Kia pehea te whai hua compote o maha.

Tapatapahia ai he mea ke atu i te tiaki tikanga maha etahi momo. Tikanga, ki te whiwhi i tīpakohia reira te kounga teitei, maoa me hua reka greengage Hungarian ranei. Maha whiwhi e mua-maroke te otohe i roto i kohua hua wai.

Ko te whaihua o maha ta te rota ki te tukurua katoa. Heoi, kia haamana'o te reira e ko te reira i te rongonui tino i roto i te hua mohiotia katoa maroke. Ko te painga ki to tatou tinana ko te aroaro i roto i tona hanganga o pectin, muka, waikawa organic, huka tūturu. He tino taonga i roto i huaora B1, B2, C, PP maha. Reira kei hoki te rota o te provitamin A, me te pāhare pāporo, konutai, konupora, ūkuikui me te rino.

I tua atu i te tahi atu āhuatanga whai hua, maha ahei o pehi whakatö o etahi tukumate. I roto i ngā coli Salmonella me Escherichia. Nā ki tenei taonga te whakamahia te reira hei tāpiri whakatairanga toronga hou o kai. I tua atu, kei te maha whakamahia reira hei whakauru i roto i te faaineineraa o te whānuitanga o ngā rīhi kai, pilaf me inu. rongonui nui o maha tatao.

Tenei inu, i roto i te tua ki tona hā rerekē hoki he maha ngā mahi whai hua. tūtohu tatao maha tākuta whakamahi i roto i te maimoatanga o te wahi Gastro-intestinal me kōhao-waha, e tauturu te reira i te tinana ki te whawhai pēhanga toto tiketike, me te horapa o pukupuku mārere. I tua atu ki maha tatao katoa āwhina ki te whakaiti taimaha, me te whakarato i te pānga whakahou ake i. Hei whakarei te pānga, tāpiri āperekoti maroke. Compote o maha me āperekoti maroke kua kore anake reka pai, engari he maha ngā āhuatanga whai hua hoki te tinana.

Otiia e kore e hoatu i te maha tatao, "te kokonga". kia iti tona whakamahi ki te iwi e mate ana i te mōmonatanga me te mate huka. kia kore e koe te whakamahi i te reira ki te u, no te mea tatao, te whaea haurangi maha taea meinga tona tokopā tamaiti. A, tino maha, he tino kaha. Te kōwhiri i te tapatapahia ai tūturu, kia mohio koutou e kia whai ia tae pango, i te reka i te wa ano ki etahi kawatanga. I tua atu kia etahi kawa reira i roto i tona reka. Maha, maroke ki te wheua, kua he ihirangi nui nui o ngā matū whai hua. Ka rite ki kia te tirohanga kāinga kia haurangi i roto i te wai i te hua hokona koe. I muri i 30-40 meneti o nga wahi tūturu maha tahuri reira ma, engari tukinotia noa - e kore.

e kore e hoko maha ki te tae hina pouri. Kei te whiwhi te reira na roto i te penei te glycerin mō whakaaturanga. Heoi, ka taea e whiti i te reira, a i muri i maimoatanga ki te ngako unknown. e kore e hoko maha tae kawhe. korero tona aroaro o te meka e i mua i te hoko i te hua i pupu ki te wai kohua, a nga huaora me ētahi atu ngā matūkai i roto i te reira nui torutoru.

Ki te ako ki te tunu compote o maha, e taea te kitea i roto i tata tetahi o nga pae tunu tohutao i runga i te Ipurangi. Ara ki te tunu i te reira, i reira e maha. Ko te tikanga e whakaarohia ana kia ahau whakamahi pakeke anake, kaha, reka, me te hua nui. I mua i te tunu kia haere ratou i roto i, tango i te kakau, me te āta horoi ake, waiwai i mua i te reira no te 20 meneti i roto i te wai matao. toua hua rite i roto i te kohua raumati wai hoki e pā ana ki 10-15 hēkona, a ka tineia ki te wai matao, me te whakamararatia ki tahataha. Muri maha marara ringihia ringihia pareparenga kua katia ka hoatu i roto i te oneone 20 meneti. I kia homai te mutunga o pareparenga sterilization āta matao, takai a ratou, mo te tauira, i roto i te tifaifai.

I roto i te parau tumu, whakaaro te hua kei te ki kia rite i roto i te 24 haora, Heoi, te reka kei te whiwhi i te reira anake te marama torutoru i muri mai.