Hauora, Hauora Women o
Tea kanekane mō te ngaronga taimaha: tūtohutanga Tibet me te tirohanga Russian
Kanekane whānui me te kanekane tea mo te ngaronga taimaha āta tūtohutia e te tākuta maha. He aha te mea te take mo te rongonui o tenei hua? I roto i ngā onamata Tibet e whakaahua kanekane rite "mea wera" e taea whakamahana i te tangata, whakatenatena ia pūnaha circulatory me te pākia. Ranei i roto i te arotake o te rongoā tuku iho, kereme te aroaro i roto i te hanganga o te hua hinu faufaa, tere te pākia i roto i to tatou tinana. Kotahi ara ranei tetahi, engari te kanekane tea mo arotake mate taimaha e te nuinga o kohikohi te pai tino, te nuinga no te mea, i roto i era atu mea, e tamā te kiri, me te āwhina ki te tiaki i tona ahua ataahua tūturu.
Te whakapai ake hiahia ranei kia whakakahoretia o kirokaramu o taimaha i te taikaha, oranga kiri, me te toe i te huru pai, whakahokia me te whakaongaonga nakunaku me te pure i te wahi kūnatu. Katoa e taea te mahi i te reira inu magic - tea kanekane. kihai i ia taea ki te mahi i nui te kino, a ka hopoi mai fantastic painga. Te kore, o te akoranga, e kore e kino te reira, ki te mau etahi tikanga mo te tono, me te whakamahi i te tahi mau tohutohu whai hua.
- Tuatahi o te katoa, e ti'a ia tatou mahara e taea tea kanekane mō te ngaronga taimaha kia whai hua i roto i te kai e kore e anake, engari nga ra. Rawa, ki te silica koe i te reira ki te tea pango matomato ranei.
- Ki te whakapai ake i te reka me te ki te whiwhi atu huaora taea te hoatu ki tea ki kanekane 1-2 poro o te rēmana.
- homai tea kanekane tinana vivacity, na e kore e e tūtohu ana ki te inu i te reira i roto i te ahiahi, i mua i te taotoraa.
- kia inu i te inu rite wera, me te ata takoki, na kihai i reira rawa taonga, me te kaha
- He pai ki te tea kanekane tapahia hoki te ngaronga taimaha i hanga i te kanekane, ki poro kikokore rite taea.
- Hoki kai nui tūtohutia taua tea te ki inu i roto i te nui o kahore iti iho i te rua rita te ra, he kapu, i muri i ia kai. I roto i te ahiahi, kia waiho te tea haurangi i roto i 17-00, kia rite kore ki te pokanoa ki te moe noa.
Kanekane tea mo te ngaronga taimaha tohutao kōrero te māmā, engari ka taea e te katoa te inu, ki te hiahia koe ki te etahi, tāpiri i te rēmana, honi ranei atu "goodies". Hei tauira, ka taea e koe te silica tea ki te rēmana. Ki te mahi i tenei, te tango i tetahi wahi o te kanekane, tipitipi reira me te pae kupenga Ruiruia. I tua atu, kei te whakatakotoria "swarf" kanekane pakiaka i roto i roto i te takawai ki tonu te puku o romia wai rēmana (55 ml.) A ka honoa mai ki te honi (ki te pangia e). Kei te ringihia ranunga rite kohua te wai (āhua 1 l.) A aitia ki runga tetahi haora. I muri i tenei wa, ko te rite hoki te whakamahi i te tea. Ko reira ngā e kua tika e toru rongo te inu i hanga i runga i tenei tohutao - reka, raukikini me te kawa, e taea e kore anake ki te whakaongaonga i te tukanga faufaa katoa i roto i te tinana, engari ano hoki ki te kai i ona whakamahi.
tea kanekane Tino reka, me te whai hua mō te mate taimaha te miniti. Hoki kia tangohia reira kanekane pakiaka (25 gr.), Tuaina me riringi te wai parakore matao, ka kawe mai ki te whewhe i te korohū mōrahi. He hauwhā o te haora i muri i kohua i roto i te inu, ka taea e koe te tāpiri i otaota (miniti, rēmana pama), me te he wāhanga o te rēmana me te honi ki te pangia e. A, no te brewed te tea te, huri i te reira i roto i tarukino reka ki te kakara ahurei, me te reka o te makutu i te mea e taea ki te whakataetae ki te kawhe i roto i te whānuitanga o hoatu vivacity i te ata. He mate taimaha i te wa ano hohoro a marie haere.
Hoki reka 'tino' pā taea te inu i huaina "reka Sour", hoki nei ki te hanga i tango rēmana wai (i te iti rawa 150 ml.) A waimeha reira ki nui rite o te wai wera tūtohutia. Na ka hoatu i roto i te inu "maramara" kanekane (50 g.) A te honi (70 g.). te hawhe haora i muri, ka te whaowhia tea, ka taea e ringihia te reira i te torutoru pata o te wehikē me te karaihe ki tonu i te ataahua, kawea ki te tepu - e kore e waiho te reira whai hua rawa mo te ngaronga taimaha, engari ka whakamahana i te hotoke roa, me te hoatu i te mana'o o te whakamarie, me te whenu.
Similar articles
Trending Now