Ōti. āhuatanga whai hua mō te purenga me te whakaora o te tinana.

Mai i te wā tukuiho, kai iwi ōti, āhuatanga whai hua nei i roto i to tatou wa kï me tohunga. Te whakatairite i te reira ki atu pata, he reira haumaru ki te hoatu ki a ia te nikau i roto i te uara kai tōtika. Pūtaiao haapapu e kei reira nga matū e tika ana katoa ki to tatou tinana, me te momo o te āhuatanga matū.

Tāpiri i te reira ki te tahua, i tata katoa tatou e te reira mo tatou. Ehara i na roto i te tupono noa i hanga te Ingarihi ratou rihi tuku iho ko ōti, āhuatanga whai hua i whakakiia ana te tinana ora nui-hiahiatia. I roto i to tatou whenua hoki he ona ake rihi tuku iho i tenei totokore whai hua. Tenei tiēre. Kua roa kua rite te reira i roto i nga kainga Russian, me te ara whakaaro he kai.

mea Tohunga e mo te pakeke, me hoki te kai tōtika ōti pai o ngā tamariki, ngā āhuatanga whai hua nei kia taea ai ki te whakamahi i te reira e kore anake i roto i te tunu engari ano mo te maimoatanga o tini o nga mate. Ko te kupu te whakamahi i whakaritea ona pärönaki katoa. Ko te reira i te witi kahore anake, pai faufau, engari tona tarutaru, he kakau witi, oatmeal me te paraoa.

Tino maha, kei te whakamahia te reira rite te decoction hanga o purapura pata ranei. E hiahiatia ana te wai, me te kahore te tāpiri kakara, te tote huka ranei. He aha te mea pai decoction o ōti? O te akoranga, ehara i te mea i te tupono noa whakamahia. Ngā mihi ki tona hanganga pai, he reira pai mo te maimoatanga o te tūroro ki te mate huka, te iwi ki disorders o te ngakau, me te toto oko, anemia me te rohirohi.

Mō te mea he decoction whaihua o ōti, e mohio ana te iwi ki te puku, me te mate intestinal. Pāreti o ōti ranei oatmeal, tere poisoning kai rongoa, korere me te kōroke. Ko reira whai hua, me te tuwhenua, me te mumura whakapeka. Acts te tino ngohengohe, hoko e kore i te katoa taua hupa te membrane mucous i ahuareka ai, a ko te kupu saturating te taimaha o kai, me te tino nui mo te mahi tika o matū tinana. E whakamahia ratou rite te tikanga whai hua o te mare, kohi, huangō me ētahi atu mate romahā.

Kei te whakaurua hoki konupūmā i roto i te āhuatanga maha, e kei ōti. āhuatanga Whaihua o reira whakawhetai ki tenei awhina ki te haapuai i to tatou wheua, me te wheua ngohe e whiwhi i te tiaki pai ki te momo o injuries, me te ārai ki taua mate nui, pērā i osteoporosis. Ko reira whai hua i roto i te mate kaiköiwi me ētahi atu mate tahi. Hei ite i te pānga o tana rata, me te ki te matau he aha te mea ōti whai hua, faaineine i te hupa e whai ake nei. Tangohia kakau witi comminuted oat (kotahi wahi) me te wai parakore (tekau nga wahi). Kohuatia te wai, me te riringi ki kakau, hoatu silica reira, ka inu i mua i ia kai i roto i te nui o kotahi rau karamu.

Ki te kōrero tatou e pā ana ki te mea he ōti whai hua, kia hanga whakahua me tona pānga i runga i to tatou ahua. Tangata katoa e hiahia ana ki te tiaki tūturu tou tamarikitanga, me te ataahua, te whakakaha whao me te huruhuru, he mea he pau, mai i ngā reira he taua tūemi tino pērā i silicon. Hoatu he reira taea, me te rite kopare whai hua, maitai faaore maroke, me te pupū ake. Ki te mahi i tenei, tangohia te witi masivesivá oat (kotahi wahi) me te wai parakore (karaihe). Kohuatia te hupa i runga i te wera iti, te whakaoho tonu hoki i te iti rawa e wha tekau ranei e rima tekau meneti. kia meatia tenei i roto i te tikanga ki te hoatu i to ratou hupa katoa manakohia witi.

Ko ia te tino pai mō te waenganui-te pakeke kiri, kowaiwai o matū me te reira, hanga ake mo te kore o ratou maitai, a tonu homai te mata i te titiro hou hou. I roto i te tahi atu mea, ko te rongoa iwi tuatahi mō ngā momo o te katoatia, rashes me diathesis tenei.

Otiia e kore e te e nga āhuatanga whakaora katoa o nei e hua ana te ki ōti. A he pai hoki ngā disorders neurological reira, engari mo tenei ki kia whakaputaina i te waipiro, me te tincture o otaota hou. Me ki tonu Young tupu oat matomato ki vodka waipiro ranei, me te infuse hoki i te iti rawa e toru nga ra i roto i te wahi pouri. Tangohia kore tenei rongoa i roto i te nui o te toru tekau makaka atu i te whā ngā wā i te ra. Ko reira whai hua i roto i te whawhai ki tenei peu kino, ano he kai paipa.