Kei te vēkeveke nga kotiro katoa e tatari ana i te tīmatanga o te wa raumati, te reira he tupono nui ki te whakapaipai i to koutou kiri te hauora tan. kia pāinaina, te kōwhiri i karaka haumaru, tatau wa i roto i te ra, me te whakamahi i ngā taputapu motuhake tiaki. Ko ētahi wā noa i muri i tautuku ki nga tūtohutanga katoa oblazit kiri i muri i tīkākā, aha ki te mahi i roto i tenei take?
Tangohia tikanga katoa
Kei te ngana tokomaha kōtiro ki mau ki te whakamutunga, me te kore e mohani te kiri whakawhānui mongamonga. No te mea ki ka ngaro taua mea, me te roa-tatari te tan. Ko te pūrākau noa e tahuna te kahu o runga o te kiri te noa ki te muku i tenei. Heoi, kia tenei kia meatia tupato. Peia atu o te peu o te heru tīkākā, haehae atu mongamonga iti o te kiri. He pai ki te mahi i exfoliation ngawari. Kōwhiria he taputapu ki matūriki pai auaha. Ki te tō papa Paku kore tenei moheuheu tunu i te reira i te papa whenua kawhe ki te hinu huawhenua. Ki te whiwhi koe i kiri tinana i muri i rawa hohoro tīkākā oblazit. Ka taea te tīmata Exfoliation noa ka he huahua iti, whakaatu ki te meka e hohoro ka tīmata tihorenga atu te kahu o runga.
Oranga, tahunga, me te kiri oblazit i muri i tīkākā: he aha ki te mahi i?
Kei te maha te tukanga o whakahōu te kahu o runga o te kiri i muri i te rongo nui ki te ra tahi e te sensations kino. Tahuna taea te wahi e tino oranga, mamae tahu ranei. He he he rongoa iwi, i te mea whai hua ki enei tohu tirohia mō ngā rau tau. Tangohia tetahi hua miraka i te pouaka whakamātao: miraka pē matotoru, kia tetepe waiu, waikuruwhatu, kirīmi ranei tepe kahore tāpiritanga. Faaohipa i te reira i runga i te wāhi kua pā rite te kanohi, me te waiho i te reira mo te ia. Ki te ki tetahi mea kia rite ki tenei i roto i to koutou kīhini kore, waiwai noa he tauera nui pepa ranei, ka tāpiri ki te wahi nui. I roto i te wahi o te kahu haukū taea te takaia huri noa te tinana, a ki te he wahi nui kiri pāngia o.
te whakaora i te kiri i muri i tīkākā
A, no te te kiri i muri i oblazit tīkākā, rite te maroke me dehydrated titiro reira. Pūmanawa me te hiahia ki te āwhina i whakahokia ia makuku toenga me te whakamahi i te wai moisturizing. Heoi, ka waiho he he whakatau taua. I roto i te wā o te ora o te kiri i muri i te tīkākā kino kia whakamahi aihikirīmi faaamuraa ki nui kakano ngako. He pai ki te whakamahi i te hinu Paku hoki reira. tono Just ratou i runga i te kiri i muri i tonu te uwhiuwhi me te waiho ki te te waiwai mo te ia. Ki te hoki etahi wā, e kore e tenei tikanga te āwhina, te rapu i te tauturu i te faanehenehe ngaio.
E whangainga ana te kiri i roto
Te whakapai ake i to ratou huru i muri iti-te kounga tanning he taea, ki te ki te whakarite i to ratou kai me te āhua noho i roto i te whānui. Whakamātauria ki te inu fluids nui. Kōwhiri tea matomato me te wai kohuke, engari kia kia whiua te kawhe, me te tea kaha. Ki te oblazit koe kiri i muri i tīkākā, ngana ki te kai i te whānuitanga o te kounga. Whakaurua i roto i to koutou kai rite nui rite hua tūturu me huawhenua rite taea, ki te tango huaora atu. Ko te hua tino whai hua mo koutou kiri: awhekātō, ika hinuhinu, nati. Ko te mea ngaro, ko te e whai ratou ihirangi tiketike nui o waikawa omega, pai e pa ana i te kaha ki te whakaora i te kiri. He pātai rongonui i roto i te pā o pāinaina: me pehea oblazit kiri i muri i tīkākā? Te reira i katoa tei runga i te takitahi me te meka weranga kia nui. Ko te tikanga, kei te tino faaho'ihia mai te kiri i roto i pā ana ki 5-7 ra ki maimoatanga wā.
Tan i te ture
I roto i te tikanga ki te whakaiti i ki te iti te tūponotanga o te whiwhi i te tīkākā, me te whakamahi koe i motuhake ki nga hahaereraa ki te one kirėmi. I roto i te waenganui o te raumati i runga i nga ra sunniest o āwangawanga e pā ana ki te tiaki i te kiri i ia putanga ki te ara. He aha te ki te fehangahangai oblazit kiri i muri i tīkākā me te tau wahi e? Tuatahi, e kore e mataku - i runga i te wā, ea te tae kiri te. Tae noa reira, tae noa e tupu, te whakamahi i ngā utauta rėpene: turanga, me te paura ka āwhina i ki huna kanohi te nuinga te koha. Ki te te ähua i muri i te tīkākā kino tonu hoki roa rawa, kōrero i te faanehenehe. I roto i te toa Paku hou, ki te hiahiatia, e taea te kitea me toners mo te tinana katoa. Ko te otinga nui ki te koutou haere pai tan nga wahi katoa tenei. Kaua e tamata ki nui tan i te ra kotahi - he reira taea, me te anuanu. Horopeta koutou noho i te one, i runga i te momo o te kiri rānei, āta whakapiki i te pāinaina roanga. Ko nui atu whai hua, me te haumaru i roto i te ata o te ahiahi ranei haora pāinaina. Ki te tahuna tonu te kiri, tangohia te āhua tika mō te whakamahi i roto i te wā whakaora. Kaua e whakamahi i hopi, e maroke te kiri, ki te hoatu hiahia ki hāpiapia ngohengohe mō te uwhiuwhi ranei kaukau tamariki Penk.