He mea o te reka: panana i roto i te pokeranu

He tekau tau torutoru ki muri, panana i roto i to tatou whenua i hua tāwāhi. Na he kahore hou ratou, a i roto i o peu, e kai noa matou ratou raw. Huri i te reira i roto i e taea panana tunu purini reka. I roto i tenei tuhinga, tapaea tatou e ono ngā tohutao panana.

Parai panana i roto i te pokeranu. Hoki ratou faaineineraa, i roto i te tua ki te panana, ka hiahia koe 100 karamu o te miraka pē, 100 go o paraoa, te huka, te hinamona me te hinu huawhenua. Whāranu miraka pē me te huka, te tāpiri i te hinamona iti, āta tāpiri paraoa, me te pororaru. kia whiwhi pokeranu te tahi mea rite te ōritetanga o te kirīmi kawa. Pahore, ka tapatapahi tuku panana i roto i pokeranu me parai tae noa ki parauri koura i roto i te nui nui o te hinu. Mahi atu taea e ki te tiakarete huka, ice cream, kirīmi kawa honi ranei.

Panana toua i roto i te pokeranu (putanga Chinese). Whakapaia te pokeranu: tino whakauru 120 go o paraoa, 150 go o te wai, 1 tīpune .. māngaro me te hinu huawhenua, 1 hua manu. Reira ka kōrori i te poro o te panana. ringihia mongamonga oti honi rewa a tauhiuhia ki tōhi purapura hēhami.

Kua rite toua i roto i te pokeranu (ahua Indian) panana rite. Ko te rerekētanga anake i roto i te kai i te pokeranu - konei e hiahia ana koe 1 hua manu, paraoa, te huka, me te cardamom.

Panana toua i roto i te pokeranu (ahua Indonesian). Hoki te pokeranu Me kokonati waiu. Ki te hoko koe i reira e koe e taea e kore, ka koe e taea faaineine ia outou. Hoki e te hawhe karaihe o te waiu, ranunga ki vanilla huka (1 tbsp. L.) A kokonati (4 tbsp. L.) I tua atu, kawea mai tenei ranunga te ki Reflux, i roto i te 1 meneti whewhe, hauhautanga me te tātari. Na faaineine i te pokeranu. Kei roto te reira i niu waiu, 50 go o vodka i konatunatua ki te tirikara riri hua, hua manu, me te 1 kapu paraoa. Te pata rewa parai poro panana i roto i te pokeranu.

I muri tahaki te hua e hiahia ana koe ki te hoatu i runga i te tauera pepa tauera ranei ki te tango hinu te taikaha.

Panana i roto i te tiakarete ki wōnati. pae Chocolate - mangu te waiu ranei - rewa te wai-pati, a ka ki te tāpiri 2 tbsp. l. waiu CONDENSED me te pororaru. Ki te huri i te reira i roto i te papatipu, ko te ōritetanga matotoru rawa, e taea te diluted reira ki te waiu kirīmi ranei. He pai ki te tango i te pai poto, e horoia ratou, ka tapahia crosswise kia rua nga wahi panana. Ia hawhe piko i runga i te kōhiku rakau (whawhati atu te mutunga oka) me riringi te paninga tiakarete, a ka tauhiuhia e wōnati tapatapahi. I roto i te raumati o tenei rihi e taea te mahi ki tika tio i te pouaka.

Panana i roto i te tirikara waina. ki tonu i Pot i 100 g o te huka, ringihia 150 go o te waina whero, me te kawe mai ki te whewhe. Na ka tāpiri hinamona (te tīpune matamata) me whewhe mo te 1 meneti. Te tango tirikara whiwhi i te wera, kua mahue reira panana, tapahia ki poro, ka whakaaetia ki te te waiwai hoki te hāora. Kai reka horapa i roto i te peihana, a ka i mua te taviniraa, hoatu i roto i te pouaka whakamātao mō te 10-15 meneti.

Haunga te meka e te panana - hua reka, kua reira maha matū whai hua. Ko te kupu, he mea taonga i roto i te huaora A, B, C, ko E, me te whänui me te microelements (pāhare pāporo, konupora, konupūmā, konutai, konutea, rino), tuku tona whakamahi whai wāhi ki te faaho'iraa mai o te kiri, te makawe, me whao, te māori o te punuatuna, whakaiti te reira i te mōrea o te patu, a tae noa āwhina ki te whakamutu kai paipa. Hoki te hunga e hiahia ana ki te makona hohoro tou matekai, he hoki reira panana tika: warowaihā i roto i roto i reira e tauturu i te recharge me ara tou huru.