He aha ki te tango ki te poisoning kai, ki te āwhina i to koutou tinana ora

I teie mahana kawa rawa ngāwari. e kore noa hiahia ana koe ki te pau mārama hua ngaro. Ka taea e tinihangatia me i te taonga, e kore e ara whakapae iwi e kai iti-te kounga kai. Me pēhea te ki te āwhina i tō tinana i roto i te āhuatanga i taua?

tohu

Me pēhea e mohio koe te mea i tupu paihana? kia tīmata te tangata ruaki, korere, a ētahi wā i reira he he ngoikore i roto i uaua, whanoke me te kirika.

take

Haunga te meka e taea te kawa e koe i muri i te kai i te hua e ngaro ana, i reira e te tahi atu tuma ki te tinana. Na ngāwari faaino hauora koutou, kai kai o te take mai unknown - takai i roto i ngā mākete me ngā teihana tereina, nga hua hokona i te ringa, kahore tuhinga tika. E tano ia tapao e hoko i te hua, e hiahia ana koe ki te āta titiro i te rā paunga me te rā tae noa reira, kihai i reira patua. Ko e me'a fakamamahí, kei te mahi ara kaihoko i hao.

-Āwhina tuatahi

He aha ki te tango i roto i te take o te paihana, ki te āwhina i tō tinana pea atu ki te tāwhana hoki? ka rite reira e kore te katoa, engari e hiahia ana koe ki te e tohe ruaki me te kupu mārama tona kopu. I muri iho, e tūtohu ana ki te tango i te waro whakahohe ia 1 papa ia 10 taimaha tinana kg te ngoikore ranei otinga o te pāhare pāporo.

atu mahi

Kōmaka i te mea ki te tango i roto i te take o te paihana, he tika te reira ki te mohio te whai ake: he hurihia ei āwhina tuatahi ki koe, e hiahia ana koe ki te ū ki te moenga okiokinga i te iti rawa i te ra. Na ka waiho te tinana māmā ki te urutau ki te tāwhana hoki. I tenei wa, me noho koe i te rangimarie, me te whai kare pai anake. Ka taea e koe te mataara i te kiriata pai ranei te pānui i te pukapuka, kia ka waiho atu kite te tukanga whakaora. Heoi, ki te kore te wā o e pā ana ki 3-4 haora i muri i te purenga o te kopu e puta i te awhina e hiahiatia ana, me kōrero koe ki tō tākuta tonu. Ki te he tino uaua taua poisoning ki te whakahaere i te whare, kia hiahiatia ai atu mehua uruhi.

papa

He aha ki te tango i roto i te take o te paihana, ki te whakatere i te tukanga whakaora? Ka taea e koe te haere ki te rongoā, me te hoko taero - chelators e te āwhina ki te tango hohoro tāoke i te tinana, te whakaora tona mahi tonu.

rongoā iwi

E taea te tangohia i roto i te take o te paihana, ki te kore koe e hiahia ki te mea i to koutou tinana ki te taero? I roto i te āhuatanga taua ka waiho hei pai rongoa tuku iho kaiāwhina, e whakamahi te taata hau atu i te kotahi rau tau. Ko te kupu, ko reira taea ki te kai raihi maoa i roto i te wai ranei i hupa raihi iti, tenei hua pānga pai i runga i te tinana. Ahakoa i roto i te wā o te paihana e tangohia? Ka taea e koe te inu i whaowhia o te terise maroke, te wai tote tea miniti ranei.

kai

Kia matau ki ta ki te tango ki te poisoning kai, me whai whakaaro hoki tatou pehea e taea kai koe, ka rite ki te roa rite te tinana ko tonu i roto i te āhua mate. Kia tino ki te aukati i tō kai hua hou me huawhenua, me te "taimaha" rihi - pahuhu, tote, he paowa kai. I tenei wa, ko te reira pai ki te whai i te kai - kai kai maoa kai ranei e kua koromamao. hupa e pai te marama Excellent heihei, meatless hupa. Engari e waiho te pai te hemokai - fariiraa o tea kaha ki te torutoru croutons. A tino riria hoki inu paihana kai waiu, e taea te mahi i te reira anake ki te hinga o te tinana i roto i o te wanihi atu matū ranei takirua.