Milk paura - he hua rawa angitu o te ahumahi kai, tino whänui whakamahia i roto i te tunu kai. ngā tenei taonga i roto i tata katoa tātai tamaiti mo te kōhungahunga kai tōtika. Kei te maha whakamahia te reira i roto i te faaineineraa o ngā keke. Ngā mihi ki te ora papa roa, he watea ki te tango atu rite kai i runga i tau faafaaearaa i ngā tūemi kai toa kai ranei waiu. Heoi, huri i te reira i roto i te wai kai reka, tata ōrite ki tūturu.
ōwehenga
Heoi, he rite ohie e kore nga mea katoa kia rite te mea te reira i mawhiti tuatahi. Na, e pupuri ana i te oko, e rave rahi o tatou fifili: me pehea ki te whakawhānau waiu paura? Tuatahi, āta tirohia te tākai. Me tika kia te reira i te ako taipitopito. Hei tauira, ko te pouaka ki te tātai potiki i tuhituhia, pehea maha koko diluted ki te wai, me te ki he aha te pāmahana. Hanga to koutou kai pēpi kotahi, e rua noa ki te tunu i tohua, ka mataara rite kai ia. Ki te hari - he rahi tatau tika, a ka piri ki a ratou. A ki te mea te tamaiti iti kino, e kore e hiahia ana ki te kai ranei, i runga i te anga ke, inu pounamu, te āhua tonu matekai, huringa tohutao. Whakamātautau i roto i pehea ki te whakawhānau waiu paura te tamaiti ki te kia hari, me te pai whangai. Ko reira - ki te whakaaro ki te kai tōtika tamaiti. Kia neke o runga ki te pakeke. Ano hoki ki te pōkai. Pānuitia āta aha kia meatia me i roto i te mea kia. Whakapaia te piro kapu. I rite koe - he tino pai. te nuinga o nga arotake e pā ana ki te tikanga paerewa o pehea ki te whakawhānau waiu paura Ko, kino: whiwhi he inu onge, wai, akeake. Na ano e "bet mātauranga" tīpako ona hanganga. Oia mau, ka taea e te paura kia he hua rawa rerekē ihirangi ngako whakamutunga: tiketike, reo, iti. Ko reira tino watea ki te e dieting koutou, ranei, hei kōrero, rawa he mea kikokore, me te hiahia ki te ora. Na reira ko te reira pai ki te arotahi ki runga i te reka me te hiahia o te tinana, ko te pehea, ki te whakawhānau te waiu. I roto i te whānui, i te tukanga ko e whai ake: i roto i te ipurau e 5 ki te 7 tīpune tïpako. Waimeha mahana kohuatia etahi wai - he nui iti. I haaati ake ki te atu wai iti, te whakaoho, me te kai. A, no te e makona ki te reka koutou, ringihia ana ki te kōhua, wera whewhe ranei, ka kia te whaowhia iti. A inu i tou rēhia. E te ara, hua reira waiu kore anake ki te ihirangi ngako o noa, engari te maroke tai◊o na waiu. "Park te" te mahi te reira mo te parau tumu kōrero i mua. Ano, i roto i nga toa ka taea e kitea e koe i te pōkai maroke te waiu whātatahia. O reira brewed te keke cream pai me pōhā.
Ko te tohutao mō ngā rīhi waiu maroke
Te nuinga o nga rihi e tunu tatou i runga i te waiu auau taea te rite, me te maroke. Pea, kawhe, me te fudge. I roto i te kōhua mahana 200 ml o te wai ki te nui ano o te huka. Ringihia ki tona puehu waiu - 3 punetēpu, te nui ano o te koukou paura, 25-30 go o pata mātiarīni ranei. Oho, kawea ki te whewhe, me te whewhe mo te hawhe haora, kia e te pai thickened te papatipu. Ko te rihi porotītaha roa kuiti, tauhiuhia ki te paura huka. Hoatu monamona papatipu mea whakanoho iho, whakaparaha. Tauhiuhia runga ki te paura rawa. Tapahia ki tapawhā tapawhā ranei. Kia tu ake i roto i te pouaka mo te ia, ka taea e lole, me te mangai koutou tuku. Here i koe tetahi atu kōwhiringa e taea te hanga i te waiu, paura. Ētahi atu? Koa. Kirīmi hua miraka tūmomo maha. Kai: waiu, paura, me te wai mahana - 1: 1 (5 punetēpu koko). Pata - 25 g o te huka - te nui ano. Lemon zest - i te hawhe citrus. 1 koko o te koukou, hua me te kākano tāmi, nati tapatapahi. I roto i te peihana tāpiri ake nga kai, me te pokepoke i, āta infusing wai. kia whiwhi Maha he maheni, timera, rite te kirīmi. Ae, e kore e wareware e pā ana ki te vanilla! A, mo te noho pai o te whakamahi i te Pūhanumi. Ki te hiahia koe ki te tiki i te kōeke motuhake o kirīmi, te whakamahi i pata koukou anake tāmi ranei.
waiu maroke me te maoa waiu hupa, totokore, tiēre me Molotov noa hanga me te ice cream. Bon appetit!