He parakihe kei runga i to papa

Te tikanga 0 He teka He teka He teka MicrosoftInternetExplorer4

Te tikanga 0 He teka He teka He teka MicrosoftInternetExplorer4

Te tikanga 0 He teka He teka He teka MicrosoftInternetExplorer4

  Te tikanga 0 He teka He teka He teka MicrosoftInternetExplorer4

• A, no te hoko i te kohua, i te pouaka purapura ranei, me whakarite kia whakaratohia he poka wai.

• Tangohia te taputapu i roto i te toa, no te mea kei roto i te ngahere ngahere me te "whenua" nga waahanga e tika ana.

• He pai ake te tipu i nga tipu tipu. He kaha, he hauora hoki ia. Mena he kaitiaki kari koe, ka tipu i nga tipu mai i te purapura.

• Whakainumia nga otaota ki te wai paraoa me te ua. Homai nga mea kakara he rereke rereke o te makuku. I te ngahuru, he iti ake te wai.

• Hei whakaora i nga waahi ki te matapihi, ka taea e koe te whakato i nga mea kakara i roto i te kohua kotahi, he maha nga waa e piri ana ki te taiao. Engari he pai ake mo ia tipu tetahi "whare" motuhake.

Rosemary

He tipu tipu mai i te rohe Mediterranean, e kore e aro ki te hotoke i te ahua o te whitiki waenga. He pai te raumati ki roto i te kari, engari he pai ake mo te hotoke kia whakatokia ki roto i te kohua puawai ka maka ki te matapihi. Mai i te tipu he tipu me te tipu ki te 0.80 centimetere, i te kainga, me whakahaere teitei i te pihi.

Ko te kakara o te rosemary te ahua o te kakara o te pine, me te pehea o nga mea kakara e whakamahia ana i roto i nga rahinga iti. Kei te ngaro te Rosemary i te wa e maroke ai ona taonga, engari ka mau ki roto i te puka tio, me te waina winika me te hinu huawhenua.

Ka whakanui a Rosemary i te reka o nga kai ngako, ka tapiritia ki te kai paraoa, ki te mīti, ki te reme me te kēmu. Ka honohia ki te rīwai paraihe, te kāpeti whero me te kāpeti ma. He pai te whakaatu ki a ia me te pai.

Tuhinga

He tipu te koiora me rau ataahua i roto i te tauturu. Ko te whenua whenua ko te Mediterranean, kei te tupu i runga i nga maunga maroke. Ka taea te tapahi nga tipu, ka tapahia nga manga kia maroke me te rokiroki i te hotoke. I roto i te kohua, he ngawari te piri ki te mint, te pahiri, te basil. He tino whai hua te Sage, kei a ia nga āhuatanga antimicrobial. Ka whakamahia te hupa ki te horoi i to korokoro ki nga korokoro me nga makariri. Ka horoi ratou i o ratou patunga.

I roto i te rihini ka whakamahia hei kai i te parai parai me te heihei, kei te whakanui hoki i te reka o te kai paraoa. Te kowhai rau hou i runga i te potae, ka rereke ki nga poro o te ngako, te kai me te mimato me nga poro riki, ka tunu i te ahi ka ki te tunu ranei. I roto i nga iti iti, ka whakauruhia te maaka ki nga ranu. Ka taea te whakauru i te pungarehu, te pahiri, te rau kaimoana me te kokoru i roto i te hupa, ka waiho ranei i te kai. I roto i tetahi ahua e pa ana, ka tangohia nga mea kakara mai i te rihi kua oti te tunu, ka horohia, ka whakamahia, ka whakamahia ano.

Bay Leaf

He rakau whakamiharo ataahua, engari he tangata noho i te Mediterranean, a, kaore ia e pai ki te whakauru i nga toa makariri i te whenua tuwhera. Engari ka tipu te ruuru i roto i te kohua, ka aroha ki te whenua momona, te ra me te makuku. Kei te pai te tarai i te paku me te whakapaipai.

Ka whakamahia i roto i te tipu me te harore. Ka puta te mate me te whakatairanga i te umanga. Ko te rau kokoru e tika ana mo te hupa, te ranu, te pupuhi, te hupa me te parai. Kaua e maka ki roto i te rihi atu i te rua rau o te rahi reo.

Basil

He tipu tonga rawa - e hiahia ana ia ki te ra me te wera. I te raumati, ka tupu te tipu. Hei pupuri i te pungarehu mo te wa roa, ka taea te whakatokia, ka whakatokia ano ranei. A, no te tio, tata e kore e ngaro tona reka. I te nuinga o te mea, kaore i tino kaha te kakara o te ahua hou, na reira ka taea te tapiri atu ki nga rihi katoa, tae noa ki te putea, te marmalade ranei.

Koinei tetahi o nga kohatu kokonga o nga kai Itari me te hoa pai mo tetahi rihi me te tōmato. Ka tino whakaoti i te reka o nga riu huawhenua, ka whakamahia i roto i nga waipuke ki te kukama me te zucchini. Tāpirihia te spaghetti, te tīhi, te omelets. Basil - he wāhanga o te pesto ranu. He maha nga momo o te basil. Ko etahi e whakaatu ana i te haunga o te tipu me te ngongo.

Pahiri

Te tipu tipu e rua tau te pakeke, he nui te tipu me te whakamahi. Ka tupu te tipu i roto i nga wahi pango, i te oneone maeneene. Ko te tipu i roto i te kohua i te matapihi, kaore e pai ana ki te ra.

Whakamahia te raihi me te pakiaka. He nui te whakamahi i te kai French. Nuinga o ngā wā kei te hanga i te reira huamata, huawhenua, hupa i runga i te hupa kai. Ka honoa nga kata ki te pereti i mua i te mahi. Ka timata te pakiaka ki te kohua mai i nga meneti tuatahi o te tunu kai. E tika ana ki nga rīwai, te riki, te huamata, me te hupa.

Riki riki

He tipu tipu tenei. I roto i te puna tupu te reira tere atu i te tahi atu momo o aniana , me te kīnaki i te kai reka hou, me te kakara kaitahi para atu e o tona hoa. I roto i te puawai ka tupu pai, kaore e hiahiatia he tiaki motuhake. Ka taea te tipu i te tipu i te tata o te pahiri. Kei a ia te taonga o te patupatu i nga pepeke, na ko te riki he kamupene pai mo nga otaota e kiia ana e nga pepeke.

Ka whakamahia te tipu i roto i te rihini, ka whakamahia i roto i nga rihi rite nga aniana. I roto i te pepa tapatapahi, ka whakamahia nga mea kakara ki roto i nga riu ika, omelettes, huamata me nga huawhenua. Na ka homai e ratou he riki. Mena ka tapiritia e koe te riki tapatapahi ki te pīni, te tipareka, te pīni matomato, ka taea e ia te whakakore i te reka me te kakara o enei huawhenua.

Te tikanga 0 He teka He teka He teka MicrosoftInternetExplorer4