Blueberries reka, me te hauora. Ko te tohutaka o tāmi me te keke

e mohio ana he tokomaha te iwi blueberries pehea whai hua. Tunu hauhake o tenei hua e taea e whai hua ki a koutou, ki te hiahia koe ki te pupuri i ona āhuatanga mo te hotoke. Ka taea e koe te tunu i te tāmi, hua tatao, waihuka, purini, tiēre, ranei muru noa i te reira ki te huka.

Reka blueberries. Recipes mō te hotoke

Tuatahi, ngana ki te tunu i te tāmi. Ko reira kia reka e taea e koe i te reira i kotahi i roto i ngā rahinga nui - ko te whāki i no te tino e kia rongonui i roto i to outou utuafare. Tuatahi, te faaineine i te pareparenga. Me kia ratou tonu, me kore maramara kapiti ranei, me whakatata ratou i roto i te rahi i te taupoki. Me ratou ki kia pai ki te titiro, horoi tuatahi ki te awhina o houra, a ka i raro i te wai rere, a ka oneone. Ki te mahi i tenei, ka taea te whakamahi e toru tikanga - te oumu mamaoa me te koropupu. kanohi whakamutunga rite tenei: pareparenga me pukupuku, tino rumakina i roto i te wai, kohuatia hoki e pā ana ki tekau meneti. Mā te kohu i hanga i runga i te paraharaha o te wai kohua, e taea te oneone te ipu mā te whakanoho ia ratou ki te kaiwehewehe. Ko te pai ki te whakamahi i te oumu. A tuu i oko me tapo'io te i roto i te oumu makariri, tahuri reira, ka awhi hoki e pā ana ki rima meneti i te pāmahana o te kotahi rau e rima tekau degrees. ka kia wera ipu karaihe - kia tupato ka tango ratou. Ki te hauhake kē koe blueberries tunu ko e whai ake:

• kiro māhunga hua, tango para me hua pahuatia.
• Horoi blueberries i raro i rere te wai matao, me te maroke.
• Hoatu i runga i te takotoranga wai ahi tohu iti, ringihia nga karamu e rima rau o te wai i roto i reira, tāpiri blueberries katoa, me te rima kapu o te huka.
• Kohuatia, kahore e mutu ana ki te pokanoa ki te koko rakau. kia pai te kohua te ranunga. Te whakaoho wā, ka kite koe e founga maheni ko nga blueberries.
• Ko te tohutaka tā te whakamahi o te waikawa citric rēmana wai ranei - kia tapiritia e toru karamu o tetahi o enei matū ki te tāmi.
• Na e hiahia ana koe ki te kohuatia hoki e rua meneti, horahia atu i runga i nga tahatika, tata taupoki. tāmi Store i roto i te wahi pouri.

I roto i te ara rite taea e koe te whakarite i tiēre. blueberries penupenu (te tunu, ko te ki te whakamahi i hua hou anake) kia kohuatia me kaitunu iti. He mea tika ki te wehe i te wai, me te tāpiri i te huka, me te rimurimu, kaihoko. kawea Taki wātea i roto e whai ake: e kore e kia memeha tiēre maturuturunga iho i roto i te karaihe o te wai, me te totohu ki te raro.

Porohita ki blueberries. Tunu mo te tunu ngawari

No te faaineine ono tohanga tango hawhe kiro o hua, he kapu o te kirīmi kawa, pōkai pata. Ka tangohia te reira e toru rau e rima tekau i tetahi karamu o te paraoa witi noa i te ranunga o te witi me te oatmeal ranei. A kotahi rau karamu o paura huka, kokonati me te huka parauri, he punetēpu o te kotakota zest me rua punetēpu o te māngaro. Whakapaia mua shtreyzel. Ki te mahi i tenei, kotahi rau karamu o te pata, me te nui ano o te paraoa miria ringa ki parauri huka, zest me te kokonati. Kia ka takoto ki raro i te workpiece i roto i te pouaka i te faaineine koe te pokepoke. Ki te mahi i tenei, rewa te toe pata, uru ki te kirīmi kawa, me te toe kai. Ringihia ki te pokepokea ai, taumata. Takoto i runga i te tihi o nga hua, ringihia te māngaro, a ki runga ki runga - shtreyzel. Oumu mo te toru tekau meneti.