Paukena hupa. rīhi tunu ngahuru

ka haere mai Tunu mo te paukena hupa ki te pata i roto i te pepa, ka hiahia koe ki te tunu i te rihi rerekē, me te tāwāhi, engari makona, me te tōtika. Hoki whakahere matou a koutou i roto i tenei tuhinga ki te hanga i te putanga nui o tenei rihi, i roto i te tikanga o te ayntopfa Tiamana.

paukena hupa

He oranga ngakau ki a koutou whakaahua (titau tunu rawa etahi ōritetanga, na te reira pai ki te kia maheni ki pikitia) ki te tae kanapa. hanga tonu tenei rihi he pōrutu mo tona tae Orange ataahua. Paukena hupa, te tunu i e tātari tatou inaianei, mo te hunga e mau nohopuku, a mo kaihuawhenua. Hoki ko reira tino whai hua mō te katoa e whakaaro ahua nei. Huawhenua, i te p∂p∂ himene i roto i tenei rihi, maitai ngā ki te kakara o te kanekane hou. I tua atu ki te hua hauora te whakakorekore, tenei kakara kua te kaha ki te whawhai atu i te haunga titohea o te paukena, me te whakapai ake i ngā āhuatanga organoleptic o kai. Me Ginger e pā ana ki te rau karamu - e pā ana ki te hawhe te pakiaka iti. Ka Me hoki koe i te hawhe manokaramu o paukena hou, he herewi iti, he kāreti, e rua riki, te kāriki, riki me te pepa pango. Ko nga kai katoa i e taea e koe te tunu i te hupa paukena reka.

kōrero te tohutaka e me te tuatahi kōrori koe i te riki tapatapahi rawa, karika me te kanekane i oriwa hinu. Paukena, herewi me kāreti tapahia ki poraka. Hoatu i roto i te paraharaha ki te tunu i te riki, tāpiri i te hawhe kapu o te wai kohua, me te korohū mō te rima meneti. Whakamatao i te huawhenua, tatau i te hupa hua. huri paraoa Pūhanumi. Whakakotahitia ki te hupa, ka kohuatia ano, tāpiri i te kirīmi.

Paukena hupa. Recipe ki harore me pini

Ko te rihi kikokore ano hoki tenei. Otiia, ki te hiahia koe, ka taea e koe te tāpiri i te kai. hupa Tuarua paukena, te tunu nei e hiahia ana tatou ki te whakahere, rite te kohuatia, a tae noa wera. Ko te tino matotoru ia. Ko, o te akoranga, koutou e taea e rite nui inu rite e hiahia ana koe tāpiri. He pai hoki te meka e te hupa tunua ki runga reira ka noho reka mo te torutoru ra tenei tikanga tunu. Ia reka ano i roto i te puka wera, me te hou. Tangohia 600 go o te paukena, he pounamu pai ranei musk, e rua riki, te kāriki reka, karaihe harore, karaihe pīni maroke ranei 2,5 toi. Kohuatia. hiahiatia hoki rita o te hupa huawhenua me te hinu oriwa, balsamic winika koko pēke tōmato i roto i ona ake wai, kirokaramu hawhe o rīwai, hou paari, Mace nati, otaota (te pāhiri, thyme), rau kokoru, pepa pango, me te honi wai (tīpune). Kohuatia pini ki otaota. Ko te korari hupa huawhenua , tāpiri kakara, te honi me te tōmato wai (te wai i te tōmato). Tapahia te paukena, rīwai, aniana, karika me harore. Kōrori i te harore tuatahi, ki te nui iti o te hinu. Katahi te toenga o nga huawhenua, whakapanga ratou wahi. Ringihia te kohuatia hua ki te winika diluted i roto i te wai, me te kia whakaeto reira. Na ko reira taea ki te hūnuku ki te paraharaha (whakangutungutu) sauteed huawhenua (i i honoa mai tenei wā, me te kai reka parai ranei i mua, ki te tika). Ringihia kararehe huawhenua me mea kakara. Korohū hoki e pā ana ki te haora i roto i te oumu.