Ki te ako ki te kōrori te mīti i roto i te paraharaha kia maere i te reka me te katoa, a kahore ki te kino te hauora

E kore e e toutou kaihuawhenua, engari te parau e "te huawhenua tino reka - he kai," neke atu i te hawhe o te tangata tohu ake. Ko mea nui anake ki te mohio me pehea ki te kōrori te mīti i roto i te paraharaha, reme poaka ranei kia rite kore ki te pahua i te kai.

Tuatahi, kia āta waiho reira tuatahi wehe ai i te kiriata, uaua me wheua. Mahi reira pai, whakatotoka ra ano te te kai.

Tuarua, e hiahia ana koe ki te tunu hua kai anake i roto i te puka tio!

Tuatoru, kua tapahia te kai ki steaks anake puta noa te muka.

Fourthly, raro i te mongamonga i roto i te hinu wera Me ki obsushennom puka. Ki te mahi i tenei, maku ratou ki te tauera pepa.

Tenei pera-ka karanga tohutohu taketake mō te hunga e hiahia ana ki te mohio pehea te monamona tunu mīti atu kai ranei. Pono, titau ia tunu kotahi ona ake onäianei motuhake ki te faaineine. Otiia ki te kahore i pera taitamariki te mīti, ka tahuri te rihi i roto i makehe i roto i reka, ka i he ona ake tinihanga iti tenei wāhi.

E tino mohio ana chef mātanga pehea ki te kōrori te mīti i roto i te paraharaha kia ko reira reka, me te ngohengohe i roto i te wā katoa. Ka taea e te hostess kore pera mātanga tohutohu i mua i te tunu kai pūkarakara te kai i roto i te tote waiu kawa ranei. Methods o te hanga i te wai whakapūkara ko te tino rerekē hoki. pea tenei tote i aniana, te kāriki, kakara, me te winika, te waina, miraka pē ranei kirīmi kawa. Ia chef kōwhiria e te kai i ko te reka kēmu pai o kiritaki.

Maitai tamaru kai me te pua nani, i taea koti te poro i mua i te tunu kai, me te hawhe-haora waiwai i roto i tenei āhua. Fry kia tika i roto i te pua nani te kai - ka tino whakapai ake te reira i te reka o te rihi, hoatu ana e ia te hā, me te taketake.

Tino reka whiwhi kai parai ki huawhenua. kua matau ana koe e founga ki te kōrori te mīti i roto i te paraharaha, a konei te kotahi atu wahi o tohutohu: Hoatu te mongamonga parai i roto i te paraharaha tiketike ranei i runga i te pepa tunu ki te huawhenua. Ka taea e koe te tāpiri karepe ranei maha, aporo purapura o kapakara ranei. Whāranu katoa ki te ranunga o te mayonnaise ranei kirīmi kawa, me te wairanu tōmato ranu ranei kīnaki tōmato. Ka taea hoki te whakapiri kia he wāhanga o te rihi. Tauhiuhia ki tīhi kuoro me te tunu i roto i te oumu ranei te oumu ngaruiti.

Pai mo te kounga o te kai whiwhi te i te mīti paopaohia. Hoki tenei whakaaro, i mua i te tunu kia whiua atu poro mīti ki te hama. I te tahi taime i roto i te ngako wera tuku iho kai parakore, i ētahi wā i mua i hinga reira mongamonga i roto i te paraoa te rürü i ranei ākina.

A ka taea e koe rerekē i te rihi, hanga to'ue i pokeranu. Pokeranu rite e whisking hua me te nui iti o te paraoa. I muri i te pokeranu kai pania, kua whakanohoia ki runga ki te paraipanatia wera i roto i te ngako kohua. Ētahi hinga hoki reira atu me rusks kongakonga.

Me pēhea te ki te kōrori te mīti i roto i te paraharaha? Ka rite ki a koutou e taea te kite, i reira e maha huarahi. Ko te faufaa ore tino ko te tunu kai o te goulash kai. Hoki tenei rihi me te tuatahi kōrori koe i te riki, ka tapahia ki "kihu" kāreti. Maitai e tano i konei me te pāhiri pakiaka. Fans tāpiri ara tomato i roto i te rihi. Na te reira te wā ki te maturuturu te ranunga o mongamonga o kai. Kia te paku browned reira, tāpiri ki te paraharaha tetahi wai iti. E mea titauhia e huna ia te kai, ka me kati koe i te taupoki pereti, me te whakaiti i te wera. Na kia tae te kai hihiko. Me tirohia ki te marau maripi ranei, ata wehea te kai - e takimu'a 'ata piri ki reira, me te ngāwari te tango.

Na ka tāpiri ki te mayonnaise paraharaha me wairanu tōmato pani tōmato ranei. Ano, whakakapi te mayonnaise ki te hunga i aroha kirīmi kawa. I muri i rima meneti, he rite te rihi! Ki te kore e rite kirīmi kawa me te mayonnaise i roto i te whare i reira ranei tuari ki te whakamahi ia ratou i roto i te tunu kai, he mea paraoa i whakarerea pai i roto i te wai matao, i te mea e tika ana ki te ringihia he awa angiangi ki te hanganga. I te wa ano e kore e tatou e wareware te pororaru tonu goulash ki te paraoa te patototanga i roto i te kūtai!

A muri, engari nui tohutohu: tunu kia tamata tonu to koutou hua. Anake i roto i tenei take, kai ko te pai ki te tangata waimarie nui ki te tamata i te reira.