Te Roha: rahi, me pehea ki te whiriwhiri

Hei te riro i te ariki i roto i te haupoi ahua ranei Skating, te tuatahi o te katoa, e hiahia ana koe ki te hoatu koe he heka māia, e ko, he kaipara i runga i te Roha kia ongo'i fiemālie. Ki te mahi i tenei, te whiriwhiri i te rahi e tika ana o te Roha i raro io ratou waewae.

Ngā āhuatanga o te Roha haupoi me ratou pānga i runga i te kounga o te kēmu

Kahore kia pokanoa ki ranei faanevaneva i te kēmu haupoi, ka, o te akoranga, e kore e ara i ki te whakaaro e pā ana ki e he kore e tika inaianei i roto i hu noa sneakers ranei ia. tunu Universal pehea ki te whiriwhiri te Roha, e kore e tīari. Ko te take ko te takitahi, a kia kia arotahi matua i runga i te mana'o o te i raro i te tangata waewae ratou huri.

Te Roha, nga āhuatanga o e whiriwhiria tika i raro i te waewae i te kaitākaro ko te toronga o tona tinana. I waenganui i te waewae, me te roto o te hu kaipara tio e kore e waiho "kāmelí", engari ano hoki i reira kia kia kore tubu inati. Kei reira ētahi aratohu i roto i te kōwhiri i te Roha hoki ratou, ko reira utu tokanga ka hoko.

rahi waewae me te rahi hu

Ki te arotahi koe i runga i te taha American Te Tai Tokerau o te pūnaha, e kia te tika tino kotahi rua o te Roha, i te mea he hawhe rahi nui atu i te rahi o mahi ona waewae. Ko reira e kore e tino kia tangohia hei aratohu ta'e ki mahi. No te mea te paearu whiriwhiri matua - pehea whakamarie koutou ite i roto i te waewae whiri tino putu.

Mau peu, manakohanga me te whāinga, rawa, te tākaro he wāhi nui. Te tangata e whiriwhiri te Roha, te rahi he tika waewae i muri. Na te tangata - he ara he hawhe rahi iti. meatia tenei e ki ake i te nekeneke me te huri mai, mai te rahi iti o te Roha, te roa kupu poto me te mata. Ka rite ki mohiotia te, te whakaiti i te mata roa te huri. Na kia mahara: e kore te hoko te Roha tamariki mo te tipu, rahi nui hoki 2-3. Tenei faarahi kore anake te mōrea o te whara, engari ka taea e hoki rawa pahua te Skating tamaiti. Hoatu e he ona ake rahi tepu o te Roha ia kaiwhakanao, ka taea e koe te tīpako i whakatairite ratou whenua te kāinga ki te rahi o te hu. Hei kitea te whakamutunga, he mea e tika ana ki te ine i te roa waewae, ka kitea i roto i te rahi o te tepu hāngai ki te taupū riro.

A, no te Ko te pakeke pai me ka - ngohengohe

Te Roha ki te rā i roto i te hoko nui haere, a pera ka kōwhiri i te rua mo koe, ngana ki te arotahi kore anake i runga i te rahi o te te Roha mingimingi te Roha tio ranei mo te haupoi, a tae noa etahi mita nui. Te Roha he rekereke iti tiketike ranei, i reira he ara iti tiketike ranei, me te whiriwhiri i roto i tenei take, ko te tika ki te hanganga o te waewae o te kaipara takitahi. I tua atu, kia utua whakarongo ki te pakeke o te whawhai.

Kia kore ai whara, he reira pai ki te whiriwhiri i te kōwhiringa pakeke. Heoi, e kore e hoatu e te hu pakeke te haere noa o mahi, e taea whakarato ngohengohe. kaitäkaro Ngaio te tikanga mutu te kōwhiringa i runga i te kōwhiringa ngohengohe, no te mea kei te kua pai whakangungua nga uaua o nga waewae, me rite mo kawenga motuhake. e kore e rite te pai Newbie, no te mea i roto i hu maeneene taea takai i te waewae.

Te rahi iti rawa o te Roha me retireti tauira mō ngā tamariki

Ko te tio-reti ana tuatahi mo te tamaiti e taea e te take tino oaoa. Rawa i roto i to tatou wa, hoko te Roha hoki ngā tamariki ko te putunga. Tauira mo te "whetu heke mai" iti pērā i te faahiahia, me te hāneanea e ki te pai titiro i. Te rahi iti rawa o te Roha - e pā ana ki 22-23, engari te meka e tupu tamariki waewae rawa nohopuku. Na ki te tango i nga te Roha mo tupu, pera whakahuatia i runga ake, kua kore e tūtohu reira. Kaihoahoa te Roha whakaaro e pā ana ki tenei, ka whakaturia ake te te Roha, e taea te huri i tona rahi.

E whā ngā momo o retireti te Roha. Hoki etahi momo e wehea ratou, i runga i te pehea he razdvizheniya ratou rānei, e ko te pana-pātene, tutaki, tīwiri me te hua. Pehea enei tikanga ngāwari ki te matau. E mōhio ana te watea tino te tīwiri, no te mea te whakawhetai ki tenei tikanga, e taea te puta ke pai te rahi o te te Roha retireti, me hu mo waewae tamaiti pai tata ki te mirimita.

Ko te onäianei i roto i te kōwhiringa o retireti te Roha

O te akoranga, hoko he te Roha retireti e pai tonu ki te tamaiti, no te mea e rapu tikanga enei tauira. Nui kia mea te tamaiti ia, ahakoa ona waewae i roto i te rua tīpakohia watea. Ki te tangohia e koe he tamaiti ki a koe ki te toa e kore e taea, ki te hiahia koe ki te ohorere a ia, ka mua whanganga-roa waewae o te tamaiti ranei. Na ka whakatau i runga i te rahi o te tepu, ka āwhina i retireti koe te rahi. A ki te kirimana i roto i tenei take, me nga kaihoko e pā ana ki te taea whakawhiti te taonga, i roto i te take ki a koutou kei tonu he ki te rahi, me te kore e te Roha pai tō pēpi.

Te kōwhiri i te Roha tamaiti, kia tino ki te utu i whakarongo ki te mea whänui wahi o te hu te. Hoki te iti rawa, tīpako hunga i roto i i whakawhānui te koromatua e no te mea te hünuku ka atu rekereke te pokapū o te mahara, me te tamaiti e taea hinga. I roto i te whānui, he reira pai ki te hoatu hiahia ki te Roha retireti kirihou, kia rite ki he māhorahora, me te ono tekau ratou, a ka muri mo te maha taima. I roto i taua tauira he hu kirihou anake, a kua meinga o roa maitai waro matatahi retireti.

Te Roha mō te ahua Skating

He rerekē i ētahi atu momo o te āhua mata retireti te Roha mō te ahua Skating. Āhuatanga o te nuinga o enei matatahi ko e i mua o ratou i koi niho. Ngā mihi ki a ratou, Ka taea e meinga te kōpaka nekehanga me hūpeke, me te ki te neke i runga i tona waewae. I roto i tenei take, e kore te mea flat, engari kōpiko rau te ano, e tauturu i roto i te raveraa i te kaupapa, retireti, te hurihanga, me te rerekē atu i aua te Roha. Ko nga āhuatanga hoki rawa nui, engari arotahi ratou whiriwhiri i runga i te taua paearu rite i roto i te kōwhiringa o ngā tauira mō te haupoi.

A, no te kōwhiri whakarongo motuhake ki te te Roha mata. Here, e kore e he paearu pērā i "cheap" pai rawa. Tenei he no te mea hohoro a kihai iti-te kounga maitai tetea pepa rawa pai i runga i te huka. A, ki te hiahia koe ki te tupu i te kōpaka nui kairetireti ranei, ka kia e kua e kua whakaratohia tō tamaiti ki te taputapu anake hākinakina-kounga tiketike.

tūtohutanga General ka kōwhiri i te Roha

Te ārohi i te āhuatanga takitahi o ratou waewae, kia rite ki he paearu nui mō te tīpako i te tauira e tika ana enei. Titiro āta i koutou te Roha tawhito. Āhuatanga me ratou mau ma'itiraa matau ranei he i roto i te mua ka korero koe i te ahua o insoles tawhito. Kia pehea te tika waewae taia i runga i te insole ki te tohaina taurite te noho puta te footbed ranei vahi tua atu i te mata o ia - tenei katoa, ngana ki te tango ki te pūkete, ka kōwhiri i te rua hou.

Tōkena me te miro

Tikanga kia meatia e koutou i roto i aua tōkena, ka e kia hurihia. E pā ana tēnei ki te matotoru me te mātotoru o tōkena. Taunakitia ki kakahu tōkena kikokore, mai te roto o te hu i roto i taua tere i hanga, me te urutau ki tou āhua waewae ahurei.

Na, ka hokona e matou putu tio, a ka he rite ki te waiho ratou i runga i te huka ki a koutou. I roto i obuvaniya wewete nga reihi i raro, te pana rekereke hoki kaha. ripa whawhai i te miro tika ka mau te waewae i roto i tenei tūranga e kore tuku koutou rekereke ki te neke ki te hoki o te rohe whawhai. kia mau kia whakaritea waewae, engari i roto i tetahi take e kore e romia e. Na ko tino rite mo te Skating koutou.