Pangasius i roto i te oumu

Kua roa kua rongonui mo ratou reka rawa fakaofoofa tunutunu ika. E pā ana tino tenei ki te Pangasius ika. whakahere matou ki a koutou te tunu pangasius i roto i te oumu, ki te pai te whānau rihi reka, me te hauora.

tatou ki te mahi i tenei e hiahia ana ki te:

kotahi manokaramu te aho pangasius rite, e rua kāreti, hua e rua, e toru riki, e rua koko nui o te pata, he hawhe pauna o paraoa, he nui iti o te mayonnaise, he timonga o te tote, mea kakara tikanga mo te ika, te pepa pango.

Na tunu pangasius i roto i te oumu. kia tapahia te reira ki mowhiti pania aniana, tipitipi i te kāreti, ka pae kupenga ki runga ki te grater makaka tino. Aru e hua Beat ki te awhina o te corolla, tāpiri he tote. I te tīhi grater pae kupenga feunga nui. Na ka tapahia awhi catfish ki wahi poro, pukapuka i roto i te paraoa, ka tuku ki roto i te ranunga hua me parai i roto i te paraharaha tae noa koura, me te crispy.

Na me tango tatou i te puka tikanga mo te tunu. kia te hinu Puka ki te pata ngako ranei. I te raro o tenei puka kia hoatu he apa o te riki, runga ki catfish pahuhu, mowhiti riki, me te ka ano.

Hoatu te kahu o runga o te kāreti, lubricates tenei mayonnaise katoa, moe kinaki ika ki te reka o, tauhiuhia iti ki te wai, me te waiho i te puka i runga i nga meneti e rua tekau-rima i roto i te oumu i te pāmahana o te 180 nga nekehanga. kia hoki o meneti noa rihi maoa te tokorua kia tauhiuhia ki tīhi kuoro. tunua rite Pangasius.

whakahere matou ki a koutou te tunu atu i roto i te pangasius oumu ki te whai ake tunu. Tunu o pangasius i roto i te oumu, me te tua o harore me he tino tika mo te tepu hararei, me mo te kai te whānau ia.

No te faaineine i tenei rihi e hiahia ana koe:

he hawhe kiro o aho o ika pangasius; 300 karamu o harore; riki; pepa; 200 go o te tīhi; tote ki te reka o, he hinu huawhenua iti, he ringaringa mo te tunu.

Na tunu aho pangasius ki harore. kia miria ika rite ki te tote, me te tahi atu ngā mea kakara ki te pangia e (ka taea e koe te whakamahi i te kinaki motuhake, te tikanga mo te ika) a hoatu ana e ia i roto i te pouaka mo e pā ana ki te hawhe te haora. kia hatepea horoia, ka tihorea harore hei paraharaha. kia hatepea umanga pania ki kikokore hawhe-mowhiti. Ringihia ki te paraharaha, he hinu huawhenua iti, te mahana i te reira, ka kōrori harore tae noa taua wa rite kore te harore e haere atu i te makuku katoa. Ka rite ki te makuku i te harore kohuatia katoa, he mea e tika ana ki te tāpiri i te riki, me te haere tonu ki te tahu i tahi katoa hoki e rima tetahi ki whitu meneti.

Ko te ringaringa hoki tunu me hoatu pangasius aho i runga i runga o hoatu reira mushroom, sauteed ki aniana, me te tīhi waruwaru. Hoatu ika hoki te hawhe haora i roto i te oumu, me te tunu i te pāmahana o e pā ana ki 200 nekehanga. E tano ia tapao e taea te tunua te pangasius i roto i te oumu, me kahore karekau, engari ko te reira nui atu watea.

I mua i te taviniraa whakapaipai i te ika kia ki otaota tuatahi hou pangia.

E kore te nga kōwhiringa katoa e founga koe e taea e tunu tohutao wonton i roto i te oumu he tino kanorau. Whakamātauria, hei tauira, ki te tunu ika mo tenei tohutao.

Ka hiahia koe:

pauna awhi catfish, he hinu iti huawhenua, he rōkara o karika, he kapu o te taro kongakonga, rēmana (ki te hiahia koe), pepa, te tote.

Hoki te ranu:

1 punetēpu pīni koko pua nani, 4 punetēpu mayonnaise, he tīpune o capers, te nui ano o te wairanu tōmato, he tīpune hauwhā o te paprika me ranu wera whero

kia te oumu hana ake ki 190 C.

koti aho Pangasius ki te hinu, me te pukapuka i roto i te rürü i. Pepa me te tote. Ki te taea e koe, ka taea e koe drizzle ki te hinu i runga i runga o te breading. Na ka hoatu te ika i roto i te puka motuhake. Top tauhiuhia te karika tapatapahi me hoatu poro o te rēmana.

Tunua i roto i preheated 15 meneti oumu, tae noa ki tīmata te ika ki te wehe ngāwari ki te marau, a kore e te breading kia rosy. I muri i tenei rihi "Pangasius i roto i te oumu" kia ringihia te ranu mo te tunu i kia konatunatua i roto i te peihana o pua nani, mayonnaise, capers, paprika, ranu wera me te wairanu tōmato.