Osteoarthritis o nga ringa: Treatment, Tohu me Take

Ko te nuinga noa i roto i nga wahine atu i roto i te sex kaha osteoarthritis o nga ringa (e maimoatanga o te mate e kōrero i raro nei). Me mahara hoki käore te reira e te tino kaha disturbs tenei mate te iwi i roto i te tau tawhito.

ngā mōhiohio whānui e pā ana te mate

Osteoarthritis o nga ringa, e whakaaturia ana i raro i nga tohu o nei, Kei te āhuatanga i reira e te kino tukutahi ki hononga maha, ara te phalanx o nga mea timatanga koromatua interphalangeal me brushes.

Tikanga, he mate tahi e te mamae, tautautefito ki he lolotonga manawataki aunoa. I roto i te mau parau te tahi atu, kia wheako te manawanui hūhi tino nui i roto i pikaunga mana i runga i te hononga. Ka rite ki te āhua o te passivity me era atu hoki, i roto i tenei take, tuhia te manawanui he hekenga nui i roto i te mamae.

Eaha te tupu, ki te kore koe e hamani i te mate?

Tino maha mau taote hamani tūroro ki tenei mate mahue rite osteoarthritis o nga ringa. kia whakahaere maimoatanga o tenei mate tonu i muri i te rapunga. I muri i te maimoatanga materoto e taea meinga ngāwari te ähua o te kāwanatanga o nga hononga matia, a mamae haereraa.

Osteoarthritis o nga ringa: te tohu

Ite i i te aroaro o te mate taua he tino taea i runga i te whenua e whai ake nei:

• mamae nui i roto i te hononga o te ringa i roto i tou aranga ki taimaha, me ngā mahi tinana maia;
• Hangai i hononga o te ringa i roto i to ratou kaupapa;
• huringa mamae o te rangi;
• edema rangona ngawhatanga o nga āhuatanga tahi o ringa ranei;
• he ngaohiko tamau i roto i aua wahi i reira i reira e pakaru hononga me te i roto i te kopa uaua pātata.

Ki te he rumati o te hononga iti o te ringa te manawanui, e ngohengohe ki te huri i, deform ana maihao, hoko poto, me ētahi atu Ko te tohu mārama o te mate, a na reira te manawanui kia rapu i aro hauora tonu tenei.

Ko te take matua o te mate

He maha ngā take he aha ai te whakawhanake i te tangata tenei mate rite hononga rumati o nga ringa. Me kï reira e kore e te mate puta noa i roto i te paari, engari ano hoki iwi rawa taitamariki. kia whai wāhi ana tēnei ki te take e whai ake nei:

• kino whara ranei ki nga ringa;
• hē whanau i roto i te whanaketanga o hononga o te ringa;
• wā roa-a auau kawenga mana i runga i nga hononga o nga ringa, maihao, me ringa (maha hono ki mahi ngaio);
• pānga o mate pērā i kauti, psoriasis, mate huka, kaikōiwi, me te pera atu.

Deforming arthrosis o nga ringa: te rongoā maimoatanga

Ko kaua uaua, me te wa e kai ana maimoatanga o tenei mate. I muri herenga te haerenga whakamutunga ki te tākuta te ki whakarite te therapy ngā, te kore e kore e hoatu e te reira i te hua pai.

Ka rite ki te tikanga, whakatau, whakatakoto tākuta tona manawanui te rongoā e whai ake nei:

• raau taero e whakaongaonga pākia i roto i te kopa wheua ngohe;
• āpiha antiinflammatory;
• stimulators biogenic;
• Pë;
• huaora, tae atu konupūmā me te tahi atu kohuke.

Mai tenei rongoā, e kore e tumanako koe mo te whakaora tere. Tera rawa ia tana o te hunga e whakarewahia hononga rumati o nga ringa tenei.

Maimoatanga o rongoā iwi

Āpiti atu ki therapy tarukino ki te hamani i te mate taua a kaha te whakamahi i ngā tikanga tuku iho. Ko te whai hua tino me rongonui o enei te tono o poultices i hanga i runga i te kaupapa o te tote noa, me te honi, ko te.

No te faaineine i tēnei rongoa, ngā nga kai ki te kia i konatunatua i roto i te ipu taua i roto i te ōwehenga o 1: 1. Next, te hua ranunga ōrite hiahiatia te ki te hoatu i runga i te kakahu rinena, a ka tonu ki te faaohipa i te reira ki te hononga pāngia i āta maru ia i te takai. Tikanga, kua mahue enei mōkihi i runga i te katoa te po me te i roto i te ata, i muri i te moe nekehia.

Ētahi atu tohutao rongonui

I tua atu ki te honi, me te tote, therapy rereke hoki mate fakafofonga'i e kaha te whakamahi i paru. Hoki tenei whakaaro, mahi nga wāhi pakaru applique i te hua mahana e tu hoki e pā ana ki 25 meneti.

Osteoarthritis o nga ringa, e whai wāhi maimoatanga te whakamahi o rongoā iwi, humarie haere i roto i pati mahana ki te tua o to ratou puehu tarutaru. Hei kawe i hiahia taua ngā tukanga ki te ringihia te wai kohua 3 ranei 4 ringa o otaota whakahuatia iti, piri kati te rihi, me te hoatu i etahi wa ki te tu ki runga. Ko te kupu, me whakamatao iho te hupa ki te pāmahana o 31-33 ° C. I muri hiahiatia te mahi whakamana te ki riringi te wai i roto i te tāpu ki te wai mahana. E te ara, ka taea e te manawanui waiho te puehu tarutaru tika reira i roto i te strainer pai ranei. Te Roa o wā maimoatanga e kore e nui ake te hawhe haora. Hei kawe i enei ngā tukanga tūtohutia i roto i te rua ranei, nga ra.

Treatment o te mate ki te awhina o mahi

Osteoarthritis o nga ringa, e hāngai ana te maimoatanga i runga i therapy hauora i roto i ngā ki ngā tikanga tuku iho, he nui tere ki te mahi i te manawanui ia mahi motuhake. Me kï reira e kua whakaritea tata tonu enei akomanga e taote, tahi me taero me pati rongoa, e kokopi. e kore e ēnei mahi rapu pēhanga kaha i runga i te matimati, a kahore tango ake rawa nui te wa i roto i te manawanui. I roto i tenei hononga, ka taea e ratou te mahi i te iwi ara kaumātua.

Ko te mea tuatahi e tohutohu tonu kaiwhakaako ratou tūroro e hoatu he tātaritanga pērā i kaiponapona o nga ringa, e tonu kurua ki te mata pakeke (hei tauira tepu) pakaru maihao. Ki te mārama me pēhea te tika ki te kawe i tenei mahi, whakaahua tona ngako i roto i te taipitopito atu. Ki te mahi i tenei, he manawanui ki osteoarthritis o nga ringa Me ki noho whakamarie i runga i te heamana e tata ana te tepu, a ka tuu i te reira i runga i ringa maro. I roto i tenei take, kia waiho te paraihe taea ki te akaanga. I roto i tenei tūranga, e hiahiatia ana te manawanui e kore e pera kaha mirimiri ana maihao i runga i te mata papatahi, me te pakeke. kia tenei mahi kia faahiti rave rahi taime i te ra puta noa i te maimoatanga o te mate.

Ki te whai wāhi ki te tango i te awhina o te iwi a tawhio noa ia ia te manawanui, whakahau nga tākuta mirimiri percussion auau. I roto i enei mehua haumanu kia tuu kaiāwhina ringa o te manawanui i roto i ona turi, a ka he te reira pai ki te pēhi tona ringa ake. I roto i tenei tūranga, kia timata te kaihaumanu mirimiri ki te hoatu i te ringa noa (i roto i to ratou ake ringa) aro marama i runga i te hononga maru. Me kï reira e kia kia kawea te wā tuatahi i roto i āta me ki te tūpato mōrahi. E tūtohutia ana ki te aroturuki tonu te mana me te mamae i roto i te ringa o te manawanui. Ka rite ki te whakaora o te manawanui he minaminatia ki te hanga atu roa enei ngā tukanga, me nifó ki te hoatu atu me te ake (he mea nui anake e kore e ki te overdo te reira).

Ko te kupu, te mātakitaki ngā tohutohu katoa a te tākuta i runga i te whakamahi o te rongoā me te whakamahi o rongoā iwi, mirimiri me te faaohiparaa i nga ra mahi i te mahi, e taea ki te ora rawa hohoro a ki te wareware he aha ringa te rumati te manawanui ko te.