Kai me te inu, Tohutao
Tunu Simple me rerekē. Takai "Bombs" ki whakakī rerekē
ka takai "Bombs" tona ingoa i te āhua a tawhio e mau ratou i te utu o whakakī (rite te "koiwi", rite ki te tikanga, te whakamahi i te whakakai o tōmato). Rihi i huri i te reira i roto i te tino reka, tino rerekē, engari e kore e tino whai hua, rawa, ki te he te reira i te kē i runga i te tunu paraharaha. Takai "Bombs" i roto i te oumu haere raro i roto i Calories, engari ratou kai tonu uaua ki te karanga. Ahakoa ētahi wā ka taea e koe te utu me te parai.
No te faaineine i te paraoa pokepoke hiahia 3 kapu paraoa, 200 ml te wai kohua, he tīpune o te huka me te tote (kahore kiriata) me te kapu hauwhā o te hinu huawhenua. kahore e hua i roto i tenei tohutaka whakamahia ki te whakahaere i te tukanga awhiowhio. Ko te pokepoke tahuri kōngohe, ngāwari deformable. Me kï reira e faaineine i te rihi tika hohoro ki te te hiahia akiaki ki marū reka, ka taea e koe te whakamahi i humarie tenei tohutao. Takai "Bombs" Ka kia rite i roto i tika i te 30-40 meneti.
Kei Whakakī o rima tōmato rahi reo, 200 karamu o te tīhi (tīhi tino), he iti otaota kurupae me te karika reka.
Next, kua wehea te pokepoke kia rua nga wahi e rite ana, tetahi o nei hurihia te kikokore rawa, na e turia reira te whakakī pēhanga. whakatakotoria Ring tōmato kia tahuri reira he tawhiti o te maha henimita i waenganui ia ratou. I te tihi o ia horapa tīhi, whakataka atu he kahu tuarua o te paraoa pokepoke, me tanu ai i te tuatahi. Next, te whakamahi i te kapu i te karaihe o te diameter paku nui ake i te tōmato ranei, he porowhita extruded. e kore te hau ka i roto i, te taha pai paku whakaparaha ki o koutou maihao.
Me keke oti ki te kōrori i roto i te hinu huawhenua i runga i ngā taha e rua. Mahi mahana ratou, ki tea, wai atu inu ranei.
te rite te pokepoke i roto i tenei take i roto i te ara ano e rite ana i roto i te putanga o mua, engari ko te iti rerekē te whakakī. No te mea ka hiahia te reira i te taua tōmato (5 RW.), 150 go o tīhi pakeke, rite nui harore hou, riki iti, te pāhiri, kāriki, te tote, me te hinu huawhenua.
Kia he rite te pokepoke, he tika taua mea, kia rite i roto i te tunu o mua, tapatapahia rawatia nga mowhiti tōmato. pania tīhi i runga i te grater matotoru, i konatunatua ki te otaota tapatapahi, harore, me te miro tapahia, ka parai i roto i te hinu huawhenua, podsolit. hawhe hurihia pokepoke, wherahia ana nga tōmato, harore i runga, a ka hanga i te tīhi me te pati. E ka parai ratou, ka mahi tonu.
Recipe: takai "Bombs" ora pōhā ki te tīhi
Ki he whai hua hoki pōhā reka, kia whakarere te paraharaha, a whakakapi i te reira ki te oumu. Ko te hunga e, ahakoa nga painga katoa o putanga o mua, whakaaro ratou ki kia inadmissible no o paraipanatia, ka taea e koe whakaaro tenei tohutao. Takai "Bombs" i te oti ora pōhā i te tino hohoro. E te reira e pā ana ki 5 ki te 500 g ia 200 g o te tōmato me te tiihi. Tonu Me te paihere o otaota, te toene karika, te tote, te pepa, me te hua manu 1.
Pati i hanga te ara ano e rite ana i roto i te rua taatou o mua. He tōmato whakamahia me te tīhi, i konatunatua ki te otaota, me te karika, tote, ka maha nga hoki nga mowhiti whakakī. Tunua ratou hoki 15 meneti i roto i te oumu tika wera, te paraihe i te toene runga.
Similar articles
Trending Now