Puru kāpeti ki whakakī tōmato: tunu

Puru kāpeti ki te kīnaki tōmato e taea te mahi i te rota. Otiia ki te kore koutou e hiahia ana ki te tunu kai me te tina kaihuawhenua, whai koe ki te tamata. Ki te mahi i tenei, Me matou anake ki te hoko huawhenua hou me ngā pata.

I teie mahana, e korero matou ki a koutou me pehea e taea te hanga e koe tou kāpeti ake puru ki te whakakī tōmato, me te he rihi matarohia ki te kai mōrohe me hupa taonga. Ka taea e koe te whakamahi i kore e ngāwari noa ki te faaineine i, engari te tepu mea hakari enei tohutao.

kia puru tatou kāpeti ki whakakī tōmato

Ki te koe ranei te mau melo o to outou utuafare - kaihuawhenua, tūtohu matou e tangohia e koe he tuhipoka hinengaro te tunu motuhake e whai ake nei. Aita e titauhia ia te rota o kai, me te wa, engari maoa te rihi te whakamahi i te reira, huri i te reira i roto i kore kino atu te wahi e whakamahia kai te.

Na ki te hanga puru kāpeti ki whakakī tōmato, e hiahia ana matou:

• raihi witi Long - ½ kapu;
• heihei hua Pan iti - 1 pc;.
• kāpeti - 1 manahau marau;
• wai ranei hupa huawhenua inu - e pā ana ki 1 L;
• riki kawa - 1 nui upoko;
• pepa reka - ½ koko iti;
• oatmeal - 3 koko nui;
• moana tote reo-rahi - ki te tono i runga i te tono;
• greens hou katoa - mō te rēhitatanga o ngā rīhi;
• tōmato whero maoa - 3 nga wahi nui.

Te faaineineraa o te hau huawhenua

Meat kāpeti te ahu i roto i te kīnaki tōmato, te tunu o nei tatou e titiro i atu faaineine nui roa atu i te kaihuawhenua mo. I muri i te katoa, he rihi huawhenua riro e tika ana mō te kohi i roto i te hawhe haora i muri i te tīmatanga o te maimoatanga wera. Ko te aha e taea te mahi i tenei kai kore anake i roto i te take, ki te he koe i he kaihuawhenua, engari ki te kahore koe e whai i te rota o te wā ki te waihanga i te tina mīti.

No te faaineine kāpeti puru ki te whakakī tōmato, kia tuatahi hanga he hau huawhenua. Me whiwhi tēnei mua-waiopeope me te whewhe raihi totokore, a ka horoi i te reira i roto i te wai matao, me te tino vstryanut, te ārai i te wai katoa. I tua atu, ki te kia i raro ki blanching tōmato maoa. Tango atu ratou hiako, kia mongamonga tōmato ki te penupenu i te tikanga o te Pūhanumi.

I muri ka tukatuka te wāhanga i roto i te peihana kotahi me hono oatmeal, totokore raihi kohua, penupenu tōmato, he mea patu hua manu, tapatapahi rawa riki kawa, paprika me te tote moana. nga kai katoa e hiahiatia ana uru te koko nui tae noa ki te maheni matotoru.

Whakapaia kāpeti

Meat kaihuawhenua tōmato puru ranei whiwhi i waho hou, me te kore e rite ki reka rite e hiahia ana ahau. Ko Ko te aha kia whakamahia tenei huawhenua i roto i tetahi take. aroaro ano titau te rihi tono whakahauanga me te kāpeti. He mea tika ki horoi, ata tapahia rau nui, me te katoa, a ka tango ia ratou katoa ki te thickening me pupu ki te te wai kohua.

Ko te tukanga o te hanga, me te tunu kai

I muri i te kāpeti rau obmyaknut huawhenua, kia kia hoatu e ratou ki runga ki te poari, a ka hoatu ki roto ki te waenganui o te hau rite i mua. Tākai i te whārangi o ngā pūhera, kia tonoa e te reira i roto i te paraharaha hohonu. A, no te he reira tonu, he mea e tika ana ki te ringihia i roto i te hupa huawhenua kia reira papaki hipoki golbtsy.

wai tote, kia kohuatia reira, a ka tunu oko ihirangi mo te hawhe haora.

Tika tuku ki te hakari whānau

Na e matau ana koutou e founga koe e taea e hohoro a ngāwari te faaineine kāpeti puru ki te whakakī tōmato. Mahi atu ki he rihi kikokore mō te tina, he reira e minaminatia tahi ki greens, me te wāhanga o te taro.

Mahi kai kāpeti puru ki te pani tōmato, me te kirīmi kawa

Ki te hiahia koe ki te hanga i te kai reka, kia whakakapia te huawhenua mōrohe kai. Hoki tenei e hiahia ana matou nga hua e whai ake nei:

• raihi witi Long - ½ kapu;
• heihei hua Pan iti - 1 pc;.
• kāpeti - 1 manahau marau;
• wai inu tātari - e pā ana ki 1 L;
• umanga kawa - 2 upoko nui;
• pepa reka - ½ koko iti;
• poaka + mīti - 300 g;
• tote te moana - ki te tono i runga i te tono;
• otaota hou - mo te rēhitatanga o ngā rīhi;
• pani tōmato - 3 punetēpu nui;
• kirīmi kawa + mayonnaise - he hawhe te koko nui.

hanga e matou tahia

I mua te kai puru kia kohuatia tetea raihi witi roa, a ka horoi i te reira i roto i te wai matao, me te ki te whakakahore makuku katoa, i te tikanga o wiri tatari. I tua atu e hiahiatia ana hua kai huri paraoa, me te matenga o te topuku ki te mincer. I muri i taua, ko e tika ana te hiawero, me te hau ki te hoatu i roto i te peihana, a ka tāpiri ratou ki te hua manu mea patu, paprika reka me te tote moana. Oho te ringa kai, kia whiwhi koe i te papatipu matotoru, me te reka.

Auaha me te te whakarite i te rihi i runga i te paraharaha

I mua i pehea ki te tunu kāpeti puru ki pani tōmato, kia ratou kia hanga e pai. meatia tenei e i roto i rite te ara ano rite te kai kaihuawhenua homai e te runga ake.

Tuatahi, e hiahia ana koe ki te wehe i te rau i te matenga kāpeti o kāpeti (ko reira e minaminatia e he nui, me te tapatahi ratou), a ka ngohengohe ratou ki blanching (arā, pupu ki te te wai kohua, me te waiwai i roto i reira mo te ia). I muri iho, e hiahia ana ratou ki te whakaputa i runga i te paraharaha whakairo ranei poari papatahi, a ka meatia e te kai mōrohe maoa i mua. kia Next tuhinga i hanga kia whakanohoia i roto i te paraharaha nui, me te hohonu.

I muri whakakī i te kāpeti puru rihi kai, kia hoatu e ratou pani tōmato, a ka ringihia kai katoa wai mua tātari (kai e wātea ana ranei hupa huawhenua).

Kohuatia te tirotiro o te paraharaha, hua kāpeti me te kai mōrohe me kohuatia i te wera iti hoki e pā ana ki 40 meneti. I muri i te pahure o te wa i mea, Ko reira e tika ana ki te tāpiri i te matotoru kirīmi me te ngako mayonnaise. I muri i tenei rihi titau anō-taupoki, me te tunu i roto i te wa taua ano hoki ¼ haora. kia tenei wa rawaka i roto i te tikanga ki te riro tino puru ngawari, a ka hanga e te hupa reka, me te taonga, wairanu.

He hakari ki te tina tepu carvery ki hupa reka

Making kai puru, kia horahia e ratou i runga i te rihi hohonu, ka ringihia kīnaki kirīmi tōmato-kawa e noho i roto i te paraharaha. Puawai whakarākai rihi ki greens hou, kua hiahiatia reira tonu ki te tapaea te whare. I tua atu ki reira, ka taea e koe te tono i te kirīmi kawa iti ranei mayonnaise me te wāhanga o te taro. Kia pai to koutou kai!

Hei whakarāpopoto

Ka rite ki a koutou e taea te kite, kaihuawhenua me te kai puru ki te tōmato rawa hohoro a tika ngāwari rite. Me kï reira e te tahi mau ngaahi uaifi tauhi hanga tenei rihi e kore anake ki te kai huawhenua ranei, engari ano hoki tāpiri ki tunua reira harore. Ki te riro i tenei kai whakauru noa atu kakara, me te monamona. Ano i roto i te hupa e tūtohu ana ki te horapa huawhenua pērā i te kāreti kuoro i runga i te grater nui me topuku riki kōripi.