Me pēhea te ki te kōkuhu i te whakapuru.

Ko te ao hou o ngā hangarau hou, kāore, e kore e pā āhuatanga katoa o te ora te tangata, me etahi o ona taha tupu noho "i muri i nga scenes". Ahakoa iwi maha taitamariki nei i te viivii ore o tetahi āhuatanga pāpori, kāore whai wāhitanga o te whaea ohie i roto i to ratou oraraa, pai tohutohu mārama o te pūmotu ranei ture o te akuaku. Ko te aha i roto i ngā wānanga ngā i runga i nga kupenga e Ipurangi e piki haere kitea Kōrero ki ngā pātai: me pehea ki te kōkuhu i te whakapuru, me pehea maha koutou e taea te whakamahi i ratou, me ētahi atu

Heoi, kia tīmata koe i te timatanga.

I te menarche toharite i roto i ngā kōtiro 12-14 tau, i tenei tau e kore e auau ratou, tae noa e kore e tāuta te mutunga o te huringa, kia tatau he pakeke nui te manawataki. Te nuinga o ngā kōtiro me te wahine kei tonu i roto i to koutou papa putea whakapuru ranei i runga i te take, ki te ngaro te huringa mate wahine kei te me marama tae noa ki te tīmatanga o. Me hoki kotiro taiohi ki te putanga o te menarche tuatahi ki te kawe tonu i te taputapu o te akuaku whaiaro (ūkuia) me horoi akuaku tupu. Me mahi tenei i roto i te tikanga e kore e ki te whakapataritari i te whanaketanga o te microflora ke i roto i te puta tenetene. Ko te pōhēhē nui ko e kore e taea e koe te whakamahi i te wahine whakapuru. E kore te mea pera tenei. Ka taea te whakamahi Tampons nga kotiro katoa (te kahore hoki te tahi mau tūroro gynecological, engari faaara te reira i te rata). Otiia kihai i nga kotiro i takoto, kia kia atu tupato huarahi ki te kōwhiringa o te whakapuru:

- kia iti te rahi o te whakapuru (kamupene rerekē hua diameter rerekē, me te roa o te whakapuru, te tikanga tei te roa i runga i te nui o absorption, na he reira pai ki te tango i te rōrahi iti, engari puta ke noa atu maha).

- e kore te utu penapena ki ngā hua tiaki whaiaro, mo te iti-kounga papanga waihanga maha ai tauhohe mate pāwera.

- Ko pai hoki te whakauru tuatahi o te whakapuru ki te tīpako i te ra tuatahi o te huringa (tukua paheke taimaha atu whakamarie tomo te whakapuru).

Tampons He ara tino watea ki te akuaku whaiaro i roto i paheke, ki a ratou ia mana'o noa ake māhorahora me te ake watea, ki whakaurunga tika o te whakapuru.

Me pēhea te ki te kōkuhu i te whakapuru?

1. I mua i te timatanga o te whakataki o te herea horoi o koutou ringa ki te hopi me te wai ranei muru ratou ki kope parukore ranei te horoi i te waipatu wai.
2. Ki te taea, kia whakahaerea te ūkuia i muri i te uwhiuwhi i muri i te horoi i te (ki te kore e tukua tikanga te hiahia ki te whakamahi i horoi mākū mō te akuaku whaiaro) ranei.
3. I mua i te whakataki o te tango i te tūranga whakamarie: kia waiho nga uaua ngāwari, waewae paku motu me piko i te turi - ko te tūranga tino whaiaroaro mō te whakaurunga o te whakapuru tenei. Mahalo he pai anake hoki nga wahine mātanga te whakataki o te whakapuru i roto i te tūnga poutū, engari tenei kōwhiringa.
4. Me pēhea te ki te mea i matau te whakapuru nga wahine me katoa no te mea whakaahua kore wahine katoa te tinana o ratou kikokiko. He tika te reira ki te tuu i te ūkuia i roto i te ahunga o te tara kia e te taha oka anga atu, ka ko te maihao taupū i runga i te mutunga o te miro. E tomo te hiahia whakapuru ki pai, me te ata, kia rite kore ki te tūkino i te ararewa o te tenetene. E aki ana i te ūkuia tenetene he tika i runga i tona whaiaroaro, arā kore ake, engari tonu, me te paku ki raro.
5. A, no te whakatairanga i te whakapuru, e kore e tono rawa nui kaha, me neke te whakapuru noa, ki te kahore, ka i mahi koe i te tahi mea he. I roto i te āhuatanga i taua, tango i te whakapuru, me te ngana anō.

Well, i konei te he whakapuru kōkuhu. kia tika i roto i te meneti torutoru Auau o whakahaere. Ko reira i roto i tenei wa, ka tango i te puka o uaua whaiaroaro, me te tara ki te akaanga te ūkuia - e kore e ite tetahi kare kino te wahine, kia kore e he tinana ke sensation, mamae me te rezey. Ki tetahi o enei tohu māharahara wahine ūkuia ki te unu i te aho, me te whakamahi i ētahi atu tikanga o te akuaku.

Me pēhea te ki te whakamahi i te whakapuru?

1. Whakamahia he tika anake hoki tona whakaaro e tūmanakohia ana, me te i roto i paheke te whakapuru (e kore e taea te whakamahi i te whakapuru hei utu o te Pads rā, me te waiwai ratou ētahi atu wai).
2. e kore e whakamahi i te ūkuia atu pinepine 5 ra o te huringa mate wahine me i roto i te po.
3. puta ke ana te whakapuru i te iti rawa nga 4-6 haora, ranei kia whakawhanake ru ero me te otaota kitakita.
4. I roto i te kaupapa e i muri i te kupu whakataki o te whakapuru whai koe i tetahi hūhi, ānini, whakapairuaki ngoikore ranei, kia tango tonu koe i te ūkuia, ka tono ki te rata mātai, ki te tika.
5. Na roto i te whakaiti i te nui o te paheketanga he tika ki te whakamahi i te whakapuru i absorbency.

Me pēhea te ki te kōkuhu i te whakapuru, ka horoi?

I roto i kauhoe paheke i roto i te moana, me te tahi atu tinana o te wai e kore e te tūtohu, engari e kore e te rāhuitia. wā haumaru Ngā mō te maimoatanga wai - te ra whakamutunga o te paheketanga.

Ki te whakatau koe ki te tango i te tuku i te timatanga o te paheke, kia tiaki koe ia koe i mate i te ūkuia. Me tomo koe i te puru taiawa i mua noa kaukau me muri e tango tonu te ūkuia ka hoatu te tetahi hou. Hoki pai haumarutanga, ka taea e koe te whakamahi i ngā taputapu motuhake i runga i te waipatu e hāngai ana hinu-, e tono ratou ki te pito o te ūkuia mua ki te whakahaere (ratou e kore e anake disinfects, engari whakarato hoki he whakataki atu ngawari o te whakapuru).

Na, e kore anake mau tamahine apî engari wahine ano pakeke, ka taea ki te riro rawaka whakautu ki te pātai noa: me pehea ki te kōkuhu i te whakapuru, me etahi āhuatanga o tona tono.