Kai me te inu, Tohutao
Cooking te ranu reka ki te kai i te kāinga
Ranu ki te kai, ki te tunu i te kāinga tino ngāwari. Ko te mea matua - ki te ū ki te whakaritenga katoa o te whakahaunga, me te whakamahi i te hua tika.
He maha ngā huarahi ki te hanga i te whakakī flavorful. Ka titiro tatou i te rongonui tino me wātea o ratou.
Ranu: Recipes
I te kāinga, ka taea e te hanga i te kai i tetahi kīnaki. Heoi, i roto i ētahi wā, he kakahu motuhake. Hei tauira, ki te mea kua rite koe rara poaka i roto i te oumu ranei i runga i te tunutunu, ka hoki ratou he ranu māhunga tino ki aporo me te karika. Hei whakatinana i tenei tohutaka me hokona:
- pata, kahore kawa - 50 g;
- cloves karika - 2 RW;.
- riki nui whero - 1 pc;.
- Paprika paura reka - 1 kai reka koko ;
- kīnaki tōmato taiao - 50 g;
- winika waina - 1 tīpune;
- huka pīti - 1 nui koko;
- pua nani paura - 1 schepotochka;
- oporo tahunga - ki te tono ki to koutou reka;
- tote, te pepa - ki te timonga tuatahi;
- aporo matomato - 2 hua;
- rēmana iti - 1 hua;
- he kaha hupa Meat - e pā ana ki te 200 ml.
tukanga o te faaineineraa
Ranu mo kai i roto i te kāinga e kore e tango i nui te wā. Hei kite hoki koe, whakaaro te taahiraa i te taahiraa tohutao.
Ko te matotoru maka-rino paraipanatia horapa te pata, a āta totohu ai ki runga ki te wera iti. I tua atu kei te pure riki, a tapahia ana e ia ki poraka iti. Huawhenua horahia i roto i te skillet wera, me parai hoki te maha o meneti.
haere Kāriki te roto i te pēhi, ka tonoa ki te aniana. i roto i te paraharaha hoki ringihia nga paprika reka me te pīti huka, ka tāpiri i te kīnaki tōmato me riringi i roto i te winika waina. Whāranu te kai, wherahia ana e ratou te pepa oporo (kōwhiringa), schepotochku tote me te pua nani te paura, me tetahi atu mea kakara, me te otaota maroke.
I muri horoi nga aporo i te matua me te kiri, tapahia ratou ki poraka iti, me te unga ki te paraharaha. Ano wehe kotēhia te wai i te rēmana, a riringi ai ki te kīnaki, me ki te kaha hupa kai.
Mau mai i ki Reflux te tirotiro o te skillet, ahi Bates ki te iti. Ranu ki te kai i te kāinga hoha e pā ana ki te kotahi haora. Pea i te tukanga o te tinei Me ki te tāpiri i te iti ake hupa me mea kakara.
ranu rite paku te matao o ka mahi ki te tepu ki te rara poaka.
ranu raukikini ki te kai i roto i te whare: tunu tunu
Paopaohia - tino reka, me te kai makona hua, e te maha mahi i te tepu, me ki tetahi ranu. Hoki te faaineineraa o taua te tamaa tūtohu tatou te hua e whai ake nei:
- wairanu tōmato tetahi kawa - 2 kapu;
- cloves karika - 3-4 RW;.
- topuku iti - 2 RW;.
- tote, whenua pepa pango, me korianara - 1/3 koko kai reka;
- rau kokoru mongamonga - 1 schepotochka;
- huka pīti - ½ kai reka koko (te whakamahi rite ki tou ngao).
tikanga o te faaineineraa
Me pēhea e taka e ahau te kīnaki ki te kai i te kāinga? Ki te mahi i tenei, te whakamahi i tetahi wairanu tōmato kawa. Ko tōna horapa ki te rihi hohonu, me rau pepa, korianara me te kokoru ka tāpiri. I tua atu, i runga i te aniana pai te horoitanga i grater tihorea me cloves karika. E horahia ano ratou i roto i te peihana whānui, e ka tāpiri huka me te tote. Kōroritia pai nga kai, whakaaro te ranu te ki kia rite tino. Ki te tepu reira anake te kaimahi mātao.
mahi matou karani wairanu
E kore te ranu ohie mō te kai i roto i te kāinga e rapu te whakamahi o ngā hua pakeke. Ki te hanga te whakakī karani, e hiahia ana koe ki te hoko anake nga kai e whai ake nei:
- cranberries tio - 1 tonu karaihe;
- huka pīti - 3 koko nui;
- hinamona paräoa - ½ kai reka koko;
- Kanekane (pakiaka) - kia rite ki to koutou reka me te hiahia;
- whetu anihi, o te anihi - i te ngarahu pai;
- tetahi waina whero - 50 ml;
- tahu oporo - 1 schepotochka.
Me pēhea te ki te tunu?
Karani ranu ki te kai mahi kei te tino noa i te kāinga. Hua to'eto'e horoi kaha ruru i roto i te tatari, a ka horahia e i roto i te kōhua. Muri ki a ratou ringihia huka, me te tāpiri mea kakara. Pehi cranberries tolkushkoy, kua hoatu ana e ia ki runga ki te ahi iti, me te tatari tae noa kore e tukua te reira i te wai. I muri iho, kua ringihia reira te waina whero, me te whewhe mo e pā ana ki te 10 meneti, tae noa ki thickens te kīnaki.
Te tango i te kōhua i te umu, tāpiri i te kīnaki ki te hinamona whenua, pakiaka kuoro kanekane, te anihi, whetu anihi me te pepa oporo wera. Whāranu te hua, tatari hoki ki a ratou whakamatao iho rawa. I muri i taua, mahi karani tauiraa ki te tepu ki te kai.
Hanga he ranu ki te karika mayonnaise
Mayonnaise me te tōmato ranu - he tino o te iwi maha whakakī. Hei tahuri ratou ki te ranu tonu-parirau, whakaaro tatou te whakamahi o te hua e whai ake nei:
- kīnaki tōmato Natural - e pā ana ki ½ kapu;
- mayonnaise i runga i te hua manu koitareke - 2 koko nui;
- huka pīti - 1.5 koko kai reka;
- cloves karika - 2 RW;.
- pepa, te tote - ki to koutou iho;
- kumine hou me te pāhiri - kōwhiringa.
faaineineraa
I roto i te whakarite i tenei ranu he kahore mahi nui. Tuatahi, i roto i te peihana hohonu horahia mayonnaise i runga i te hua manu koitareke. Ki tenei i honoa huka, me te kōrori tae noa te supply moni kaha. I muri i taua, e horapa te taua rihi kīnaki tōmato tūturu.
Ano whakaoho nga kai, te reka o ratou nga hua. Ki te hiahiatia atu tāpiri taua pepa, te huka tote ranei. A wehe horoia cloves karika me te rapirapi ratou i runga i te grater. Tāpiri ratou ki te ranu, tona āta whakaoho.
Ki te hiahia koe ki te tiki i te kakahu reka, ka reira tika horahia otaota hou. Ki te mahi i tenei, ata horoia te pāhiri me te kumine, a ka tapatapahi rawa ki te hoari koi mau.
Similar articles
Trending Now