Skewers o mīti kāwhe: rawa tunu, tohutao

Young mīti kāwhe rerekē rongo ahakoa mīharo. E nehenehe te reira i te whakakapinga pai mo taua momo noa o te kai ano he poaka me te heihei. Hanga o ona rihi he tino kakara, ngohengohe, te mea matua - e kore e maroke. I muri pānui tuhinga o tenei ra, ka ako koe me pehea ki te tunu skewers o kūao.

motuhake e matua

whiwhi te Kebab pai te i kai mātao hou. I roto i te mīti kāwhe rua kei te rota tonu o toto, na e kore e he reira e tika ana mo tenei whakaaro. E kore e tika ana mō te tahaki i runga i te ahi, me te kai e kotahi i tae mai i roto i te pouaka tio. I roto i tenei take ngaro reira te nuinga o nga matūkai, ka hanga i nga rihi whiwhi te rawaka te reka.

Hei kōrori i te kai whakanoho iho, kua tuaina ki e pā ana ki te mongamonga taua rima-henemita. He mea rite nui e kore ki te overdo kūao. Kore, ka hoatu a reira nga inu katoa a ka maroke. Ko te wai whakapūkara, ka i tenei ra kua mohiotia taua mea he rota o kōwhiringa rerekē mo tona faaineineraa. Heoi, i reira he kotahi ira nui. Hoki enei take, e kore e tūtohu ana ki te whakamahi i te winika. Ko reira e minaminatia ki te whakakapi kefir tetahi atu hua e tika ana ranei. Hei kōhiku kai ngāwari werohia, e kore e piko te whakamutunga puta noa, me haere te witi. He mea nui ki te kia e waenganui i nga mongamonga ko he moka o te wāhi noa e taea te ki tonu i te mowhiti riki.

I roto i te tikanga ki te whakarite i tētahi reka, me te ngawari skewers o tunu mīti kāwhe ka e kia kōrero i roto i te whakaputanga o tenei ra, he mea e tika ana ki te aro motuhake ki te kōwhiringa o te rakau. Hei tauira, taratahi kapia coniferous, impairs te rihi kounga reka. Na reira, e kore kia whakamahia ratou mo te tahuna i runga i nei ki te kai tunu. Ko reira pai hoki tenei whakaaro birch kararehe, Linden, aperikota, paramu manga here ranei.

I roto i te tukanga o te tunu he mea nui kihai hoki i waiho i te meneti kai tautahi. Kore e taea e tahu i te reira. Ki te, i roto i ohorere kāpura ake te mura tunu ahi, he mea e tika ana ki te hoatu tonu i roto i. Me hoki koe ki te tahuri wā te kōhiku, skewered ratou ki nga wahi o te kai mea whakanoho iho propeklis.

skewers Stow o kuao kau penupenu ki waro i muri anake ka waiho hei kirinuku koura ataahua. Hei tirohia te hihiko o te kai, hanga ana e ia he kokoti iti. Ki te tuku hoki i te reira i te wai mārama, te reira te wā ki mahi rorerore. Ka rite ki te tikanga e whakamahia ana taro ngaohi pita, me te tetahi mea kohua, huawhenua tunua hou ranei. I te tono o te Kebab shish mahi rerekē ranu wera, tino miramira te rongo ahakoa o te kai.

Kōwhiringa ki te kefir wai whakapūkara

E ai ki tenei tohutaka taea e koe te whakarite i rorerore reka, e ka karanga ki e rua ngā pakeke me ngā tamariki. homai Yogurt te kai he momonatanga faahiahia, me te whenu. Na te aroaro o kakara hanga reira flavorful atu. I mua i te haere koe ki roto ki te ngahere, tirohia e kua whakatakotoria e koe ki raro, i roto i te peketua haere nga hua e tika ana katoa. I tenei wa ka hiahia koe:

• E rua kirokaramu o kuao kau penupenu.
• E whitu upoko o aniana.
• Rita o te miraka pē.
• kurupae cilantro hawhe.

Hei faaavaava mīti kāwhe rorerore reka, hopu atu te tote noa me mea kakara.

te hātepe

Ki te i mua-i horoia, ka nekehia atu obsushennogo tapahia kai kiriata me ona wahi. I muri iho, i whakanohoia ai i roto i te ipu i tohu. He hoki tonoa mowhiti riki mua-pania ka tapatapahi. Kei te tote tenei katoa, mea kinaki ki te mea kakara, ringihia miraka pē me whakaohokia.

skewers Future o mīti, te tunu o nei whakaaro i roto i tenei pepa, hipokina ki te taupoki, me te waiho i roto i te wahi hauhautanga i raro i te taimaha o ma rua haora. I muri i taua kai marinated whiria i runga i skewers, tauutuutu ki te riki me te parai kia maoa. I roto i te tunu mīti kāwhe ia wā te maputia e ki te wai wera. Fully whakapaipai oti rihi i te korianara, me te mahi. haere pai te reira ki huawhenua hou. Ano, e taea te whangai te reira tata tetahi ranu tae wairanu tōmato, ranei tkemali adjika.

Kōwhiringa ki huawhenua

Ko te kore anake tenei tino reka engari ano hoki kai tino whai hua. No te faaineine i te reira, e hiahia ana koe ki te kore anake e waiho e e etahi kai, engari ano hoki te wā. E hiahia ana koe ki te ako ki te pūkarakara mō kūao Kebab? Tirohia mēnā e whai koe i tou maihao mea katoa e hiahia ana koe ki reira. I roto i tenei take, i reira e ki te tikanga a koutou:

• Pepa - 2 RW.
• He kiro o kūao.
• E ai ki te kotahi tōmato maoa me te eggplant.
• Punetēpu o te winika (kōwhiringa, no te mea he pai ki te mahi i waho reira).
• Aniana.

I tua atu, e hiahia ana koe ki te ake allspice, te tote tepu me mea kakara. Ko te maha o enei condiments ko te nuinga ti'aturi i runga i nga manakohanga reka o te tuari me tona utuafare.

Ko te hangarau faaineineraa

Tuatahi o te katoa, kia tango matou kūao. Meat horoia i roto i te wai matao, obsushivayut pepa tauera, pure i kiriata me koputaputa ka tika. Kua hatepea Hua rite i roto i tenei ara wahi, me te horahia ratou i roto i te tank hohonu.

tonoa ana tēnei mara e ki te kai horoi poro huawhenua, te tote, te pepa, me te mea kakara. skewers Future mīti kāwhe caloric rau karamu i te mea e pā ana ki 72 kcal, ringihia te wai i konatunatua ki te punetēpu o 70% winika, hipoki ki te taupoki, aki te ki te tahi mea taimaha, ka mahue hoki toru ranei wha haora.

I muri i tenei wa te kai marinated ki huawhenua whiria i runga i skewers motuhake me te broil i runga i nga waro. Whakapaia ratou motuhake e tika ana ki te meka e mīti kāwhe tunua i roto i nui roa atu i tōmato eggplants ranei. kia wā kia whakainumia ai te reira i hua wai whakapūkara hononga i roto i te pounamu. Mahi i te skewers oti ki pita taro, te ranu tōmato me otaota.

Kōwhiringa ki te pia

Meat marinated i roto i tenei tohutaka, rerekē whenu motuhake me te kakara iti o te taro. I roto i te tukanga o te tunu i te waipiro katoa evaporates rawa, kia taea tenei rihi e rawa ngāwari ki te hoatu ki ngā tamariki. I roto i te tikanga ki te kua tahuri te skewers Caucasian tūturu o te mīti, he mea e tika ana i roto i te mua ki te haere ki te mākete mo te hua hou. I roto i tenei take, haaputuhia e koe kia te rārangi:

• Kiro penupenu kuao kau.
• he rita hawhe o te pia pouri.
• māwhero tīpune allspice ranei.
• Aniana.
• Tote.

Whakaahuatanga o te tukanga

Ki o koutou manuhiri rite koe skewers o mīti maoa, wai hoki rorerore e kore e hiahia ana ki te tāpiri he tote. I roto i te toenga o te tunu e kore he nui rerekē i ētahi atu kōwhiringa rite.

I roto i te horapa paraharaha tika horoia mua, ka tapatapahi kai. He unga hoki te riki tapatapahi me pepa mongamonga. ringihia tenei katoa ko te pia, me te tango atu i te torutoru haora i roto i te pouaka whakamātao.

I muri i tenei wa, nekehia atu te kai kei te i te wai whakapūkara, kōhiku i runga i skewers, tāpiri etahi tote me te iti moka tonoa i runga i nga waro. Ki tahuri mongamonga i roto i reka, me te whakanoho pahuhu, e ia wā tahuri ratou ki runga. skewers Ready o mīti kāwhe i mahi ki huawhenua hou, otaota, me te waina whero.

Kōwhiringa ki te rēmana wai

Meat marinated i roto i tenei tikanga e taea te ngāwari tāutuhia e te reka piquant. Ki to outou utuafare i taea ki te tamata tenei rihi nga kai e tika ana katoa e hiahia ana koe ki te faaineine i roto i mua. I roto i tenei take, whai koe ki te kia wātea:

• Kiro penupenu kuao kau.
• He kapu hauwhā o te rēmana wai.
• E rua rau milliliters o waina ma āhua-maroke.
• E toru aniana.

Ki a koutou parai kore skewers o mīti kāwhe kua tahuri atu ngāwari, me te akeake, e hiahia ana koe ki te ato'a takoto ake tote tepu me mea kakara.

raupapa o ngā mahi

Tuatahi o te katoa, e hiahia ana koe ki te tango i te kai. I horoia te reira i raro i jet aromahana wai obsushivayut te whakamahi i tauera pepa, tapahia ki poro, ka tāpae waenganui i roto i te parai e tika ana. Kua tonoa e te taua rihi mo te rorerore kinaki me te rēmana wai. Katoa ata i konatunatua me ma mo te hawhe haora i roto i te pouaka whakamātao.

E toru tekau meneti i roto i te peihana o kai paräoa i roto i te mīhini kai tāpiri aniana. ata i konatunatua katoa, a ka hoki mai ano ki te pouaka. Tae noa marinated mīti te, kia tīmata koe te whakarite i te tahuna, me te rorerore. Kia tahuna ki ngarahu ka tahuri te rakau, he rite hoki tahaki kai koutou. Ki te mahi i tenei, tāpiri etahi tote reira iti, piko i runga i skewers ka tonoa ki te BBQ. I roto i te parai i te skewers heke mai o te mīti kāwhe wā i whakamakuku i te waina ma āhua-maroke, me te maha hurihia. No te mea o tenei kai, ka whai wā ki te whakarite me te kaupae moe ki te kakara karepe ahuareka.