Rihi Meat i roto i te oumu

Katoa wahine, ara āhuatanga e te nui te aroha mo te tunu kai, i roto i te whakahaere he ngāwari ki te karanga koutou i te rihi tatini o tona mata, e maha he i runga i te tepu i roto i tona whare. Ka rite ki te tikanga, ko reira wha ranei e rima huamata, hupa me borscht, e rave rahi kōwhiringa mō rīhi wera , me te, o te akoranga, e etahi o nga keke. He wahi motuhake i roto i tenei rārangi he rihi kai. I roto i te oumu, ki te e maoa ratou i roto i te kōhua rua, i runga i te tunutunu ranei tika i runga i te paraharaha - i roto i tetahi take, enei rihi ko te miramira i runga i nga tēpu. Ki te anake ehara i te mea he whānau kaihuawhenua.

A te mea kihai i tunu kai i roto i ngā cuisines o te ao! Tunu o te kai, tunua i roto i te oumu, ka kitea e koe i runga i te tahua o tetahi wharekai hea i roto i te ao. Tapatapahi rawa taea te kitea i te reira i roto i huawhenua ranei huamata ki te hua tāwāhi, atu Ruiruia tapahia reira ka maoa hupa, parai ona wahi, whakaparo me tunua. A mai i te tukanga tunu - he hoki reira tetahi o te faaineineraa tino ngawari o te kōwhiringa hua, te rīhi kai, tunua i roto i te oumu, ka waiho tino whai hua mō te hauora koutou. Ko tenei tika, matua, ki te meka e kore e tino maha tohutao o kai tahaki i te oumu ngā i roto i tona hanganga o ngako anō, rite i runga i te tunutunu ranei i roto i te konumohe, e kore e hoki e rapu i te tua o te hinu huawhenua.

Ko te hunga e kore e mōhio ki te raruraru o te taimaha i te taikaha nei, a kahore he wehi o te taumata tiketike o te cholesterol kino i roto i te toto, e taea kai, tino whakarehu ki ngā ranu me seasonings. Ki te te faaineine koe he rihi o kai i roto i te oumu, pērā i te heihei, e kore e mea faufaa te reira i te tinana katoa tika waewae ranei, ka hoki te hawhe haora i mua i te tunu obmazhte kai mayonnaise. Tenei ka whakaiti i te nui o te tote kino i roto i tunu, me te hoatu i te rihi oti te parauri koura pai. Fans o iti koi taea uru te mayonnaise ki te adzhika koi. A, no te tahaki mīti kāwhe he pai ki te whakamahi i ranei tikanga o tahaki mongamonga iti i roto i te konumohe, rite he reira e kore e te kinaki tukua inu ki te whakaeto, hanga atu reka te mīti kāwhe ngako-iti, ranei i tapahi i te kai ki nga wahi, whakatakotoria ana ki roto ki te pokepokea ai mō te tunu i runga i rite i mua moenga o riki (riki apa, mowhiti hawhe te tapatapahi). Na ka ringihia tote ai katoa ki te ranunga o ngā wāhanga e rite ana o te mayonnaise, kirīmi kawa me te wai, me te tonoa i roto i te oumu preheated. Teuteu he rihi i te pāmahana o te 150-170 nekehanga mō te 60-90 meneti. whakatakotoria kai rite i roto i runga i te rihi ki te kopere i runga i nei tunua reira. Mayonnaise me te kirīmi kawa kia mīti kāwhe ngohengohe me te ngawari. E mohio ki te oaoa i to koutou manuhiri te rihi ahua ataahua.

Ka taea te rite te taua parau tumu me te poaka, me te heihei, me te koni, a tae noa kēmu. Tenei whiwhi rihi nui kai, engari ko te reira taea ki te hanga whakatikatika mā te whakaiti i te nui o te mayonnaise me te kirīmi kawa te whakamahi i te ōrau iti o te ngako. e kore e e whara reka. E kore e taea e tatou te mea i te torutoru nga kupu e pā ana ki te rihi i roto i i rite rihi kai i roto i te oumu. I teie mahana rerekē te te kōwhiringa i tona tikanga, me te waia maka rino (e kore e tino ataahua, engari te wā whakamatauria) me ki te pakete uku tino ataahua momo o te karaihe wera-ātete ranei. Mā te whakamahi i te hou, e taea te tuku i te rihi tika ki te tepu i te ahua o, engari e kore e ti'a ia tatou ia e wareware e, me ceramics, me te karaihe e kore rite huringa pāmahana, no te mea ratou kua whakanohoia i roto i te oumu makariri, te whakanui ake i te wa tunu o tekau meneti. puka uku i tetahi atu painga - mau ratou wera pai, e te tikanga e te kai i runga i te tepu, ka āta whakamatao i raro a ka whai koutou manuhiri katoa wa ki te aromātai i te kaha o te hostess tunu. A e kore e mea faufaa te reira ranei e faaineine koutou mo te tepu mea hakari ana ki te rā ranei, rave i te reira ki te pai, no te mea rau nga housewife rihi te wahi o to ratou aroha me te mana'oo. Tunu ki te aroha mo koutou utuafare, a ka kake koutou!