Hauora, Te hauora o nga wahine
Te koiora o te pepeha: he aha tenei me te aha i mahia ai tenei tukanga?
Ki te taatai i tetahi mate o te pūnaha whakaputa uri wahine, ka whakamahia nga tikanga rerekē. A he maha nga wahine e uiui ana ki a ratou ano he aha i mahia ai he koiora pukupuku, he aha te nuinga, me pehea te tukanga. Tonu ko reira ia tapao e whakaritea he tātaritanga taua te anake i roto i te take ki te, i roto i te whakamātautau hauora i kitea etahi ine.
unuhanga waha: he aha te mea te reira me te mea te mea whakahekea atu?
Te whakarite mo te koiora whare
Ahakoa ko te koiora he iti rawa te painga, he mahi mahinga tonu. Na i mua i whakaturia koe he rā mo te rangahau, e hiahiatia ana te rata te ki te hanga i te ūkuia i te tenetene. Ka taea te tango i te takitahi mehemea kaore he mate pukupuku o te kaitautoko - mehemea kaore i te mahi te maimoatanga tuatahi.
Ka mahia he koiora i te timatanga o te huringa o te taiao (me 5-8 nga ra). I muri i nga mea katoa, me tino whakaora te mahanga o te pukupuku tae noa ki te maatatanga o muri, me te whakahou i roto i te nuinga o nga take me 10 ki te 14 nga ra.
He maha nga wahine e hiahia ana ki te uiui "kei hea te hanga i te koiora o te pukupuku." Hei tikanga, ka whakatutukihia taua mahi i roto i nga whare haumanu wahine katoa, nga whare haumanu motuhake me nga whare taiwhanga.
Te koiora o te pepeha: he aha te mea? Whakaahuatanga o te tukanga
E mohiotia ana, ko te koiora he tukanga i te wa ka tangohia e te taote nga tauira o te kiko mai i te waahi o te kaa. I nga wa katoa he pai ki te mohio ko te mahi tauira o te mahi e whakamahia ana ma te whakamahi i te kohikohinga - he taputapu rite e taea ai e te rata te whai i te kaupapa o te tukanga me te whakaaro ki nga hanganga whakarereke.
Hei tīmatanga, ka tukuna ki te waikawa aukati me te waihanga a Lugol
I tenei wa, kei te nuinga o te wa e mahihia ana te koiora o te koiora. He aha tenei, me pehea te rereke i te tukanga o mua? I roto i te tikanga, ko te tino o te mahi kei te noho tonu - me te awhina a te kaitahuhi ka tapahia e te taote te pae whakaheke. Engari ka mau tonu te peera whiu ki nga oko taraiwa, te whakaiti i te mate o te toto me te mate o te patunga, ka nui atu te haumaru o tenei tikanga.
He maha nga wahine e hiahia ana ki te patapatai mo te mamae o te tukanga. Kia hohoro te hanga i tetahi rahui: kei te mahi te koiora me te kore mate. Kaore he taatai ngongo ki te taera, na kaua e manukanuka ki te mamae. I tetahi atu wa, ka amuamu nga taatai i etahi wa kaore he raruraru i puta mai i nga whakawhitinga uterine.
Similar articles
Trending Now