o te hupa. Ko taea ki te whakamahi mo te taonga o te tinana i runga ake, engari i roto i iho ko te rihi ki te hoatu kai kikokore (160 kcal ia 100 g).

Pūngoi mīti aspic he nui raro. whiwhi te hupa te ngā kikokore - 4 kcal ia 100 ml (= 100 g). Tāpiri ki te nui e hiahiatia ana tenei o te mīti ngako kore, me te uara caloric o 160 ki te 180, pae hopea whiwhi anake 80 kcal ia 100 go o hua whakamutunga.

Caloric aspic heihei kore ngā rawa taimaha i roto i te pā ana ki te kai ngako (i 158 ki te 186 kcal), engari hupa nutritive rawaka (36 kcal). Ko e pā ana ki 120 kcal ia te taviniraa stogrammovuyu te hua. Ko te tino whakatarapi te rihi oti, me te te whakaaro he kai.

Ka taea te unu whakatau, te uiui, me te tahi atu pūngoi. ka kia nui māmā poaka Jellied ki te e kāreti herewi ranei, e kore e nei te taimaha rihi anō ngako te rōrahi matua. Whakapaipai i roto i tenei ara purini ko atu rite te filler, engari te reka, ko te, whakapono ki ahau e kore, e mamae. Ki te he wehi koe, ka pupuri i te āhua o te paramanawa oti, ko reira taea humarie ki te whakapakari i te karamu 10 o gelatin. Ko 35 kcal pūngoi, a he nui ki te te faaineine 0.5 rita hupa, e faifai "e te taumaha" tiēre e pā ana ki 5 kcal ia rau karamu te rōrahi.

mīti Jellied, i te mea pūngoi iti, a kia taea te hanga atu kai, ki te tāpiri i te poro tapatapahi reo ataahua, e kua kore caloric atu 146. ano, e kia parakore atu tenei kōwhiringa me taea humarie titau ki hei te kai hakari, e kore te mea whakama ki te kōnae e ara manuhiri rawa aroha.

Roto i te whakamutunga, e hiahia ana ahau ki te mea e, ahakoa te ihirangi pūngoi āhua tiketike o tetahi o nga momo o rihi kai jellied te pono aroha i roto i to tatou whenua. Doctors tūtohu kai tenei rihi i roto i hapūtanga me muri piere, ki te vaivai o te wātea i te mate. Ko te mea matua - ki te mohio te mehua.