Hauora, Rongoā
Me pēhea te ki te tango i te puku
Karawarawa, te takoki, ngau pepeke - he āhuatanga auau i roto i te whakahaere o te āhua kaha. E mea pinepine e haere tahi enei whara i huamo o te kopa ngohengohe i te pae o te whara. Na reira, i roto i te tikanga e kore e ki te taka i te huru i runga i te hinga kino ranei , he pi wero, kia mohio ki te mohio me pehea ki te whakaiti i te mamae, me pehea ki te tango i te puku hohoro, te whakamahi i ngā taputapu e wātea ana
Te pukupuku i muri i te maimoatanga o contusions, te takoki, me dislocations
A, no te fakahohaasi kiko ngohengohe whara tika ki te pakaru tōiti, me rere toto te i te pae o te whara i hanga te kanokanototo me edema. Ki runga ki te meangiti kiko heke rere toto. Na reira, i muri tonu me te tono i te whara i te wahi o te whara matao, me ki okioki te wahi pakaru o te tinana. Ki te te reira i te ringa waewae ranei, he mea e tika ana ki te whakaara ratou ki te whakaiti i te puku. A, no te te takoki me taumahatanga he tika ki te tangohia te takai pēhanga.
Kei te nuinga o te matao whakamahia i runga i te ra tuatahi, tono hoki te 10 meneti, i te iti rawa kotahi hawhe katoa haora. I roto i nga ra e whai ake nei, ki te whakapai ake i te tohanga, me te whakatairanga whakaora i roto i te wera rohe kafó te tono, te whakamahi i te douche, mirimiri ngawari.
kawea maimoatanga o te pukupuku i karawarawa rongoā iwi i roto i te whakamahi i te tohutaka e whai ake nei:
- Bodyaga concoctions hāngai hinu-ranei. hāngai concoctions Mahi i runga i te pānga irritating i runga i te kiri, me te whakahoki tohanga. he tika paura bodyagi, e whai ake nei i te tohutohu, diluted ki te wai, me te tono i rite te kōpeke ki te pae o te whara tae noa ki te mea tino maroke.
- rongoa pai o wharanga ko te kopere e whai pae kupenga, me te tono i te slurry hua ki te wahi pepe. Top here te takai takai kirihou ranei.
- Tincture o pāhau koura, i roto i te tua, hohoro atu me te atawhai mamae, tangohia atu te maru me te contusion fakapapau i roto i te wa poto.
- Pai mohiotia kōpeke o rau kāpeti te kopakopa ranei, e here ana ki te wahi o te whara.
Me pēhea te ki te tango i te puku i muri i ngau pepeke
A, no te ngaua e te paitini pūngāwerewere, tarantulas, phalanges, tuatahi me kopiona tōia te pāpuni e alangá runga ake te ngau, ki te u, i te paihana i te motu, me te horoi i te reira ki te haukini. I te whai wāhi tuatahi kia kite i te tākuta.
A, no te he pi wero, wāpi pī Bumble ranei - ko te mea tuatahi ki te mahi - tango i te paitini wero. Na ka horoi i te ngau te wai matao, ka tangohia i runga taua mea i te tauera makariri mākū.
E mea pinepine te take o te puku i te pi wero he pāwera ki te pī ware ngau. I roto i te wā, pērā i te mea e tika ana ki te hamani i te ngau ki te otinga o te pāhare pāporo haukini ranei.
Kahore tatari, ka reira ka kia tohu o te pukupuku i nga patunga o wero pī kia maturuturu te wai o te riki. Ko te wai whakamate i wero wāpu taea te horoia ki te wai rēmana winika ranei. Ka taea te nekehia atu whero me te puku te wāhanga o te totoma.
Me pēhea te ki te tango i te puku i ona kanohi
Ai kia kanohi puku tauhohe mate pāwera, whara kanohi, hit amo, naonao ngau ranei atu irritating ki te kopa i ahuareka ai.
A, no te mate pāwera tika ki te tango allergen i te pūtake, me te tango i te antihistamine (Claritin, Suprastinum). Na ka horoi ki te wai matao, me te hanga wai kanohi i tea rau, Camomile arani tincture ranei.
ngau pepeke i roto i ka tauturu i te rua haora tuatahi o te tio kōpeke, me nga gadgets runga ake-whakahuatia. I roto i kore take e kore e taea e mirimiri Aotea nga kanohi me te te whakamahi o ngā matū e taea kino ki te tomo te reira i te kanohi ranei.
kia peke i raro i nga kanohi i te hopearaa o te huru kino o te pūnaha circulatory, disorders o nga whatukuhu ranei ētahi atu āhuatanga. Na reira, ki te ako ki te tango i te puku i roto i te puka o peke i raro i nga kanohi, me tuhituhi koe i te tinana katoa.
Ka rite ki te mehua rangitahi ki te atawhai edema i raro i nga kanohi taea te whakamahi ki te kōpeke rīwai kuoro te grater pai superimposed mō te 15 meneti. Ano tauturu tapatapahi kūkamo hou te tākai o rau tea ranei.
I mua i te tango i te puku, he mea utu whakaaro e ia maha huamo ko te hua o te mahi fakafoki mai ki te wharanga o te tinana. Na reira, i ētahi wā he pai ki te mau te rarua o huamo atu otira ratou mahi whakapōrearea i te tukanga whakaora.
Similar articles
Trending Now