Laghman heihei Cooking i roto i multivarka

Lagman - rihi Uzbek, engari atu maha e meinga ana te reira no te faaineine i te rangatira o nga Iwi katoa, ahakoa o ngā kōrero tuku iho me ngā tikanga. A he aha? Ko reira reka noa, tere, me te taketake. Recipe Laghman rawa nui. Katoa housewife faaineine te rihi i roto i tona ara ake, e ngana ana ki te hoatu i te reira i te reka ahurei, me te ahua rerehua. Ko tenei ra etehi matou mo tunu i roto i te multivarka. Te aha? Ko te māmā me tere tenei kōwhiringa, a ka waiho i te tika tino mo te hunga e kore e whai wa nui mō ahuareka tunu.

He aha tuari Lagman?

Na Lagman heihei. Ko reira he ranunga o huawhenua, kihu me kai. Nuinga o ngā wā kohuatia kihu motuhake, te ranu ki huawhenua, me te kai kei te hoki te whakarite wehe. A, no te ringihia te taviniraa kihu matao hupa wera. Ka taea te whakamahi wā kai, ahakoa tuatahi whakaaro he reme tuku iho Laghman me mīti. Otiia enei, kua tino rite maha ngaahi uaifi tauhi tenei tohutaka me te whakamahia ki Laghman me te heihei, me te poaka, me te ara koni.

Ki te kore koe e hiahia ana ki te noho i te rota o te wā i roto i te kīhini, ka taea e koe te whakaputa mo te putanga tere, me te hanga Lagman Chicken. e Ko tōna faaineineraa nui iti te wā i te tunu i te taua rihi o te mīti. Otiia i roto i ngā o te reka, kihai i tukua e ia tohutao ki poaka, te reme mīti ranei. He Vegetables taea hoki te whakamahi rerekē, i to koutou ngarahu, engari kia tino e whakaaro nga kai ki te hei i te riki, kāreti, rarihi, kāriki, tōmato. e kore e tāpiri tonu rīwai. Ki te aroha koutou posytnee kai, ka taea e hoatu e koe nga rīwai, ki te hiahia koe i te kōwhiringa mama - tunu kahore reira.

Kai

ka rapua e Te faaineineraa o Laghman Chicken koe ki te hoko i te maha o ngā hua. Ko huawhenua te nuinga tenei. Tenei ko te rārangi tauira o ngā hua, me te nui e hiahiatia ana mo tenei rihi-rāwhiti (ka taea whakawhānui koe i te reira, ka tāpiri i ētahi atu momo o huawhenua, pērā i eggplant zucchini ranei).

• kai heihei (kia he heihei katoa (e kore e nui rawa), tapatapahi ki nga wahi poro awhi ranei) - 500 karamu;
• aniana - 2 RW. (Ka taea e koe te tāpiri me te riki);
• kāreti - 2-3 pc;.
• tōmato - 2 RW. (Ka taea e koe te tango i hou tio ranei);
• rīwai - 2 RW;.
• greens rarihi - 1 pc;.
• pepa - 2 RW. (Ka taea e te whakamahi i kai tio);
• kāriki, te tote, te pepa, rau kokoru - ki te pangia e;
• greens (ka taea e koe te tāpiri i roto i te tukanga tunu kai, a ka tauhiuhi ki te kai rite-hanga);
• kihu Laghman (ka taea e koe te hoko rite-hanga ranei te hanga koutou ake).

Ko te wāhanga faaineineraa

I tenei wā, ka taea e koe mua-whewhe kihu. tukanga Pulping kore e rere ke i te rimurapa tunu tikanga. I muri i te kihu parāoa he rite, horoi ki te wai matao, me te tāpiri i te hinu huawhenua (putirā, oriwa). Whāranu tino a hoatu peka. I tua atu, titau Lagman Chicken mua- huawhenua tapahia. Ki he rerehua, me te reka te ahua o koutou rihi, mahi tapahi huawhenua me te kai ata, a nehenehe.

kia tapahia heihei ki wahi mongamonga (i roto i te take i koe i te reira i te katoa), engari, ki te whakatau koe ki te whakamahi i awhi, tapatapahia rawatia noa.

tapahia Riki ki mowhiti, kāreti me rīwai ki poraka. Rarihi he pai ki te mirimiri i runga i te grater (ka taea e i runga i te nui). Bulgarian pepa, te pāhiri me te karika miro tapatapahia rawatia. tōmato hou pupu, tango ratou i te kiri, me te tapatapahia miro. Na ka taea e koe te tīmata tukanga tunu.

Laghman heihei i roto i te multivarka

I roto i te parau tumu, te faaineineraa o Laghman kua tata kahore rerekētanga, ahakoa o ahakoa kei te whakamahi koe multivarku ranei tunu i roto i te kohua ki runga ki te umu.

I te raro o te multivarochnoy paraharaha ringihia te hinu huawhenua iti me riringi aniana mua-maoa me te kāreti. Tahuri multivarku ki "Baking" aratau me huawhenua parai. I muri whiwhi i te tae koura tāpiri i te mongamonga heihei, me te haere tonu tīhake. Next, tāpiri i te tōmato, pepa pere me uhikura. I roto i te hinga whakamutunga moe rīwai, tāpiri wai me te tote ki te pangia e. Tahuri atu i te "tunu" aratau, ka ngā, i runga i te momo Multivarki "tinei" aratau aratau "te koromamao" ranei ranei rānei. Mātakitaki i te Countdown i runga i te papa tapeke ka te aroaro o te mutunga o te tunu kai ka noho hoki e pā ana ki te 5 meneti, ka taea e koe te tāpiri i mea kakara - otaota, pepa, rau kokoru me te karika. Ko te reira - rite Lagman Heihei! Bon appetit!

Me pēhea te ki te tono?

A, no te taviniraa i roto i te pereti hohonu peihana ranei kei te whakatakotoria i roto i roto i mua kohuatia kihu. Mai te mea te reira makariri, me kia tino wera ranu huawhenua (lagman). Whakakiia te kīnaki kihu. He aha te mea te kiato o to koutou rihi, nui atu i te kihu parāoa hupa ranei - whakatau. Top taea e koe tauhiuhia ki te otaota - pāhiri, te kumine, cilantro. Kei te whakamahia hoki te reira ki te reka me te ngarahu pai. A ki te kōnae koe Laghman tuku iho te taro Uzbek, e te mea tino reka, mitimiti tika koutou maihao!

Whakamātauria ki te tunu i te kāinga Lagman Chicken. Te tohutaka, whakaahua o te rihi oti, me matou tūtohutanga e te tauturu ia koe ki taua!