Rotu mō te ngaronga taimaha.

Tangata nei i kua ki mamae i te raruraru o te taimaha te taikaha, he pai mohio e te kai i roto i te nuinga o te wā he rawa koretake, ahakoa nga kupu whakaari katoa o te ahua pīrahi me ataahua i roto i te torutoru noa wiki.

I roto i te meka, anake e taea te whakaaro te matatini tonu o te kai tōtika tika, mahi, me etahi ngā tautoko anake te ara ki te aro te mōmonatanga. Ko ētahi o ēnei i te pera-ka karanga rotu mō te ngaronga taimaha.

Heoi, e whakapono ana he tokomaha te iwi e te tukanga o te ngaro taimaha pā anake ki te tino tahuti. I teie mahana, Heoi, atu me te ake pūtaiao mea e ngā o toru nga wahi te tinana tangata: ko te tinana, aronganui me te hinengaro. Na reira, ki te whiwhi kia he hua pai kia rere i roto i ngā tohutohu katoa, ki te tinana tinana ie kore anake, engari ano me o ratou kare, me te whakatikatikanga hinengaro. Kore, ka ngaro maoro, te pānga hua, me mau tautooraa e hāngai ana mate taimaha i roto i rotu, e kore kua whakatikaia ano.

Ko tētahi o nga āhuatanga nui o te mate taimaha he whakarerekētanga hinengaro tika, e taea te tutuki i te tikanga o te whakahua (reo fakalongolongo ranei) kīanga motuhake - whakamana ia (i roto i te kupu atu, e kiia ana ko "rotu whaiaro-no te mate taimaha"). Kiia ratou e hiahia ana koe puta noa i te ra - i te ara ki te mahi, i te tango i te ua, me ētahi atu - .. I roto i te whānui, i tetahi wa ranei i roto i whakaaroaro, e te mea whai hua atu.

Kīanga, whakaaro, e hāngai ana ki te whakahaere o ratou taimaha:

• Ko atu āhua taku hiahia, ka makona hei ahau.
• hiahia ahau kai te marama, me te iti-pūngoi.
• Katoa ra ahau hei atu me te ake pūhihi (o th), ataahua (o th) me ātaahua (o th).
• Ko te ofi ange whiwhi ahau ki te pai, te māia ake ite ahau.

A inaianei ko reira te wa ki te tātari i roto i te taipitopito te pātai o te mea rite he rotu hoki mate taimaha.

Ka rite ki te tikanga, pumau wātū whaiaro rotu-i te iti rawa 15-30 meneti i mua i te piha haapiiraa na te mea te reira e minaminatia ki te kia e kino ia kahore tetahi e i tenei wa, a ka he te tinana i roto i te tūranga tika whakamarie. I roto i te taiao kāinga mō tenei whakaaro he pai hoki te ruma tūmataiti ki te sofa moenga ranei. Ki te he ahua hoihoi te ruma, ka taea e koe te ake i runga i te kaitākaro MP3 ki taringa. Rotu mō te mate taimaha - he inaianei mea tino rongonui, na te ipurangi maha rangi rerekē, me ngā wā ororongo koutou e taea te tiki.

I teie mahana, i reira he rota o tikanga rerekē, te nuinga o nei e hāngai ana i runga i whakaaroaro. Hoki te angitu o te hiahia ki te ūkui i tō upoko i whakaaro faufaa, me te manukanuka. O te akoranga, te tīmatanga ka waiho reira rawa uaua, engari i runga i te wā whiwhi māmā me te māmā ka waiho tenei tukanga. I roto i nga tikanga maha o te noa tino ko te hunga i roto i nei e hiahia ana koe ki te tohu ia ratou i roto i te tahi mau taiao rawa ahuareka, me te puoro, te hanga ka kia matau pai whaiaro rotu-a, na reira, ka kia whai hua ake.

He he he rota o te momo o momo whakaaroaro - i te tāpaetanga o te motu pārūrū olungá te moana ata ki te kore noa iho e kore e mutu ranei. Ki te hiahia koe, e taea te ahua whakarerekētia tetahi o nga momo, kia rite ki te mahi ki a ahuareka, e whai ano hoki he pānga pai i runga i te hua mutunga.

Rotu mō te ngaronga taimaha he maha painga, te nui te nuinga o nei e kore tona tonu haumaru me te noho pai o te whakamahi. Ngā mihi ki enei mea, he ka waiho tonu he tikanga pono i ringa, ahakoa o etahi huru.