Faaineineraa tano o te miraka tepe miraka pē

Ki te he miraka pē hiko, te faaineineraa o tenei hua waiu rewena reka, me te hauora tou whare - he mea he torutoru noa meneti. More āta, ka tangohia koe 5 meneti ki te faaineine i te kai e tika ana katoa. Na ka tīmata te mīhini kahore koutou whakaputa hua kai reka. Te faaineineraa o te miraka tepe miraka pē e ki runga ki te 10 haora. Ki te kei tonu koe i roto i te whakaaro, ki te hoko i tenei pūrere merekara e kore ranei, na roto i te tai'oraa i tenei tuhinga tae noa te mutunga, ka ite koe e kore ko tenei tukanga he mahi nui. He utu reira ki maua ki tenei katoa, te reira ki runga ki a koutou. Ko te kupu he mea e tika ana ki te tango i ki pūkete te whaitake o te miraka pē, tunua i te kāinga, me ki whakarite ona utu ki te utu i te falekoloa. A titiro ano i te pehea, ki te hanga i miraka pē i roto i te miraka pē.

Tuatahi, e hiahia ana koe ki te haere ki te toa hokohoko ranei, ki te hoko rauemi raw-kounga tiketike. Tenei bioculture waiu, me te ora (huakita).

Ko te kōwhiringa tika o ngā rauemi raw - ko te hawhe te whawhai. Ahakoa kia reira ia arata'ihia e ratou ake manakohanga reka. Hei tauira, e taea te hokona te waiu katoa tere ranei. Me pēhea te ki te tunu i te miraka pē i roto i te miraka pē?

7, e hāngai ana i runga i te hiahia ki te tango i etahi wahi o 1.3 rita o te waiu, me te 180 karamu o te miraka pē ki te huakita ora ( "Rastishka", "Actimel", "Imunele"). Yogurt ki te tiki i te reka me te whai hua ki te whakamahi mo tona faaineineraa anake hua hou, me te kounga.

hanga faaineineraa o te miraka pē miraka pē te i roto i te maha o ngā wāhanga. Kia whakaaro tatou ia o ratou i roto i ngā kōrero:

• Tuatahi, e hiahia ana koe ki te ringihia 40 ml waiu ki te kōhua iti me te mahana i te reira tae noa ki te tika e pā ana ki whewhe reira. I muri i taua, tango i te waiu i te wera, ka hoatu ki te whakamatao rawa.
• I tenei wa, horahia e matou te miraka pē kei roto huakita ora i roto i te rihi pāpaku. I muri, ka tapiritia reira ki te waiu te matao o. Kei te tino tenei katoa i konatunatua. Otiia e kore e tenei faaineineraa miraka pē miraka pē mutu i reira. I ringihia te ranunga hua ki te toe te waiu, te pokepoke i te pai.
• Whakapaia 7 kapu (210 ml). Whakakiia o ratou ranunga miraka tepe-waiu. Ata horoia nga pata katoa me ka tuu i te ipu i roto i te miraka pē hiko.
• Piri kati te taupoki, me te whakaturia te matawā. Ki te, Heoi, i roto i tenei tauira e kore ko reira, ka rere noa te hōtaka e hiahia ana koe. kia rerekē te wā Cooking. Tei te reira i runga i te ihirangi ngako o te waiu, i hokona e koe i roto i te taonga. Hei tauira, te faaineineraa o te miraka tepe miraka pē te whakamahi i 2% waiu e 9 haora, a tai◊o na - 10. E kore te mea te mea matua ki te pa ki te mīhini, ka te rere i te reira. I roto i tetahi take e kore e taea ki te ruru ia, ki te neke i te wahi ki te tuu a te whakatuwhera i te taupoki hohoro rawa.

I muri 9-10 haora e tika ana ki te tango i te kapu, whakamatao ratou ki te pāmahana rūma, a ka hoatu ki roto ki te pouaka mo te 2-3 haora.

Here, pea, a te katoa. A, no te mātao miraka pē kāinga, ka taea e te tiki e koe i te reira, ka hamani ratou whare.

E te ara, kia mau ki nga kapu o te miraka pē i roto i te pouaka e taea e ki runga, ki te 10 nga ra.

Ki te hanga miraka pē kihai i koe anake reka, engari reka hoki, ka taea e koe te tāpiri i te tāmi, mongamonga o hua me te vanilla.